Coaching membawa banyak manfaat. Jika di artikel lain kita berbicara tentang jenis – jenis pelatih yang ada dan fungsinya yang berbeda, hari ini kita akan menyelidiki apa yang dapat disumbangkan oleh kehadiran seorang profesional Pembinaan bagi kehidupan kita.
Menemukan manfaat Coaching
Bagi sebagian orang itu hanya iseng-iseng, tetapi mereka yang telah mencobanya setuju bahwa itu adalah proses yang bermanfaat bagi kesejahteraan mereka. Bersama dengan pelatih, seseorang dapat mengerjakan segala aspek kehidupan pribadi, olahraga, atau pekerjaan mereka. Dalam beberapa tahun terakhir, berbagai jenis pelatihan telah muncul, beberapa sama mencoloknya dengan Pelatih Kebugaran atau Pelatihan Nutrisi.
Apa pun jenis pembinaannya, praktik ini erat kaitannya dengan perubahan : ia menganalisis keadaan saat ini untuk menetapkan tujuan dan membuat rencana tindakan yang memungkinkan pencapaian tujuan dengan cara yang spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan dalam waktu tertentu.( SMART tujuan ).
Sosok coach menemani coachee (orang yang “terlatih”) sepanjang proses dan membimbing mereka untuk mengekspos potensi penuh mereka. Untuk mencapai hal tersebut, perlu diciptakan hubungan kepercayaan dan komitmen antara para aktor yang berpartisipasi dalam proses ini. Jika coaching efektif, maka akan positif bagi coachee baik secara pribadi maupun di tempat kerja.
Untuk mengetahui apa saja keuntungan dari proses ini, berikut adalah daftar dari sekian banyak manfaat coaching.
1. Membantu menentukan tujuan
Seperti yang telah kita sebutkan, pembinaan membantu mendefinisikan tujuan dengan cara yang realistis. Salah satu manfaat pembinaan, pada dasarnya, membantu menetapkan prioritas dan menentukan cara untuk mencapai tujuan.
Mengenai poin ini, kita sarankan Anda membaca:
- “Pentingnya menetapkan tujuan dengan baik”
2. Lebih banyak kreativitas
Lingkungan coachee selama proses coaching mendukung pembelajaran. Selain itu, pelatih mendorong binaan untuk menemukan alternatif baru, membantu mereka terhubung dengan sisi emosional dan memungkinkan mereka untuk membuka pikiran untuk menghasilkan ide-ide baru yang mengarah pada perubahan. kreativitas juga melibatkan mengubahnya mengubah realitas ke yang lain.
3. Fleksibilitas dan kemampuan beradaptasi yang lebih besar terhadap perubahan
Coaching bersifat transformatif, dan esensinya sarat dengan semangat perubahan. Salah satu manfaat coaching adalah membuat coachee bertanggung jawab atas keputusan mereka sendiri dan memungkinkan mereka untuk lebih beradaptasi dengan lingkungan.
4. Peningkatan hubungan
Pembinaan diterapkan untuk meningkatkan hasil yang diperoleh seseorang dalam hubungan dengan pasangannya, dengan keluarganya, dengan atasannya, dengan bawahannya, dengan manajemen konfliknya, dengan negosiasinya, dan sebagainya. Selain itu, manfaat lain dari coaching adalah meningkatkan kemampuan komunikasi dan interpersonal. Dengan kata lain, ini membantu untuk terhubung dengan orang lain.
5. Pemberdayaan
Salah satu manfaat coaching adalah membantu Anda memimpin dengan kehidupan coachee itu sendiri, yaitu memberdayakan diri Anda sendiri. Berkat proses coaching, coachee belajar memutuskan untuk dirinya sendiri dan memikul tanggung jawabnya sendiri.
6. Kurangi stres dan bantu mengatur waktu
Pembinaan membantu binaan untuk mengatur dan memilih tujuan yang dapat dicapai. Perencanaan yang buruk menciptakan stres yang tidak perlu yang merugikan penderita. Strategi yang baik, motivasi yang diperlukan, tanggung jawab, usaha dan disiplin memungkinkan kita untuk mencapai tujuan yang ditetapkan dengan cara yang ekologis.
7. Itu memotivasi
Pembinaan membantu menemukan motivasi sebenarnya dari orang tersebut, apa yang dia suka lakukan. Secara sistematis, coachee berhasil memahami prioritas sejati dalam hidupnya. Tidak ada yang lebih memotivasi daripada memperjuangkan apa yang benar-benar Anda inginkan.
8. Bekerja untuk kesejahteraan
Jalan pengembangan pribadi tidak lebih dan tidak kurang dari jalan menuju kesejahteraan, ke tempat yang diinginkan. Namun, untuk mencapainya, hanya ada satu cara: melakukan apa yang memberi makna bagi kehidupan setiap orang.
Meskipun refleksi pada pengembangan pribadi mungkin tampak mudah pada pandangan pertama, ada banyak orang yang beralih ke profesional pembinaan untuk dapat membuka blokir diri mereka sendiri. Pelatih membantu untuk terhubung dengan keinginan dan emosi, dan meskipun refleksi mungkin tampak seperti tindakan intelektual, itu adalah tindakan emosional: detasemen memainkan peran yang menentukan ketika datang untuk tumbuh sebagai individu. Salah satu manfaat pembinaan adalah, tanpa diragukan lagi, perubahan dalam mencari kesejahteraan.
9. Membantu melangkah lebih jauh
Pembinaan memungkinkan Anda mengubah keyakinan yang membatasi untuk memperkuat keyakinan. Jika batasan ditentukan oleh pikiran, itu berarti pikiran itu sendiri juga membantu untuk melangkah lebih jauh, untuk mengatasi hambatan.
10. Pengetahuan diri
Untuk menetapkan tujuan yang konsisten dengan prioritas masing-masing, pelatih menyebabkan binaan untuk merefleksikan dan mengenal dirinya sendiri. Ini tentang menyentuh emosi batin Anda, esensi Anda. Mengenal diri sendiri adalah langkah pertama untuk perubahan, yaitu untuk pertumbuhan pribadi Anda sendiri.