Layanan detoksifikasi alkohol adalah salah satu yang paling diminati oleh pasien di pusat terapi kecanduan, dan itu tidak mengherankan. Penggunaan zat adiktif jenis ini sangat tersebar luas di hampir semua negara Barat, dan untuk berhenti mengonsumsinya, Anda memerlukan bantuan profesional.
Sekarang… Apa jenis intervensi terapeutik ini? Dalam artikel ini Anda akan menemukan ringkasan tentang cara kerja proses detoksifikasi alkohol, dan informasi dasar yang harus diperhatikan tentang topik ini.
- Artikel terkait: 14 jenis kecanduan yang paling penting
Kecanduan alkohol: masalah yang harus segera ditangani
Ada banyak alasan mengapa alkoholisme merupakan masalah serius yang harus ditanggapi dengan serius sejak awal.
Salah satunya, misalnya, merupakan salah satu narkoba yang paling banyak menimbulkan kerugian bagi pihak ketiga, tidak hanya bagi yang mengkonsumsi dan mengembangkan ketergantungan. Dampaknya sangat tinggi menyebabkan kecelakaan (tidak semuanya terkait dengan mengemudi kendaraan) dan juga dalam kekerasan pasangan intim.
Di sisi lain, alkohol adalah salah satu zat yang paling membuat ketagihan, yang berarti sangat membatasi pengambilan keputusan bagi mereka yang mulai mengembangkan gangguan jenis ini; pada saat yang sama, itu sangat meningkatkan risiko mengembangkan patologi di luar kecanduan itu sendiri: kanker, penyakit saraf, dll. Ini juga sangat meningkatkan risiko mengembangkan kecanduan zat lain.
Akhirnya, menerima pengobatan detoksifikasi alkohol sesegera mungkin juga sangat penting karena tanpa bantuan profesional sangat sulit untuk “melepaskan diri” dari minuman, antara lain karena penggunaan dan penyalahgunaannya sangat normal dalam masyarakat kita: dalam kehidupan sehari-hari., Orang-orang yang Kecanduan dihadapkan pada banyak situasi yang memungkinkan mereka untuk minum sekali, yang dalam hitungan menit biasanya berubah menjadi rangkaian dari mereka. Kekambuhan sangat umum, dan Anda harus mempersiapkan diri sebaik mungkin dengan bantuan ahli kecanduan.
Detoksifikasi alkohol: unsur yang terlibat
Ini adalah aspek yang paling relevan dari detoksifikasi alkohol dari para profesional.
1. Jam pertama adalah kuncinya
Seperti banyak obat-obatan, hal tersulit dalam mengatasi kecanduan datang dalam beberapa jam pertama dengan berhenti menggunakan zat itu.
Penarikan alkohol, yang biasanya dikenal sebagai “mono”, menyajikan puncak ketidaknyamanan dua atau tiga hari setelah minuman terakhir, dan berlangsung dalam versi yang lebih ringan dan lebih tertahankan selama beberapa minggu. Selama tahap pertama ini sangat mudah untuk kambuh jika dukungan profesional tidak tersedia. Ini, dalam banyak hal, adalah bagian detoks murni, karena ini adalah waktu ketika sebagian besar alkohol meninggalkan tubuh.
Namun, perlu diingat bahwa detoksifikasi bukan satu-satunya bagian dari proses mengatasi kecanduan, karena dua alasan. Pertama, karena bahkan setelah hari-hari ini, tubuh masih terus menghadirkan perubahan yang dihasilkan oleh kebiasaan mengonsumsi alkohol, dan ini mempengaruhi orang tersebut untuk terus minum.
Kedua, karena di luar aspek neurologis ketergantungan alkohol, ada serangkaian kebiasaan dan rutinitas minum yang juga harus “dilepaskan”. Ini adalah unsur psikologis murni yang berkontribusi pada pemeliharaan kecanduan dan yang tidak boleh diremehkan, karena ini mungkin yang menyebabkan kekambuhan berbulan-bulan setelah minum seteguk alkohol terakhir, seperti yang akan kita lihat.
- Anda mungkin tertarik: “Ini adalah 9 efek alkohol pada otak dalam jangka pendek dan panjang”
2. Pelatihan teknik manajemen stres
Paparan terus menerus terhadap pengalaman stres meningkatkan risiko mengonsumsi alkohol dan memperdalam perkembangan kecanduan. Itulah sebabnya, dalam proses pengobatan terhadap ketergantungan alkohol, profesional kesehatan mendekati area ini dengan membantu orang menggunakan sumber daya manajemen stres dan kecemasan.
