Soal: Untuk kesehatan gigi dan tulang, manakah mineral berikut ini yang dibutuhkan?



Berat rata-rata orang dewasa terdiri dari sekitar dua persen kalsium. Sebagian besar ditemukan di kerangka dan gigi – sisanya disimpan dalam jaringan atau darah.

Kalsium sangat penting untuk kesehatan gigi dan tulang. Ini juga memainkan peran penting dalam sistem tubuh lainnya, seperti kesehatan dan fungsi saraf dan jaringan otot. Sumber kalsium yang baik termasuk makanan susu seperti susu, yoghurt dan keju, dan produk yang diperkaya kalsium, seperti susu kedelai atau minuman beras dan sereal sarapan. Orang-orang pada tahap kehidupan yang berbeda membutuhkan jumlah kalsium yang berbeda – anak kecil, remaja dan wanita yang lebih tua semuanya memiliki kebutuhan yang lebih besar dari rata-rata.

Jadi, jawaban yang benar adalah pilihan A.

Soal: Untuk kesehatan gigi dan tulang, manakah mineral berikut ini yang dibutuhkan?

A » Kalsium

B» Emas

C» Perak

D» Besi

Related Posts