Compuer Vision Syndrome
Banyak orang yang belum tahu tentang computer vision syndrome (CVS), CVS merupakan gangguan yang terjadi pada mata akibat computer. Komputer merupakan salah satu teknologi yang sangat penting, sudah ada sejak abad ke 20.
Komputer digunakan dalam kehidupan sehar-hari, dan untuk gejala syndrome ini atau kelainan pada mata bisa terjadi kepada siapa saja. Apalagi setelah muncul hasil penelitian bahwa keluahan penglihatan terjadi pada pengguna computer dengan jumlah hingga 75%, dan 50% pada pekerja bidang lainnya.
Selain gangguan pada mata, juga menyebabkan gangguan pada kelelahan pundak dan leher, bahkan sering muncul keluhan seperti pusing, mual, dan gangguan lainnya. Untuk gejala computer vision syndrome bisa berupa gangguan pada kepala seperti rasa sakit kepala, nyeri, mata iritasi dan kelelahan.
Untuk anda yang bekerja didepan mata maka mulai sekarang harus melindungi mata dari berbagai hal yang menyebabkan syndrome ini muncul. Untuk penyebab dari syndrome ini adalah multi faktor, bisa disebabkan oleh faktor, seperti faktor pengguna komputer sendiri, adapun faktor yang mempengaruhi syndrome ini muncul adalah :
1. Faktor Lingkungan
Faktor lingkungan yang ada disekitar juga sangat mempengaruhi munculnya syndrome ini, oleh sebab itu pengaturan meja, kursi, lampu dan lainnya harus tepat. untuk posisi meja dan kursi juga harus pas dan selaras.
2. Faktor Personal
Faktor personal disini adalah syndrome ini bisa saja muncul karena memang pekerjaan mereka berada didepan komputer, seperti sekretaris yang harus didepan computer selama 6 jam perhari. Bisa juga seorang desainer yang harus bekerja didepan komputer hingga seharian penuh, dan pekerja lainnya juga yang berhubungan dengan komputer.
Bahkan banyak anak sekolah juga yang menghabiskan harinya dengan bermain game didepan komputer. Gangguan dari syndrome ini bisa menyebabkan berbagai hal, seperti gangguan pada nyeri mata juga kepala, bagian mata bisa saja terjadi iritasi, terbakar, perih, gangguan pada pundak, leher, dan punggun, dan gangguan pada lengan juga tangan.
Untuk anda yang tidak ingin mengalami syndrome ini maka sebaiknya sering-seringlah istirahat setiap beberapa puluh menit, atur posisi tubuh dan posisi komputer senyaman mungkin.
