Salah satu kesulitan dalam hubungan interpersonal adalah perbedaan kesan yang dibuat oleh masing-masing orang terhadap yang lain. Sedemikian rupa sehingga sering kali mereka menyebabkan konflik, karena mereka dapat memperlakukan kita dengan cara yang berbeda dari yang kita rasakan. Namun, orang lain bisa menjadi kemudahan, karena kita dapat menemukan, berkat orang lain, bagian dari kepribadian dan karakter kita yang tidak kita ketahui.
Jenis hubungan menurut Jendela Johari
Model penjelasan yang lugas dan sederhana tentang bagaimana bagian diri yang diketahui dan yang tidak diketahui dimediasi adalah Jendela Johari, yang diusulkan oleh Joseph Luft dan Harry Ingham. Di dalamnya, “Aku”, orang itu sendiri, dibedakan pada sumbu horizontal; sedangkan pada sumbu vertikal “the other” atau “the others”.
Ini adalah bagaimana 4 kuadran terbentuk yang membedakan empat bidang pengetahuan diri dalam hubungan mereka :
- Area bebas : kuadran dari apa yang diketahui oleh diri sendiri dan orang lain. Kuadran ini mencakup segala sesuatu yang dikomunikasikan secara verbal dan yang menjadi pengetahuan bersama orang-orang. Ini menunjukkan sejauh mana kita membuat diri kita dikenal dunia, membuka diri dan membuat pengalaman, pikiran, niat, dan emosi kita diketahui.
- Hidden area : daerah tersembunyi berasal dari apa yang diketahui oleh diri sendiri, tetapi tidak oleh orang lain. Ini mencakup semua informasi yang disimpan orang tersebut untuk dirinya sendiri dan tidak diungkapkan; menyembunyikannya dari mata orang lain. Kuadran ini mencakup ciri-ciri kepribadian yang paling enggan ditunjukkan atau disimpan sendiri.
- Area buta : di kuadran ini ciri-ciri yang tidak kita ketahui tentang diri kita sendiri menonjol, tetapi diketahui orang lain. Dari waktu ke waktu kita kagum dan menemukan bagian dari siapa kita berkat apa yang orang lain katakan kepada kita. Ini adalah saat area buta keluar; bahwa dengan tidak mampu mengendalikan segala sesuatu yang kita lakukan, selalu ada sesuatu yang tersembunyi di dalamnya dan hanya dari luarlah yang dapat kita temukan.
- Area tidak diketahui : area yang tidak diketahui mencakup segala sesuatu yang kita tidak tahu tentang diri kita sendiri dan yang lainnya juga tidak tahu. Ini mungkin dilihat sebagai zona yang diabaikan oleh kedua belah pihak; namun pada saat yang sama dapat menjadi area pertumbuhan dan potensi. Inilah kemampuan untuk belajar dan tumbuh, untuk mempelajari hal-hal baru tentang diri sendiri dan untuk menemukannya.
Menjelaskan gambar
Keempat kuadran ini bersifat dinamis, sehingga bertambah dan berkurang sesuai dengan momen vital kita, jenis hubungan di mana kita berada atau lingkungan tempat kita berada. Tetapi pada saat yang sama mereka tergantung, yaitu perubahan di salah satu bidang membawa konsekuensi bahwa yang lain dimobilisasi. Jadi, dengan membuat bagian dari siapa kita diketahui, kita mengurangi area tersembunyi dan meningkatkan area bebas. Fakta ini juga menyiratkan bahwa ada cara berbeda untuk mencapai tujuan yang sama, misalnya, area bebas juga melebar saat yang lain memberi tahu kita bagaimana dia melihat kita, mengurangi area buta.
16 jenis hubungan interpersonal yang berbeda
Demikian juga caral ini berfokus pada hubungan dengan orang lain, di mana pengetahuan diri tidak hanya dicapai melalui introspeksi, tetapi juga melalui informasi dari luar. Begitu pula saat berhubungan, yang lain punya caral jendela Johari-nya sendiri. Dengan cara ini, total 16 jenis hubungan yang berbeda dapat diberikan. Agar tidak menyebar, itu hanya akan mempengaruhi beberapa dari mereka.
Hubungan area bebas
Pada kedua orang, area bebas mendominasi. Dengan cara ini, hubungan ditandai dengan komunikasi yang jelas dan tepat, karena tidak ada sisi tersembunyi dan pengetahuan yang diperlukan tersedia untuk dipahami dan dipahami. Mereka adalah hubungan di mana empati dan penerimaan disukai, yang memungkinkan kita untuk memahami keselarasan yang mengatur bagaimana orang lain melakukan, berpikir dan merasa. Mereka adalah orang-orang di mana komunikasi mengalir dan mereka menunjukkan kejujuran timbal balik. Kata kunci untuk hubungan area bebas adalah pemahaman.
