Kecanduan alkohol merupakan masalah kesehatan masyarakat yang nyata di banyak negara, karena telah merenggut nyawa jutaan orang di seluruh dunia dan juga terkait dengan beberapa fenomena yang merupakan masalah sosial, seperti kecelakaan lalu lintas atau kekerasan dalam rumah tangga.
Kecanduan ini muncul pada orang yang semakin muda di Spanyol, yang merupakan ancaman yang lebih besar bagi kesehatan warga.
Namun, normalisasi konsumsi alkohol berarti bahwa dalam banyak kasus ada masalah untuk mengidentifikasi awal kecanduan zat ini. Karena itu, dalam artikel ini kita akan melihat apa saja tanda peringatan utama alkoholisme.
- Artikel terkait: “Ini adalah 9 efek alkohol pada otak dalam jangka pendek dan panjang”
Apa saja tanda peringatan utama pada orang dengan alkoholisme?
Penyalahgunaan alkohol adalah salah satu perilaku adiktif yang paling umum di dunia, karena didasarkan pada konsumsi obat yang mudah diperoleh di hampir semua negara, dan yang konsumsinya legal dan sangat dinormalisasi di sebagian besar budaya.
Seperti kebanyakan kecanduan, ini adalah gangguan yang sangat berbahaya bagi orang yang menderitanya, yang secara progresif meningkatkan efek destruktifnya pada orang yang terkena dan dapat menjadi mematikan jika tidak diobati tepat waktu melalui dukungan profesional kesehatan.
Dalam pengertian ini, mari kita lihat daftar tanda peringatan paling umum yang dapat membantu mendeteksi perkembangan kecanduan alkohol pada diri sendiri, teman atau keluarga. Tentu saja, mereka tidak harus terjadi sekaligus dan, dalam beberapa kasus, keberadaan hanya satu dari mereka tidak berarti bahwa ada penambahan; diagnosis pasti hanya dapat dibuat oleh para profesional.
1. Perubahan suasana hati
Perubahan suasana hati yang sering pada orang yang terkena, terutama lekas marah, suasana hati yang buruk dan perubahan suasana hati, biasanya merupakan sinyal yang berguna untuk mendeteksi patologi seperti kecanduan, karena ini terkait dengan “monyet” setelah beberapa jam tidak mengkonsumsi.
Jika situasi ini berlangsung lama, pengidap alkoholisme juga cenderung mengembangkan perilaku agresif terhadap orang-orang di sekitarnya, terutama pada saat-saat dia tidak memiliki akses ke alkohol.
- Anda mungkin tertarik: “Ketidakstabilan emosional: apa itu dan dalam tanda apa itu bisa dideteksi?”
2. Perubahan kebiasaan minum
Sinyal alarm lain yang dapat menunjukkan kecanduan alkohol adalah perubahan kebiasaan dan kebiasaan tentang waktu-waktu konsumsi alkohol, seperti misalnya minum pada waktu-waktu yang sebelumnya tidak diminum, baik di pagi hari. atau sangat terlambat di pagi hari.
Demikian pula, mengubah jam setiap hari untuk memiliki waktu untuk minum, minum sendiri atau berkumpul dengan teman-teman tertentu hanya untuk minum juga bisa menjadi tanda yang jelas bahwa kita sedang menghadapi kasus alkoholisme.
- Artikel terkait: “10 kebiasaan sehari-hari yang sehat secara psikologis, dan bagaimana menerapkannya dalam hidup Anda”
3. Kontrol alkohol yang tersedia
Orang dengan alkoholisme sering memiliki kontrol obsesif atas toko alkohol di rumah mereka sendiri. Dengan cara yang sama, ketika mempersiapkan perjalanan, mereka juga cenderung untuk memeriksa terlebih dahulu apakah mereka akan memiliki alkohol di tempat tujuan.
Obsesi dengan ketersediaan atau tidak alkohol setiap saat, serta gejala jengkel atau marah ketika tidak tersedia juga merupakan tanda yang cukup jelas dari kemungkinan kasus alkoholisme.
- Anda mungkin tertarik: “Jenis obat: ketahui karakteristik dan efeknya”
4. Sembunyikan alkohol di rumah
Berkaitan dengan obsesi tentang alkohol yang tersedia, pengidap alkoholisme juga cenderung menyembunyikan cadangan alkohol di berbagai bagian rumah mereka untuk dikonsumsi nanti.
