3 Teori Cinta yang paling penting



Cinta tidak diragukan lagi salah satu perasaan paling intens dan kompleks yang dapat dialami manusia sepanjang hidup mereka.

Sedemikian rupa sehingga ada banyak teori psikologis yang telah diajukan untuk mencoba menjelaskannya, namun tetap merupakan konsep yang tetap sulit untuk didefinisikan atau direduksi menjadi serangkaian penjelasan teoretis. Namun, kita akan mengulas beberapa teori cinta yang paling menarik.

  • Artikel terkait: “10 teori psikologi utama”

Model psikologis untuk menjelaskan cinta

Untuk berbicara tentang berbagai teori cinta, pertama-tama kita harus mencoba memperkenalkan istilah ini, mengetahui kerumitan besar yang terlibat dalam tugas ini, karena kita telah mengantisipasi bahwa ini adalah salah satu fenomena paling kompleks dan menarik yang dapat dialami manusia..

Namun, cinta mengakui banyak definisi karena ada perspektif tentangnya. Misalnya, menurut psikologi evolusioner, cinta akan menjadi mekanisme di mana individu yang memiliki hubungan antara ayah dan anak, memastikan dukungan timbal balik yang meningkatkan peluang untuk bertahan hidup.

Jelas, ini adalah pemandangan yang jauh lebih dingin daripada yang biasa kita lihat. Sebelum kita menyelami teori cinta, kita akan melihat beberapa definisi lagi. Biologi menegaskan bahwa ada tiga impuls dalam diri manusia yang akan membentuk perasaan ini, dan mereka adalah keterikatan, libido dan pilihan pasangan.

Selain itu, bidang pengetahuan ini menunjukkan komponen kimia yang tersembunyi di balik sensasi cinta, dalam bentuk neurotransmiter, hormon, dan neuropeptida. Beberapa dari mereka juga dikenal sebagai oksitosin, dopamin, testosteron atau estrogen.

Demikian pula, pada tingkat struktural, ada beberapa bagian dari sistem saraf yang akan terlibat dalam impuls ini yang ditunjukkan oleh biologi, sebagai pendukung salah satu teori cinta, kepada kita. Salah satu yang paling penting adalah sistem limbik, atau korteks paleomamiferous.

Di sisi lain, studi pencitraan otak menunjukkan kepada kita bahwa insula tengah dan korteks cingulate anterior adalah daerah yang terlibat dalam apa yang kita alami sebagai perasaan cinta. Mereka bukan satu-satunya, aktivitas juga ditemukan di daerah fusiform dan konvolusi sudut kedua belahan.

Ini hanyalah beberapa pendekatan berbeda yang dapat dilakukan terhadap teori cinta. Disiplin lain seperti filsafat atau antropologi juga dapat menawarkan pendekatan yang berbeda untuk mencoba menghargai fenomena ini dari perspektif yang sangat berbeda.

Teori utama cinta

Kita sekarang akan mencoba untuk fokus pada beberapa teori cinta, dari perspektif psikologis. Untuk melakukan ini, kita akan meninjau beberapa caral yang paling penting.

1. Teori cinta segitiga

Teori cinta segitiga akan menjadi salah satu teori cinta paling terkenal dalam psikologi. Pencipta adalah peneliti Amerika Robert Sternberg. Apa yang disarankan psikolog ini adalah bahwa cinta terdiri dari tiga kategori, yang akan membentuk segitiga yang memberi caral namanya. Kategori ini adalah keintiman, gairah dan komitmen.

Masing-masing unsur memiliki karakteristiknya sendiri, dan jumlah dari semuanya itulah yang memunculkan cinta. Keintiman, misalnya, mengacu pada keinginan untuk mengalami kedekatan dengan orang lain, menikmati kebersamaan satu sama lain, sehingga ikatan antara keduanya menjadi lebih kuat.

Di sisi lain, gairah akan mengacu pada kegembiraan, baik fisik maupun emosional, yang dapat muncul di antara dua individu. Selain itu, kondisi ini bahkan dapat mengaburkan alasan orang yang mengalaminya, sehingga mendorongnya untuk melakukan perilaku yang dapat membahayakan dirinya atau orang lain.

Terakhir, unsur komitmen mengacu pada keinginan untuk tetap bersama orang lain, karena kepuasan yang dialami ketika berbagi hubungan dengan mereka. Menurut Sternberg, penulis teori cinta pertama yang akan kita ulas, jumlah intensitas komponen akan menentukan total intensitas perasaan cinta yang dialami.

Tapi tidak hanya itu, unsur yang paling kuat dari ketiganya adalah unsur yang menentukan cinta seperti apa yang dirasakan oleh orang tersebut. Oleh karena itu, kemungkinannya, tergantung pada titik sudut segitiga yang menonjol, adalah cinta yang intim atau hangat, jika keintiman mendominasi, cinta yang penuh gairah, jika hasrat mendominasi, atau cinta yang berkomitmen, jika komitmen mendominasi.

Demikian juga, tergantung pada kehadiran tidak ada, beberapa atau semua komponen, dan semua kombinasinya, Stenberg berbicara dalam caral ini tentang delapan kemungkinan berbeda, mulai dari tidak ada cinta hingga cinta yang sempurna, dan mensintesis berbagai modalitas di mana seseorang dapat mencintai..