3. Penting untuk tidak bertukar kecanduan
Pada fase detoksifikasi alkohol, orang sering mencoba meredakan ketidaknyamanan mereka dengan mengonsumsi obat lain. Ini harus dihindari dengan segala cara, karena pada saat-saat kerentanan itu, seseorang lebih rentan terhadap perkembangan kecanduan baru : yaitu, seseorang tidak memulai dari nol, seperti halnya seseorang yang tidak pernah menggunakan psikoaktif apa pun dengan potensi kecanduan.
4. Anda harus menerima tingkat ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan tertentu
Untuk berhasil mengatasi bagian detoks, penting untuk tidak mencoba sepenuhnya memblokir perasaan ketidaknyamanan fisik dan psikologis yang dihasilkan oleh penarikan. Melakukan hal ini hanya menyebabkan frustrasi, karena tindakan sederhana yang waspada untuk menghilangkan kemungkinan pikiran dan perasaan negatif dari kesadaran menyebabkan kita menarik pengalaman itu ke dalam pikiran kita.
Jauh lebih baik untuk mengembangkan kebiasaan penerimaan ketidaknyamanan dan pengelolaan fokus perhatian, agar tidak memberi mereka lebih penting daripada yang diperlukan dan dapat fokus pada hal-hal lain.
5. Dalam kebiasaan adalah kuncinya
Seperti yang telah kita lihat, perang melawan kecanduan bukanlah sesuatu yang harus dilakukan hanya dari introspeksi; Hal ini juga tercermin dalam perilaku, cara pasien berhubungan dengan lingkungan dan orang lain. Selain itu, hal ini juga berlaku pada hari-hari pertama berhenti, yaitu selama detoks alkohol.
Untuk alasan ini, dalam proses terapeutik melawan alkoholisme, unsur-unsur bantuan medis dan unsur-unsur bantuan psikoterapi hidup berdampingan, untuk mengadopsi kebiasaan dan rutinitas baru yang berfungsi untuk menjauh dari situasi di mana akan terlalu mudah untuk kambuh.
Mencari pengobatan kecanduan minuman beralkohol?
Jika Anda telah mengembangkan kecanduan alkohol, sangat penting bagi Anda untuk mengambil langkah cepat untuk mengatasinya dan berhenti menggunakannya, dengan bantuan profesional kesehatan. Di Klinik CITA kita mengkhususkan diri dalam pengobatan gangguan kecanduan, dan kita memiliki layanan rawat jalan dan kemungkinan memasuki modul residensial kita di tengah alam. Anda dapat menemukan kita di Barcelona dan di Dosrius (Mataró); Untuk melihat informasi lebih lanjut tentang cara kerja kita atau mengakses informasi kontak kita, Anda dapat masuk ke halaman ini.
Referensi bibliografi:
- Asosiasi Psikiater Amerika (APA). (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental. Arlington, VA: Penerbitan Psikiatri Amerika.
- Breese, GR; Sinha, R; Heilig, M (Februari 2011). Neuroadaptasi alkohol kronis dan stres berkontribusi pada kerentanan terhadap keinginan dan kekambuhan alkohol. Farmakol Ada. 129 (2): hal. 149-171.
- Kru, FT; Boettiger, CA (2009). Impulsif, Lobus Frontal dan Risiko Ketergantungan. Pharmacol Biochem Behav. 93 (3): 237-247.
- Kauer, JA; RC Malenka (2007). Plastisitas sinaptik dan kecanduan. Alam Ulasan Neuroscience. 8 (11): hal. 844-58.
- Moonat, S; Pandey, SC (2012). “Stres, epigenetik, dan alkoholisme”. Penelitian Alkohol: Ulasan Saat Ini. 34 (4): hal. 495-505.
- Kacang, DJ; Raja, LA; Phillips, LD (2010). Bahaya narkoba di Inggris: analisis keputusan multikriteria. Lancet, 376 (9752): hal. 1558-1565,
- Organisasi Kesehatan Dunia (1992). Klasifikasi Internasional Penyakit dan Masalah Terkait Kesehatan, Revisi Kesepuluh (ICD-10). Jenewa.