Teknologi baru telah sepenuhnya mengubah cara kita hidup. Tidak hanya cara kita berkomunikasi yang berubah, tetapi juga cara kita menikmati waktu senggang, dan jenis masalah baru juga muncul.
Kecanduan seks internet adalah gangguan psikologis yang, meskipun belum termasuk dalam manual diagnostik utama, muncul sebagai masalah kesehatan mental sejati yang memerlukan intervensi. Mari kita cari tahu tentang apa itu.
- Artikel terkait: “Bagaimana kecanduan memengaruhi otak?”
Apa itu kecanduan seks internet?
Kecanduan seks internet dapat kita definisikan sebagai masalah yang dialami oleh seseorang yang tidak mampu mengendalikan keinginan untuk mengkonsumsi materi yang berhubungan dengan seks di Internet. Ini terdiri dari sering mengunjungi halaman porno, berbagi gambar intim dengan orang asing melalui obrolan dan panggilan video, atau menikmati semua jenis konten erotis melalui jejaring sosial dan platform Internet utama.
Tergantung pada jenis perilaku dominan, kita dapat berbicara tentang dua jenis kecanduan seks Internet. Di satu sisi kita memiliki cybersex, yang terdiri dari pertukaran pesan dengan konten seksual yang tinggi dengan orang lain, dan di sisi lain kita memiliki konsumsi pornografi di Internet, yaitu menonton video porno di antara perilaku lainnya. Kedua bentuk kecanduan mungkin tumpang tindih, tetapi tidak diragukan lagi bahwa keduanya adalah perilaku adiktif karena, seperti halnya kecanduan narkoba, efek toleransi dan ketergantungan dapat terjadi.
Apakah kecanduan seks secara umum sebagai masalah psikologis?
Kecanduan seks internet masih merupakan varian dari kecanduan seks. Dalam pengertian yang paling umum, jenis kecanduan ini, yang juga dikenal sebagai hiperseksualitas, dianggap sebagai kecanduan perilaku. Artinya, di sini perilaku bermasalah tidak menyiratkan konsumsi zat, tetapi kinerja perilaku itu sendiri, dalam hal ini semua perilaku di mana seks dilakukan, baik dengan orang lain atau sendirian.
Salah satu masalah utama dan paling mencolok dengan hiperseksualitas adalah bahwa, dalam jangka panjang, kesenangan selama hubungan seksual berkurang sebagai konsekuensi dari pengembangan toleransi. Ketika individu melakukan perilaku seksual sangat sering, dengan berlalunya waktu hubungan seksual kehilangan intensitas, yang memaksa mereka untuk melakukannya lebih sering, meningkatkan perilaku. Karena seks adalah sesuatu yang begitu sering dalam hidup Anda, saat Anda tidak melakukannya, Anda mulai merasa tidak nyaman (sindrom penarikan) yang merupakan tanda bahwa Anda memiliki ketergantungan.
Semua ini menunjukkan bahwa Anda menghadapi kecanduan. Orang yang kecanduan seks, baik dengan dan tanpa Internet, sama kecanduannya dengan perilaku bermasalah mereka seperti halnya pengguna tembakau rokok atau orang yang kecanduan alkohol. Dalam kasus tembakau, orang yang mengkonsumsinya harus merokok lebih banyak sehari untuk merasa baik dan, jika dia tidak merokok, dia mulai merasa tidak nyaman, seperti yang terjadi dengan kecanduan seks internet jika dia tidak mengkonsumsi pornografi atau Anda mengalami orgasme setiap kali Anda mulai merasa buruk, jengkel dan gugup.
Gejala Kecanduan Seks Internet
Di antara gejala utama kecanduan seks internet yang kita miliki:
- Penggunaan Internet yang berlebihan untuk mengakses halaman pornografi.
- Menggunakan Internet untuk menghubungi orang lain dan berhubungan seks.
- Meninggalkan aktivitas menyenangkan lainnya karena kecanduan.
- Masalah keuangan yang terkait dengan pengeluaran yang berasal dari kecanduan
- Ketegangan dan ketidaknyamanan saat materi erotis tidak dikonsumsi.
- Masalah dengan pasangan, teman dan keluarga terkait dengan penyalahgunaan jaringan untuk mendapatkan kesenangan.