  • Anda mungkin tertarik: “Teori cinta segitiga Sternberg”

2. Teori roda warna

Teori cinta kedua yang harus kita ketahui, adalah teori roda warna. Dalam hal ini, penulisnya adalah John Alan Lee, seorang psikolog Kanada. Bunyinya, melalui caral grafis yang diwakili oleh roda (yang memberikan namanya pada teori) dengan segitiga di dalamnya, serangkaian tipe cinta yang mencakup tiga tipe primer, tiga sekunder, dan sembilan tipe tingkat ketiga.

Level pertama akan dimulai dengan eros, yang mengacu pada komponen erotis atau seksual. Cara mencintai ini akan sensual, dengan hasrat. Jika jenis cinta ini berlaku, kita akan menghadapi hubungan antara dua orang berdasarkan intuisi atau yang dikenal sebagai naksir.

Jenis cinta tingkat pertama lainnya menurut Lee adalah ludus, nama yang mengacu pada permainan. Dalam modalitas ini, yang menonjol adalah keinginan untuk bersenang-senang. Karena itu, Anda tidak akan menonjol karena koneksi yang hebat tetapi untuk kepuasan kesenangan yang sekilas.

Ini akan melengkapi tiga serangkai utama teori cinta yang menjadi perhatian kita, yang disebut storge. Dalam hal ini, cinta yang dia maksud adalah cinta yang bersifat kekeluargaan. Dalam modalitas ini, komitmen besar antara komponen menonjol. Kesetiaan ditempa dari hubungan dan bahkan persahabatan yang lebih penting.

Setelah ketiga jenis ini, ada tiga lagi, dalam hal ini, sekunder. Yang pertama adalah mania, istilah yang digunakan untuk beberapa psikopatologi. Dan justru dia mengacu pada modalitas mencintai yang berbatasan dengan kegilaan. Dalam teori cinta, tipe ini adalah yang disebut obsesif, yang membangun ketergantungan gila.

Yang berikutnya adalah agape, dan dasarnya adalah altruisme. Itu akan menjadi kemurnian cinta, perasaan tidak tertarik, di mana kita bertindak agar orang lain mendapatkan yang terbaik, tanpa mengharapkan imbalan apa pun. Penulis menghubungkan tipe ini dengan agama.

Jenis cinta sekunder yang terakhir adalah pragma, yang sesuai dengan cinta pragmatis. Ini adalah yang paling rasional, sehingga jauh dari konsepsi cinta yang paling romantis. Pilihan pasangan, oleh karena itu, akan dibuat sesuai dengan beberapa kepentingan dan harapan.

Lee mengakhiri caralnya dengan sembilan bentuk cinta tersier, yang sebenarnya merupakan kemungkinan kombinasi yang berbeda di antara semua hal di atas.

3. Teori keterikatan

Untuk mengakhiri dengan tur teori-teori utama cinta, kita tidak dapat gagal untuk meninjau teori keterikatan yang terkenal, salah satu yang paling penting dalam psikologi evolusioner. Model ini diusung oleh John Bowlby, seorang psikiater dan ahli psikoanalisis. Kunci dari teori ini adalah ikatan afektif yang dibangun antara dua orang.

Umumnya, teori keterikatan berpusat pada ikatan itu, mengacu pada seorang anak dan pengasuhnya, yang akan bertindak sebagai figur keterikatan. Oleh karena itu, kita berbicara tentang jenis cinta keluarga, seperti yang dihasilkan antara ayah atau ibu dengan anak mereka.

Penulis menetapkan periode sensitif, selama tiga tahun pertama kehidupan anak, yang sangat penting untuk dapat membangun hubungan keterikatan dengan figur referensi dengan cara yang benar. Bergantung pada bagaimana ikatan ini berkembang, itu bisa mengarah pada berbagai bentuk keterikatan. Ini menjadi salah satu teori cinta, penting untuk mengetahui tipe-tipe itu.

Yang pertama akan menjadi yang optimal, keterikatan yang aman, yang di mana anak tahu bahwa dia memiliki pengasuhan orang dewasa yang menjadi acuan dan karena itu dapat menjelajahi lingkungannya, mengetahui bahwa dia dapat kembali kapan pun dia membutuhkannya. Keterikatan cemas dihasilkan ketika pengasuh telah melindungi anak secara berlebihan. Dalam ambivalen, respons pengasuh terhadap kebutuhan anak tidak konsisten.

Penghindaran muncul ketika pengasuh tidak memenuhi persyaratan anak. Akhirnya, keterikatan yang tidak terorganisir melibatkan situasi pengabaian dan bahkan pelecehan.

Dengan caral lampiran, kita menyelesaikan tur teori utama cinta ini.

Referensi bibliografi:

  • Bretherton, I. (1992). Asal usul teori keterikatan: John Bowlby dan Mary Ainsworth. Psikologi Perkembangan.
  • Lee, JA (1973). Warna cinta: Eksplorasi cara mencintai. Pers Baru.
  • Sternberg, RJ (1986). Sebuah teori segitiga cinta. Tinjauan psikologis.

Related Posts