8 tanda yang menunjukkan awal kecanduan



Kecanduan adalah perubahan kesehatan dengan kapasitas besar untuk merusak kualitas hidup kita.

Beberapa alasan untuk ini adalah keausan fisik yang menyertai perkembangan seseorang dan konsekuensi negatifnya dalam hal mempertahankan kehidupan sosial dan afektif. Namun, ada juga faktor lain yang memperumit segalanya: betapa sulitnya bagi orang tersebut untuk menyadari pada waktunya bahwa mereka mengembangkan kecanduan.

Oleh karena itu, dalam artikel ini kita akan melihat ringkasan yang merupakan tanda peringatan utama yang menunjukkan awal dari kecanduan. Mempertimbangkan hal ini dapat sangat berguna untuk mengetahui pada waktunya bahwa Anda memiliki masalah dan dengan demikian menemui ahli kesehatan mental sebelum situasinya memburuk.

  • Artikel terkait: ” 14 jenis kecanduan yang paling penting “

Tanda-tanda yang menandai awal kecanduan

Ini adalah tanda-tanda utama yang membantu mendeteksi masalah kecanduan pada tahap awal perkembangan mereka.

Harus diingat bahwa tidak perlu memenuhi semuanya untuk mengembangkan kecanduan, dan tidak disarankan untuk berasumsi bahwa gangguan jenis ini berkembang hanya karena bagi kita tampaknya seseorang memenuhi satu atau dua. dari kriteria ini. Ini adalah pedoman untuk mengetahui apakah ada alasan untuk khawatir, dan apakah suatu kasus layak untuk dikunjungi pertama kali dengan psikolog khusus klinis.

Di sisi lain, penting juga untuk mengetahui bahwa ada berbagai jenis gangguan kecanduan, yang masing-masing memiliki karakteristik yang berbeda. Untuk alasan ini, tanda-tanda peringatan yang muncul dijelaskan di bawah ini tidak digambarkan dengan pergi ke beton (misalnya, berapa lama tepatnya harus berlalu sejak salah satu dari mereka tampaknya mempertimbangkan bahwa kriteria terpenuhi).

Bagaimanapun, diagnosis, saat “secara resmi” diakui bahwa orang tersebut telah mengembangkan salah satu dari perubahan ini, hanya dapat dilakukan oleh profesional terakreditasi yang bekerja di bidang kesehatan mental. Yang mengatakan, mari kita lihat apa saja tanda-tanda yang menunjukkan awal dari kecanduan.

1. Anda mulai sulit tidur

Ini adalah salah satu tanda paling khas bahwa ada kecanduan yang terjadi. Orang yang mulai menjadi tergantung pada beberapa zat atau perilaku cenderung melihat banyak jam tidur sebagai buang-buang waktu, dan sering kali kecemasan tidak membuat mereka tidur, terus-menerus memikirkan masalah yang berkaitan dengan waktu berikutnya mereka akan melihat kepuasannya. kebutuhan yang tak tertahankan.

Misalnya, beberapa pemikiran yang terlintas di kepala Anda ketika mencoba untuk tertidur adalah: “Apakah layak tinggal di sini, atau apakah ini memberi saya waktu untuk minum lagi di dapur?”, “Apa yang akan saya lakukan besok pagi untuk mendapatkan dosis lain? “,” di mana saya bisa mendapatkan bahan lebih dekat ke rumah? “, dll.

2. Kemarahan muncul ketika berbicara tentang subjek

Jika seseorang yang dekat dengan orang tersebut mulai curiga bahwa kecanduan sedang terjadi dan bertanya kepada orang yang terkena dampak tentang hal ini, kemungkinan cepat atau lambat orang tersebut akan kesal dan bermusuhan, bahkan jika orang tersebut tidak terlalu bersikeras. Diusahakan untuk menghindari percakapan tentang subjek untuk mempertahankan ambiguitas tertentu, karena belum jelas bagi semua orang bahwa gangguan telah muncul dan seseorang dapat bercita-cita untuk terus menyembunyikannya sebanyak mungkin.