Ditambah lagi, dalam kecanduan seks internet kita melihat bahwa bisa ada efek eskalasi, yang secara langsung berhubungan dengan toleransi. Apa yang terjadi pada banyak pasien dengan masalah ini adalah bahwa pecandu mencari bala bantuan yang lebih dan lebih intens.
Dengan kata lain, seiring kemajuan Anda dalam kecanduan Anda, apa yang digunakan untuk membantu Anda mendapatkan kesenangan dalam jangka panjang menjadi membosankan dan sedikit merangsang, membutuhkan hal-hal baru dan lebih intens untuk terangsang, bahkan jika itu berarti membayar untuk menonton video porno atau mengonsumsinya. materi tidak sah atau legal.
Misalnya, mungkin pada awalnya kita memiliki seseorang yang hanya menonton video dengan makna seksual tertentu, tetapi tanpa ketelanjangan (misalnya, di YouTube). Kemudian, dia memanjat, memperkenalkan dirinya ke halaman porno dan menonton konten gratisnya, tetapi seiring berjalannya waktu, itu tidak lagi memanggilnya, jadi dia membuat akun premium untuk menonton video eksklusif, lebih lama dan dengan kinerja yang lebih baik. Setelah beberapa bulan, ia mulai kehilangan minat dan memutuskan untuk menjadi profil OnlyFans untuk mengonsumsi video dengan fetish yang sangat spesifik, selain kemungkinan membayar agar video yang dipersonalisasi dibuat untuknya.
Apapun jalan yang menyebabkan orang tersebut akhirnya kecanduan internet sex, tidak perlu diragukan lagi bahwa itu berarti membuang banyak waktu dalam seminggu dan juga resiko kehilangan kesempatan dan uang untuk membayar sesuai selera. Pecandu cybersex dapat menghabiskan lebih dari sebelas jam seminggu menonton materi erotis, menguranginya dari aspek penting dalam hidupnya seperti keluarga, teman, pekerjaan, studi, dan pasangan.
- Anda mungkin tertarik: “Kecanduan judi: penyebab dan gejala kecanduan judi”
Apakah ini termasuk dalam manual diagnostik?
Meskipun Internet tidak lagi tampak baru bagi kita, dapat dikatakan bahwa itu masih merupakan fenomena yang terlalu baru dan pengaruhnya terhadap kesehatan masih dalam penelitian. Sampai hari ini, masih ada perdebatan tentang masalah mana yang terkait dengan penyalahgunaan jejaring sosial yang dapat dianggap sebagai gangguan yang sebenarnya. Kecanduan baru atau kecanduan teknologi tidak diakui sebagai gangguan di salah satu manual psikiatri utama, tetapi diharapkan dengan semakin banyak informasi yang dikumpulkan, mereka akan diperkenalkan di DSM dan ICD.
Fakta bahwa kecanduan seks Internet tersebar luas dan dapat menimbulkan masalah serius bagi kesehatan dan lingkungan sosial orang yang terkena dampak. Sebuah bukti bagaimana kita bisa berbicara tentang masalah proporsi penting dalam masyarakat adalah kenyataan bahwa jika kita berkonsultasi dengan statistik yang disediakan oleh Google sendiri, halaman porno adalah salah satu situs yang paling dicari.
Seperti yang telah kita diskusikan dalam pendahuluan, kecanduan seks Internet memanifestasikan dirinya dalam dua bentuk utama: kecanduan pornografi dan seks dunia maya. Meski keduanya bisa tumpang tindih, kecanduan pornografi terdiri dari mencari materi audiovisual dengan konten erotis sementara cybersex menyiratkan berinteraksi dengan orang lain untuk mendapatkan palpasi seksual, mampu atau tidak melakukan masturbasi.
Cybersex bukanlah hal baru. Itu muncul dengan halaman kontak virtual pertama dan, juga, dengan program pertama yang membuat panggilan video seperti Messenger. Sekarang, dengan munculnya jejaring sosial dan peningkatan sistem panggilan video, fenomena itu semakin menyebar, dan ada juga pencarian kontak biasa melalui jaringan seperti Omegle.
