Ganja adalah obat ilegal yang paling banyak digunakan di dunia. Dan sebagian karena hasil banyak penyelidikan, yang mengaitkan efek menguntungkan dengan beberapa prinsip aktifnya.
Juga sebagian karena ini, semakin banyak orang yang merokok ganja yang tidak sadar akan risiko penyalahgunaannya. Kita akan mengatakan bahwa orang-orang ini memiliki sedikit atau tidak ada kesadaran akan risiko zat tersebut.
Dalam artikel ini, Anda akan menemukan fase-fase yang dilalui banyak orang, mulai dari penggunaan rekreasi berisiko rendah hingga perilaku adiktif dengan konsekuensi serius bagi kehidupan orang tersebut.
- Artikel terkait: “Dapatkah penggunaan ganja membantu mengatasi kecemasan?”
5 fase mengembangkan masalah kecanduan ganja
Menggunakan kehidupan sebagai pasangan sebagai metafora, proses pengembangan masalah perilaku kecanduan dengan ganja (dan dengan obat lain) dapat dijelaskan.
1. Kegilaan
Pada fase pertama ini, orang tersebut melakukan kontak dengan persendian untuk pertama kalinya. Ini mungkin dimulai dengan konsumsi kecil, sebagian besar dimotivasi oleh rasa ingin tahu, atau mungkin oleh tekanan sosial dari sekelompok teman.
Dalam kedua kasus tersebut, orang tersebut bereksperimen dengan penggunaan ganja. Pada fase ini, dengan dosis yang sangat kecil, efek ganja yang lebih intens dan prinsip aktifnya biasanya dialami. Jadi pengguna yang menikmatinya dalam beberapa pengambilan pertama, lebih mungkin untuk terus mengkonsumsinya.
Kebanyakan orang yang memiliki masalah atau episode yang tidak menyenangkan dalam penggunaan pertama mereka (misalnya, episode paranoia dan kecemasan), berhenti menggunakan saat itu, dan sangat kecil kemungkinannya untuk melanjutkan di masa depan, setidaknya secara teratur..
Orang tersebut akan mulai mengasosiasikan penggunaan ganja dengan pengalaman positif, seperti berkumpul dengan teman, tertawa, atau melarikan diri dari kekhawatiran sehari-hari untuk sementara waktu. Detail ini adalah kuncinya, karena menjelaskan mengapa banyak orang mengembangkan ketergantungan psikologis yang kuat pada ganja.
Pada fase tergila-gila, fondasi “hubungan” masa depan seseorang dengan ganja akan ditempa, harapan dan keinginan untuk menggunakan lebih banyak dan lebih sering akan dihasilkan.
2. Bulan madu
Pada fase ini, orang tersebut sangat menikmati penggunaan ganja, dan entah bagaimana menjadi “bertunangan”, seolah-olah itu adalah pasangan.
Yang paling khas dari fase ini adalah bahwa orang tersebut hanya merasakan efek positif dari konsumsi, kesenangan, relaksasi… Tetapi dia tidak melihat sisa masalah yang dapat berasal dari kelebihan.
Pada fase ini orang tersebut sudah mulai mengkonsumsi lebih teratur, bahkan jumlahnya meningkat. Dalam pikirannya, segala sesuatu tentang ganja adalah baik, dan dia tidak membayangkan bahwa dia akan memiliki masalah di masa depan.
3. Masalah pertama (penyangkalan dan penipuan diri sendiri)
Setelah beberapa waktu, orang tersebut mulai mengembangkan toleransi terhadap THC dan prinsip aktif ganja lainnya. Artinya, karena konsumsinya yang tinggi dan sering, tubuh telah beradaptasi, dan diperlukan peningkatan dosis untuk merasakan efek yang sama seperti sebelumnya.
Dengan meningkatkan penggunaan Anda, Anda juga meningkatkan peluang Anda untuk mengalami efek negatif ganja yang kurang diinginkan:
- Hilang ingatan
- Sulit berkonsentrasi
- Gejala psikotik
- Kecemasan dan lekas marah
- Insomnia
- Dll
Pada fase ini, orang tersebut juga akan mulai mengalami gejala putus zat dan ketergantungan psikologis terhadap ganja. Gagasan untuk pergi berjam-jam atau berhari-hari tanpa merokok menyebabkan ketidaknyamanan atau bahkan teror.
Di sini, ganja tidak hanya dihisap sebagai jalan keluar dari masalah sehari-hari, tetapi juga mencoba menghindari efek tidak menyenangkan dari kelebihan ganja atau sindrom putus obat.
Ini adalah spiral menurun. Dan penolakan masalah hanya akan memperburuk keadaan dalam jangka panjang.
4. Peningkatan konsumsi dan upaya untuk mengimbangi
Pengguna mengingat saat-saat indah fase bulan madu, dan berfantasi tentang menikmati semua manfaat penggunaan ganja lagi.
Dalam fase ini, banyak orang jatuh ke dalam penipuan diri sendiri. Mereka mencoba memecahkan disonansi kognitif dengan meyakinkan diri mereka sendiri bahwa masalah yang berasal dari konsumsi hanyalah nasib buruk, dan bahwa itu bukan akibat dari kebiasaan merokok yang tidak terkontrol.
Selain itu, mereka akan mulai mengintensifkan konsumsinya. Di sini terjadi fenomena berbahaya: kompensasi yang berlebihan.
Dalam upaya mereka untuk “mengkompensasi” efek negatif dari penggunaan yang melecehkan, orang tersebut semakin banyak merokok. Peningkatan konsumsi mencoba untuk mengimbangi toleransi yang dikembangkan, dan jauh dari menyelesaikan masalah, malah memperburuknya.
- Anda mungkin tertarik: “Bagaimana cara berhenti merokok sendi? 5 tips dari spesialis”
5. Krisis dan perceraian
Ini adalah fase di mana, seringkali dengan bantuan dari luar, orang tersebut akan menyadari toksisitas penggunaan ganja mereka, dan akan mulai mempertimbangkan alternatif untuk berhenti, atau setidaknya membatasi konsumsi.
Orang tersebut menjadi sadar bahwa dia telah merokok terlalu banyak, dan bahwa jika dia ingin menikmati hidupnya dengan cara yang normal lagi, dia harus berjuang untuk mengatasi kecanduan dan membangun kembali hidupnya.
Pada saat itu, orang tersebut mungkin mencoba untuk meletakkan sendinya sendiri. Beberapa orang akan berhasil, yang lain akan kembali menggunakan dan menderita frustrasi dan rasa gagal, di samping kepercayaan yang salah bahwa “mereka tidak bisa hidup tanpa ganja.”
Waktunya telah tiba untuk meminta bantuan.
Apakah Anda memerlukan bantuan untuk berhenti dari ganja?
Saya Luis Miguel Real, saya seorang psikolog dan saya berspesialisasi dalam menangani masalah perilaku adiktif. Apakah Anda ingin keluar dari sendi dan tidak tahu bagaimana memulainya? Hubungi saya, dan kita akan segera bekerja untuk terapi online.