3. Anda mulai mengonsumsi zat adiktif secara paralel

Dalam sebagian besar kasus, orang yang memiliki beberapa jenis kecanduan dan yang belum menjalani pengobatan mencapai titik di mana mereka menggabungkan kecenderungan kecanduan ini dengan penggunaan zat yang berpotensi menimbulkan ketergantungan. Memang benar bahwa ini tidak harus terjadi pada tahap awal kecanduan, tetapi ketika itu terjadi, itu adalah salah satu tanda bahaya utama.

Misalnya, jika seseorang mulai membuat pola perilaku khas perjudian patologis, bahkan jika dia menyembunyikan sesi perjudian yang dia pertahankan hampir setiap hari, kemungkinan besar teman dan keluarganya akan memperhatikan bahwa dia minum lebih banyak, atau bahwa dia sudah mulai mencoba sesekali obat-obatan yang belum pernah ia sentuh sebelumnya (kokain, ganja, dll).

  • Anda mungkin tertarik: ” Alkoholisme: ini adalah efek ketergantungan minum “

4. Persahabatan lama dikesampingkan

Salah satu karakteristik kecanduan adalah bahwa mereka tidak hanya muncul di otak orang yang terkena, tetapi lebih menghasilkan konteks sosial yang mendukung kelangsungan hidup mereka.

Misalnya, jika seseorang mulai minum banyak alkohol dan teman-temannya hampir tidak pernah minum bir di akhir pekan, rata-rata orang yang mengembangkan gangguan kecanduan cenderung “terputus” dari lingkaran sosial tersebut, misalnya, tidak merasa diadili. Dalam beberapa kasus, mereka akan mulai mengasingkan diri selama waktu luang mereka, dan dalam kasus lain mereka akan mulai mencari teman dari orang lain yang memiliki pola kecanduan dalam perilaku mereka.

5. Anda cenderung mencari kesendirian

Sebagai orang yang mengembangkan kecanduan mulai menempatkan tindakan yang sama sebagai prioritas nomor satu, kehidupan sosialnya secara bertahap menjadi miskin; Toh, momen terpenting baginya bisa diraih dalam kesendirian ; Dengan pengecualian kecanduan perilaku tertentu seperti perjudian patologis, di mana dicatat bahwa kebersamaan dengan orang lain hanyalah instrumental, konsekuensi dari apa yang ingin dicapai (dalam hal ini, bertaruh dengan seseorang di meja poker, di taruhan pacuan kuda, dll).

6. Pengabaian proyek

Dengan cara yang sama di mana teman-teman cenderung dikesampingkan, orang tersebut mulai berhenti merasakan minat pada proyek-proyek yang sebelumnya menggairahkan mereka, karena ini membutuhkan pemikiran tentang mereka dan pengorganisasian untuk mendedikasikan waktu untuk mereka secara teratur, sesuatu yang pecandu tidak dapat diizinkan. melakukan.

Pada saat yang sama, kurangnya kontrol muncul dalam cara menabung atau membuat rencana hidup jangka panjang (pensiun, memulai perusahaan dengan modal sendiri…), sampai pada titik di mana dianggap bahwa tabungan adalah sumber daya yang mereka dapat. dihabiskan di waktu luang.

7. Efek polarisasi di tempat kerja

Dalam hal pekerjaan, Anda biasanya mulai menginvestasikan cukup waktu dan upaya untuk terus memperoleh penghasilan, tetapi tidak ada lagi prospek untuk meningkatkan status pekerjaan Anda.

Namun, dalam kasus orang lain yang mulai mengembangkan kecanduan, hidup dibagi menjadi dua obsesi: kecanduan dan pekerjaan, mengesampingkan sisanya. Hal ini dimungkinkan karena bekerja menawarkan perlindungan moral untuk terus mendedikasikan banyak waktu untuk perilaku kepuasan kecanduan, atau untuk menutupi hutang.

8. Alasan rasional dicari untuk membenarkan kecanduan

Di sisi lain, orang tersebut mulai “menutupi” alasan sebenarnya mereka menggunakan obat-obatan atau kecanduan non-zat, seperti berargumen bahwa pengalaman ini membantu mereka untuk berkonsentrasi, memotivasi diri mereka sendiri, dan sebagainya. Ini adalah frasa transisi antara saat Anda merasa bahwa ada alasan untuk merasa bersalah (mengakui bahwa ada pola kecanduan) dan saat menerima masalah, ketika Anda tidak dapat menyembunyikan kemerosotan yang ditimbulkan oleh gangguan tersebut.

Related Posts