Mobbing: pelecehan psikologis di tempat kerja



“ Mobbing ” atau pelecehan psikologis di tempat kerja adalah situasi yang terjadi di tempat kerja, di mana seseorang atau beberapa orang melakukan kekerasan psikologis secara sistematis dan berulang (minimal seminggu sekali) pada individu atau individu lain, selama periode waktu yang lama. waktu (minimal 6 bulan).

Hal ini menyebabkan rusaknya jaringan komunikasi dan reputasi korban, serta menyebabkan terganggunya kinerja mereka dalam bekerja dan demotivasi mereka dalam bekerja.

Mobbing: pelecehan psikologis di tempat kerja

Pelaku mobbing dapat berupa rekan kerja, atasan atau bawahan, dan perilaku ini dapat mempengaruhi pekerja dari semua jenis organisasi, bahkan perusahaan kecil dan menengah.

Ciri-ciri Mobbing

Metodologi yang digunakan oleh para pelaku mobbing di perusahaan bisa bermacam-macam. Misalnya, penyebaran desas-desus yang mendukung peminggiran korban (bahkan di luar pekerjaan) dan mempersulit hidupnya di dalam organisasi; atau intimidasi dan penghinaan di depan karyawan lain. Apapun perilaku yang dilakukan, akibatnya adalah kerusakan psikologis dan emosional pada korban.

Korban seringkali adalah orang yang paling kreatif, etis, dan kompeten di tempat kerja. Orang-orang ini dikerumuni karena si peleceh mungkin menganggap mereka sebagai ancaman bagi posisi mereka sendiri di dalam perusahaan. Supervisor juga bisa menjadi korban mobbing. Dalam kasus ini, bawahan bertindak bersama untuk melemahkan Anda. Wanita, pekerja yang lebih muda, dan mereka yang berumur panjang berisiko tinggi menjadi pengeroyok. Mobbing meningkat di sektor-sektor seperti layanan, kesehatan dan pendidikan.

Dampak psikologis bagi korban mobbing

Mobbing dapat memiliki efek yang menghancurkan pada moral dan kinerja korban, dan menyebabkan ketidaknyamanan yang hebat. Di bawah ini adalah akibat dari mobbing bagi yang mengalaminya:

  • Penurunan harga diri dan kepercayaan diri, baik secara pribadi maupun di tempat kerja
  • Perasaan bersalah
  • Insomnia
  • kewaspadaan tinggi
  • Kelelahan
  • Perubahan kepribadian
  • Kesulitan konsentrasi, lekas marah
  • Depresi
  • Kecemasan
  • Ingatan berulang dan mimpi tentang peristiwa traumatis
  • Perasaan menghidupkan kembali pengalaman traumatis, halusinasi, kilas balik…
  • Ketidaknyamanan parah saat memulai pekerjaan baru
  • Berkurangnya minat dalam kegiatan sehari-hari, sosial atau rekreasi
  • Perasaan terlepas dari orang lain dan pembatasan emosi dan kehidupan afektif
  • Pesimisme
  • Perasaan gagal dan frustrasi

Dampak fisik pada korban bullying di tempat kerja

Mobbing tidak termasuk pelecehan fisik kolektif terhadap pekerja yang menjadi korban. Sebaliknya, itu berfokus pada mengganggu kehidupan batin Anda. Tetapi kerugian emosional sangat besar sehingga dapat memiliki konsekuensi fisik, karena dapat menyebabkan stres, dan oleh karena itu gejala fisiknya. Misalnya sakit kepala, gangguan pencernaan, hipertensi, dll.

Apa yang harus dilakukan jika terjadi pengeroyokan?

Dalam kasus mobbing, penting untuk mengambil tindakan sesegera mungkin, karena kerusakan psikologis dapat meningkat seiring berjalannya waktu. Karena pengeroyokan adalah fenomena yang terjadi di dalam perusahaan, penting untuk melaporkannya jika peleceh terus bersikeras menyebabkan kerusakan. Dalam kasus mobbing, perlu tidak hanya memiliki dukungan hukum, tetapi juga dukungan psikologis.

Pertama dan terpenting, perlu untuk memberi tahu departemen pencegahan risiko kerja atau atasan agar mereka mengetahui kasus tersebut. Jika Anda diintimidasi, ini harus menjadi langkah pertama Anda.

Karena kerumitan peristiwa ini, dukungan dapat diminta dari organisasi serikat pekerja, Komite Kesehatan dan Keselamatan perusahaan, dan situasinya dapat dilaporkan ke Inspektorat Tenaga Kerja sebagai langkah sebelum menuntut kasus tersebut.

Setelah jalan ini habis, dan jika pengeroyokan terus ada, maka perlu untuk melaporkan. Penting untuk dijelaskan bahwa sulit untuk mengumpulkan bukti karena alasan yang berbeda (tidak ada bukti fisik, tidak ada bukti tertulis atau rekan kerja tidak melakukan karena takut akan pembalasan), tetapi laporan pelecehan dibuktikan melalui salah satu diakui menurut undang-undang, baik itu pengakuan, dokumen, saksi, ahli, dll. Oleh karena itu, perlu untuk mengumpulkan dokumen, laporan medis, dan mencari saksi.

Dukungan psikologis dalam kasus mobbing

Karena kerusakan psikologis dan emosional yang diderita oleh korban, dalam banyak kesempatan perlu pergi ke psikolog untuk mendapatkan kembali kesejahteraannya. Tidak setiap profesional terakreditasi untuk menangani masalah ini, karena itu perlu untuk pergi ke seorang profesional yang berspesialisasi dalam masalah psikologis dan kesehatan kerja (bukan dokter). Artinya, gejalanya tidak harus diobati hanya (seperti bertindak atas kecemasan atau depresi), tetapi fenomena itu harus dipahami secara keseluruhan.

Adalah umum untuk jenis kasus ini untuk salah mendiagnosis dan berakhir dengan menggunakan strategi pengobatan yang salah (misalnya, hanya mengobati stres atau kecemasan dengan obat-obatan). Ini biasanya terjadi ketika Anda pergi ke dokter keluarga daripada ke psikolog ahli. Sayangnya, ini lebih umum daripada yang mungkin dipikirkan orang.

Related Posts