Kecanduan pornografi tidak hanya berarti berkonsultasi dengan halaman-halaman pornografi. Ada banyak profil di jejaring sosial yang mudah diakses oleh anak-anak di bawah usia 12 tahun di mana konten pornografi diposting atau, setidaknya, semuanya diunggah. Di jejaring sosial seperti Tumblr, Twitter, Instagram, dan bahkan Facebook, kita dapat dengan mudah menemukan profil seksual, dengan beberapa jenis sensor, meskipun dalam banyak kasus materi mereka mudah diakses.
Sexting (dari bahasa Inggris “sex” dan “texting”, “texting”) atau virtual dirty talk adalah salah satu jenis cybersex terbaru tetapi telah berkembang berkat layanan pesan instan seperti WhatsApp, Telegram atau obrolan lainnya. Ini terdiri dari pertukaran pesan dengan konotasi seksual. Tidak hanya kata-kata yang dipertukarkan, tetapi foto-foto mesra juga dapat dibagikan, praktik yang agak berisiko jika dilakukan dengan seseorang yang tidak saling kenal atau yang tidak cukup percaya diri untuk mengetahui apakah mereka tidak akan membagikan gambar yang telah mereka terima. dengan pihak ketiga.
Apakah ada profil risiko?
Ada profil risiko untuk jatuh ke dalam kecanduan seks internet. Profil pecandu porno biasanya laki-laki, berusia antara 20 dan 40 tahun, dengan masalah harga diri, sangat tertutup dan dengan keterampilan sosial yang rendah. Bersama-sama, sifat-sifat ini dianggap sebagai faktor risiko penyalahgunaan materi erotis virtual. Diyakini bahwa antara 20 dan 25% populasi dapat memiliki profil risiko ini, karena itu adalah persentase populasi yang mengonsumsi film porno di luar sporadis. Meningkatkan penggunaannya atau tidak menggunakannya secara bertanggung jawab dapat menyebabkan kecanduan.
Demikian pula, para ahli kecanduan seks internet menganggap bahwa masalah ini akan ditemukan antara 1 dan 2% dari populasi. Orang-orang inilah yang memiliki masalah klinis yang serius, mengonsumsi pornografi online selama lebih dari sebelas jam seminggu, berdampak negatif pada kehidupan pribadi, pekerjaan, dan sosial mereka selain berisiko tidur lebih lambat daripada yang pantas untuk menonton video porno., mengurangi jam tidur.
Apakah mungkin untuk mengobati kecanduan ini?
Seperti kecanduan lainnya, seks internet diperlakukan dengan cara yang sama seperti kecanduan zat. Terapi untuk berhenti dari cybersex biasanya didasarkan pada mengetahui faktor-faktor apa yang memicu pecandu untuk melakukan perilaku (misalnya, stres, depresi, kebosanan…) membuatnya tetap kecanduan kebiasaan ini dan mampu mengajarinya alat-alat baru untuk menggantikannya. perilaku lain yang lebih sehat dan fungsional.
Beberapa pilar psikoterapi yang diterapkan pada kecanduan seks internet adalah sebagai berikut:
- Saya bekerja untuk meningkatkan harga diri.
- Pelatihan dalam pengendalian dorongan seksual.
- Latihan konsentrasi untuk menghindari jatuh ke dalam gangguan yang berhubungan dengan seks.
- Saya mengerjakan teknik relaksasi agar tidak mencoba menutupi stres dengan stimulasi diri seksual.
- Pelatihan keterampilan sosial.
- Psikoedukasi dan pelatihan di bidang seksologi juga mencari kesenangan seksual dalam hubungan fisik dengan orang lain.
Bidang intervensi terapeutik ini bergantung pada setiap kasus dan disesuaikan dengan kebutuhan pasien.
Masalah dengan kecanduan ini adalah mereka yang terkena cukup resisten untuk menerima pengobatan. Di antara alasan di balik ini kita malu mengakui memiliki masalah ini atau stigma sosial atau, secara langsung, tidak melihatnya sebagai alasan untuk pergi ke konsultasi karena bukan kecanduan narkoba juga tidak merugikan orang lain, pecandu tidak Dia menganggapnya sebagai masalah melainkan hobi atau masalah pribadi.