Meskipun pikiran manusia dicirikan oleh fleksibilitas dan kemampuannya untuk beradaptasi dengan tantangan yang ditimbulkan oleh lingkungan, kemudahan dalam menyesuaikan operasinya dalam banyak cara yang berbeda adalah pisau bermata dua.
Antara lain, menyiratkan bahwa ada juga berbagai macam ketidakseimbangan yang dapat terjadi pada kesehatan mental orang. Dan bahkan ada gangguan psikologis dan kejiwaan di mana pada pandangan pertama tidak mudah untuk membedakan antara pilihan patologis dan sederhana yang dibuat seseorang tentang bagaimana mereka ingin berperilaku dan menjalani hidup mereka.
Kasus kecanduan di mana tidak ada obat yang terlibat adalah contoh yang terakhir, dan pada kenyataannya, itu adalah masalah yang biasanya memicu alarm ketika sudah terkonsolidasi dalam perilaku orang tersebut. Pada artikel ini kita akan melihat apa saja ciri-ciri kecanduan non-zat dan bagaimana pengobatannya dalam terapi.
- Artikel terkait: “14 jenis kecanduan yang paling penting”
Apa itu kecanduan non-zat?
Seperti namanya, kecanduan non-zat adalah gangguan di mana orang mengembangkan hubungan ketergantungan, tetapi tidak terhadap obat, tetapi terhadap jenis pola perilaku yang mereka merasa perlu untuk mengulangi lagi dan lagi. Sebenarnya, di luar ketergantungan yang dirasakan seseorang, kecanduan non-zat tidak jauh berbeda dengan kecanduan narkoba, termasuk beberapa yang lebih dikenal seperti alkoholisme, kecanduan opiat, dll.
Dalam praktiknya, mereka cenderung menjadi masalah parah yang membuat penderita kehilangan kendali atas hidup mereka, termasuk mengatur waktu dan uang mereka, dalam jumlah besar, dan dalam beberapa kasus mereka juga melibatkan mengalami kemunduran fisik yang dipercepat.
Mari kita lihat lebih detail apa saja ciri-ciri kecanduan tanpa zat.
- Anda mungkin tertarik: “Kecanduan judi: penyebab dan gejala kecanduan judi”
5 karakteristik paling penting dari kecanduan non-zat
Ini adalah aspek yang paling mencirikan kecanduan perilaku.
1. Orang tersebut kehilangan kemampuan untuk menunda perilaku adiktif
Sedikit demi sedikit, orang tersebut tidak lagi mampu menahan kebutuhan untuk melakukan perilaku yang membuat mereka merasa bergantung. Misalnya, berjudi di slot.
- Artikel terkait: “Bagaimana cara mengontrol impulsif? 8 tips yang membantu”
2. Orang tersebut mengembangkan toleransi
Seperti halnya kecanduan narkoba, seiring berjalannya waktu, orang tersebut perlu menjadi semakin terlibat dalam perilaku kecanduan untuk mengalami intensitas perasaan “kekenyangan” yang sama.
- Anda mungkin tertarik: “Sistem penghargaan otak: apa itu dan bagaimana cara kerjanya?”
3. Jika Anda menghabiskan waktu lama tanpa mengkonsumsi perilaku adiktif, ketidaknyamanan muncul
Sindrom penarikan membuat orang tersebut merasa sangat buruk sampai kambuh, meskipun opsi ini akan menghasilkan lebih banyak ketidaknyamanan dalam jangka panjang.
4. Mereka mempengaruhi orang untuk mengembangkan kecanduan lainnya
Meskipun di atas kertas kecanduan non-zat tidak melibatkan penggunaan obat-obatan, dalam praktiknya, fakta mengembangkan jenis gangguan ini sangat meningkatkan risiko mengembangkan kecanduan obat paralel.
Ini karena pola salah urus emosi dan modulasi impuls yang diadopsi orang tersebut, dan juga jenis konteks rekreasi yang mereka sukai (misalnya, di tempat-tempat di mana uang biasanya dipertaruhkan, ada banyak alkohol). tersedia dan mudah diakses).
- Artikel terkait: “Alkoholisme: ini adalah efek ketergantungan minum”
5. Kecanduan disamarkan dengan baik di antara perilaku yang diterima secara sosial
Tidak seperti apa yang terjadi dengan kebanyakan kecanduan narkoba, di mana penggunaan zat dipandang sebagai tanda kemungkinan patologi, dalam kecanduan tanpa zat, perilaku bermasalah tidak diperhatikan, karena tidak ada gambar seseorang yang memasukkan zat dengan efek psikoaktif ke dalam tubuh Anda.
Mengobati kecanduan semacam ini
Dalam psikoterapi, orang dapat dibantu untuk mengembangkan cara yang lebih baik untuk mengelola impuls mereka dan untuk mendeteksi tanda-tanda peringatan yang menunjukkan risiko tinggi kambuh. Selain itu, orang diberikan informasi tentang bagaimana mengubah lingkungan mereka untuk meminimalkan kemungkinan kambuh.
Di sisi lain, dalam terapi psikologis, pasien juga didukung dalam proses menemukan dan menerapkan aktivitas hidup mereka sendiri yang penuh dengan insentif yang berada di luar kecanduan. Dengan cara ini, lebih mudah untuk berhenti terus-menerus memikirkan perilaku yang menjadi dasar ketergantungan.
Di sisi lain, meskipun penggunaan narkoba tidak terlibat dalam kecanduan non-zat, kebutuhan akan bantuan psikiatri biasanya diindikasikan, menggabungkannya dengan psikoterapi ; Dari obat-obatan, dimungkinkan untuk menggunakan obat-obatan yang membantu mengurangi gejala yang terkait dengan kecemasan dan gejala penarikan, meskipun selalu tergantung pada setiap kasus dan di bawah pengawasan profesional.
Mencari perawatan psikoterapi untuk kecanduan?
Jika Anda tertarik memiliki layanan psikoterapi untuk mengatasi kecanduan, hubungi tim profesional kita.
Di Pusat Psikologi Cepsim kita memiliki psikolog yang terlatih dalam perawatan psikoterapi untuk semua jenis masalah kesehatan mental, termasuk intervensi dalam kasus ketergantungan zat atau kecanduan tanpa penggunaan narkoba. Selain itu, kita menawarkan kemungkinan untuk mengadakan sesi secara langsung di pusat kita di seluruh Madrid, atau melalui format terapi online melalui panggilan video.