Bagaimana mengucapkan selamat tinggal pada 2020 dan bersiap untuk 2021



Kita semua akan mengingat tahun 2020 yang menentukan ini sebagai tahun agen infeksi mikroskopis membalikkan dunia. Kurung, jam malam, perusahaan tertutup, orang-orang tanpa pekerjaan, dengan pelengkap wajib di wajah kita, menyembunyikan hal terindah yang kita miliki, senyum kita.

Jarak, kurangnya pelukan dan ciuman dari keluarga dan teman yang kita kagumi dan berikan energi; dan banyak ketidakpastian, yang merupakan salah satu ketakutan terbesar yang dimiliki manusia.

Tapi tidak semuanya buruk. Tahun ini menyadarkan kita akan banyak nilai yang selama ini kita lupakan, terutama keluarga yang terkurung, tahu bagaimana menikmati hal paling berharga yang kita miliki, waktu.

Dalam banyak kasus kita memiliki waktu untuk menikmati satu sama lain, dan memperlambat ritme kehidupan kita yang biasa. Konteksnya telah membuat kita lebih menghargai tautan, yang tidak dapat dihancurkan oleh jarak maupun kurungan; Itu telah membuat kita dalam solidaritas dengan yang paling tidak beruntung, berempati dengan seluruh dunia dan telah menunjukkan kepada kita bahwa kita semua sama.

Itu juga memaksa kita untuk melihat realitas kita dengan prisma lain, untuk lebih menghargai apa yang kita miliki dan untuk hidup lebih di masa sekarang, menghargai setiap momen kecil yang telah kita jalani.

  • Artikel terkait: “Jenis-jenis motivasi: 8 sumber motivasi”

Bagaimana mempersiapkan untuk tahun 2021?

Karena itu, saya pikir inilah saatnya untuk membalik halaman ke tahun bersejarah yang tidak akan pernah kita lupakan, menjaga kebaikan yang telah diberikan kepada kita dan fokus pada persiapan untuk tahun 2021. Untuk ini saya akan menunjukkan alat yang sangat berguna untuk mulai membangun tahun baru kita.

1. Buatlah daftar tujuan

Hal pertama yang akan kita lakukan adalah tindakan internal, introspeksi; kita akan membuat daftar semua yang ingin kita lakukan pada tahun 2021. Menulis tanpa batas, tanpa berpikir bisa atau tidak; tulis semua keinginan, tujuan, sasaran Anda… seolah-olah semuanya mungkin.

Ada penelitian yang menyarankan bahwa jika Anda menulis semua yang ingin Anda lakukan, 85% mendapatkannya; Angkanya sangat tinggi! Kita tidak boleh melewatkan kesempatan ini untuk mencapainya. Tidak peduli berapa lama daftarnya, kita memiliki 365 hari untuk menyelesaikannya.

2. Pilih

Ketika Anda memiliki daftar yang sudah selesai, pilih 6 yang paling menarik bagi Anda dan yang paling mudah didapat.

3. Buatlah peta pikiran

Setelah Anda memilihnya, sekarang saatnya beralih ke tindakan eksternal. Mari kita membuat peta pikiran.

Peta pikiran adalah representasi grafis menggunakan kata-kata, gambar atau bentuk, dengan struktur hierarkis dan berdasarkan konsep sentral. Peta pikiran memiliki potensi kognitif yang besar. Juga sangat berguna untuk menggunakan peta pikiran untuk studi akademis, organisasi kerja dan, dalam hal ini, untuk organisasi mental. Diterapkan untuk tugas ini, kita akan membuatnya mulai dari tujuan untuk tahun yang akan kita mulai.

Di bagian tengah kita akan menempatkan “Tujuan 2021”, karena itu akan menjadi konsep utama kita. Dari konsep pusat akan ada 6 cabang (panah) dan di setiap cabang kita akan menempatkan tujuan dari 6 yang awalnya dipilih. Dari setiap tujuan, semua panah yang diperlukan akan keluar untuk menulis di dalamnya tindakan yang kita butuhkan untuk memenuhi tujuan kita.

Saya juga menyarankan menempatkan tindakan kecil dan mudah untuk memotivasi Anda untuk terus bergerak maju, dan dengan demikian kita akan mematuhi dan mencoret tindakan. Anda dapat mewakili tindakan melalui kata-kata, menggambarnya, menempelkan foto… Apa pun yang lebih visual dan memotivasi Anda.

  • Anda mungkin tertarik: “Penyelenggara grafis: jenis, karakteristik, dan contoh”

4. Penuhi tujuan Anda 6 kali 6

Setelah 6 tujuan pertama dalam daftar telah diselesaikan, kita akan terus maju dengan 6 tujuan berikutnya dan seterusnya, hingga kita menyelesaikan daftar kita untuk tahun 2021. Mengapa 6 dari 6? Karena lebih mudah dan lebih cepat bagi kita untuk mencapai tujuan; jika tidak, jika kita mencoba semuanya secara bersamaan, kemungkinan mendapatkannya akan sangat kecil.

Sangat penting untuk mengambil tindakan setiap hari, bahkan jika itu sangat kecil. Seperti yang mereka katakan, “jalan yang panjang dimulai dengan langkah pertama.”

Metode Kaizen adalah metode perbaikan berkelanjutan Jepang. Kata Kaizen berasal dari “Kai” Jepang: perubahan dan “Zen”: perbaikan, sehingga dapat didefinisikan sebagai Dasar utama untuk metode Kaizen adalah Komitmen dan Disiplin “proses perbaikan yang terus menerus.”. Ini adalah total pentingnya sehingga tujuan kita tercapai, menjadi 100% terlibat dan melakukan tindakan.

Komitmen, disiplin, dan usaha adalah tiga bahan utama untuk mewujudkan tujuan 2021 Anda. Ingin adalah kekuatan. Selamat 2021!

Related Posts