Adat ini memiliki fungsi ganda; di satu sisi, memastikan cadangan alkohol di masa depan di rumah seseorang, dan di sisi lain, menyembunyikan masalah kecanduan yang mereka derita dari anggota keluarga lainnya.
- Artikel terkait: “14 jenis kecanduan yang paling penting”
5. Penipuan diri sendiri
Ada banyak cara orang dengan alkoholisme menipu diri mereka sendiri, dan semuanya merupakan indikator yang baik bahwa ada masalah nyata dari konsumsi alkohol sembarangan.
Pembenaran diri yang permanen tentang kelebihannya sendiri, mengingat jika seseorang tidak terlalu mabuk “itu tidak dihitung sebagai telah mengkonsumsi alkohol” atau menyangkal bahwa ada masalah yang menunjukkan bahwa orang lain memiliki kecanduan yang lebih kuat, adalah beberapa yang paling contoh klasik..
- Anda mungkin tertarik: “Mengapa kita menipu diri sendiri? Kegunaan fenomena psikologis ini”
6. Perubahan dalam hubungan
Alkoholisme membawa serta kemerosotan global dalam kehidupan orang yang menderita karenanya, dan keausan ini terjadi baik pada tingkat pribadi maupun fisiologis dan pada tingkat hubungan antarpribadi itu sendiri.
Baik persahabatan mereka yang menderita alkoholisme maupun hubungan keluarga dan pasangan mereka sering dipengaruhi dalam banyak hal, baik oleh perubahan suasana hati orang tersebut atau oleh situasi kekerasan dan agresivitas, atau bahkan oleh ketidakcocokan gaya hidup..
7. Keadaan agitasi tanpa pemicu eksternal yang jelas
Salah satu karakteristik penting dari kecanduan alkohol adalah sindrom penarikan, yang ditandai dengan serangkaian gejala fisik internal dan eksternal yang ada pada orang tersebut jika tidak memiliki akses ke minuman beralkohol untuk waktu tertentu yang melampaui apa yang biasanya terjadi antara konsumsi dan konsumsi.
Beberapa reaksi fisik yang menjadi ciri khas sindrom penarikan adalah keringat berlebih, mual, gemetar, atau kedinginan.
8. Masalah tenaga kerja
Selain mempengaruhi lingkungan pribadi orang yang terkena, alkoholisme juga biasanya berdampak langsung pada lingkungan profesional atau kerja mereka.
Kurangnya kinerja atau produktivitas, kehilangan konsentrasi dan hubungan dengan rekan kerja adalah beberapa tanda bahwa Anda memiliki masalah kecanduan.
- Artikel terkait: “Psikologi kerja dan organisasi: profesi dengan masa depan”
9. Peningkatan toleransi
Kecanduan alkohol juga menyebabkan peningkatan toleransi terhadap zat itu; itu berarti bahwa orang yang terkena membutuhkan dosis yang meningkat untuk mendapatkan efek memabukkan yang sama.
Membutuhkan lebih banyak dan lebih banyak untuk minum secara bertahap adalah cara lain yang baik untuk mendeteksi apakah seseorang memiliki masalah alkohol atau tidak.
10. Gagal sekolah (dalam kasus yang termuda)
Dalam kasus alkoholisme pada remaja atau anak di bawah umur, indikator yang sangat umum bahwa mungkin ada kasus alkoholisme adalah penurunan kinerja akademik yang signifikan.
Penting untuk dicatat bahwa kegagalan sekolah atau akademik dapat menjadi faktor pencetus untuk mengonsumsi alkohol sejak usia muda dan juga merupakan tanda bahaya yang harus diperhitungkan dengan sendirinya.
Mencari dukungan terapeutik untuk kecanduan?
Jika Anda ingin memulai proses terapi untuk mengatasi kecanduan alkohol atau patologi lain yang terkait dengan kecanduan narkoba, hubungi kita.
Di Llaurant la Llum kita mengkhususkan diri dalam intervensi pada gangguan kecanduan, baik dalam dukungan rawat jalan dan melalui penerimaan di modul perumahan kita yang lengkap. Anda akan menemukan kita di Picassent, Valencia.