Orang lain menjadi pendamping, seseorang yang memahami kebutuhan Anda, dan Anda memahami kebutuhan mereka; seseorang yang tahu apa arti penampilan dan gerak tubuh dan yang, terlepas dari perbedaannya, mengetahuinya membuat Anda mendengarkan. Namun, di sisi negatifnya, tidak ada reservasi dan orang bisa merasa rentan. Dengan area bebas yang besar, waspadalah terhadap amarah dan amarah, yang terkadang kita fungsikan secara impulsif dan jika area bebasnya besar, kita tahu betul di mana harus terluka. Dengan cara yang sama, melawan kejelasan misteri itu hilang; Dengan membuat semuanya begitu jelas, tidak banyak pertanyaan yang harus diajukan kepada yang lain dan interaksi bisa menjadi hambar. Nah, dengan begitu banyak pemahaman, seseorang tahu betul bagaimana meminta pengampunan; atau bagaimana memberikan spontanitas, tetapi pertanyaan dalam kasus ini adalah apakah benar-benar ada niat?
Hubungan area tersembunyi
Dalam hal ini, kuadran terbesar adalah area tersembunyi, oleh karena itu, kuadran lainnya hampir tidak diketahui. Mereka adalah hubungan yang mengutamakan keselamatan, tetap aman dan bergerak maju sedikit demi sedikit agar tidak dirugikan. Mereka dapat dicirikan sebagai hubungan yang sangat menghormati keintiman, sejauh menjaga area sendiri tersembunyi menyiratkan memberikan perhatian khusus pada batas dan batas di mana milik sendiri dan orang lain dimulai. Oleh karena itu, fokus hubungan adalah bagaimana menerima, dan kata kunci untuk jenis hubungan ini adalah peduli.
Namun, mereka adalah hubungan dengan rasa takut sebagai emosi utama, di mana rasa takut disakiti atau penilaian mungkin mendominasi. Itu bisa menyebabkan sulitnya mengambil langkah dan maju perlahan sepanjang perjalanan. Ada juga ketakutan akan konflik, sehingga kemungkinan besar hal-hal akan cenderung membungkam, sampai suatu saat meledak tentunya. Dengan cara yang sama, jika kecenderungan untuk menyembunyikan lebih besar daripada menemukan yang lain, komunikasi dapat menjadi tangensial, tidak jelas sama sekali, sehingga orang tidak pernah bertemu.
Hubungan area buta
Ini adalah hubungan di mana orang memiliki dampak yang lebih besar pada zona buta mereka. Tidak seperti yang ada di area tersembunyi, setiap hari adalah penemuan, tetapi seperti apa seseorang sebagai pribadi. Mereka adalah hubungan berdasarkan memberi, ditandai dengan menjadi sangat ramah; bisa dibilang ekstrovert dan tidak sabaran. Poros utamanya adalah komunikasi, khususnya dalam mengungkapkan bagaimana orang lain dipersepsikan; penjelajah antarpribadi.
Oleh karena itu, mereka adalah sumber pembelajaran pribadi yang mempromosikan pengetahuan diri yang lebih besar, di mana Anda melihat diri Anda di mata orang lain. Ini adalah bagaimana kata kunci Anda tumbuh. Namun berhati-hatilah, terkadang mereka tidak tumbuh untuk selamanya. Di sisi lain, munculnya prasangka mungkin dan dalam diskusi orang lain dapat dicoret dari apa yang bukan dirinya dan, yang lebih buruk, dia mempercayainya. Demikian juga, ketidaksabaran lebih mudah mengarah ke konflik, karena kita tidak selalu puas dengan apa yang mereka katakan kepada kita; Dan berfokus pada memberi juga bisa berakibat buruk pada saat-saat itu.
Hubungan area buta-tersembunyi
Mereka merangsang hubungan, karena untuk penjelajah area buta, ada area tersembunyi yang sangat besar untuk diungkapkan pada orang lain. Merupakan tantangan untuk menemukannya dan misteri untuk mengetahui bagaimana orang lain memahami dunia. Demikian juga, untuk penyembunyian yang hati-hati, tantangan lain juga ditambahkan, untuk terus tetap aman, agar tidak ketahuan. Mereka adalah hubungan yang memotivasi seperti permainan: temukan dan sembunyikan. Dilihat sebagai permainan, mereka dicirikan oleh banyak pasang surut dan kejutan karena tidak memiliki ritme yang stabil; hari ini pada dadu itu menyentuh 1, besok 6, lain kali saya kembali ke kotak pertama! Karena itu, kata kuncinya adalah intensitas.
Sebaliknya, berhati-hatilah agar harapan yang diciptakan mungkin tidak terpenuhi dan terlebih lagi, jika Anda banyak menggali di sisi lain, penolakan bisa terjadi. Mereka adalah hubungan yang mungkin memiliki kecenderungan toksisitas karena ketergantungan dan kontra ketergantungan ; satu untuk terobsesi dengan mengungkap rahasia dan yang lainnya untuk kenyamanan memiliki seseorang terus-menerus untuknya. Kemudian mungkin ada ketidakseimbangan dalam ritme masing-masing hubungan; Sementara orang buta mengambil langkah tanpa melihat, orang yang tersembunyi mengawasi setiap langkah. Juga, ketidakstabilan mereka dapat mengubah mereka menjadi hubungan yang rapuh, di mana kedua orang dapat dengan mudah merusak dan menyakiti satu sama lain.
Beberapa nuansa dan pertanyaan di udara
Anda mungkin merindukan hubungan orang asing, tetapi dalam kasus itu, bagaimana Anda bisa berbicara tentang hubungan? Pada akhirnya, ini adalah awal dari segalanya, bertemu seseorang dan tidak tahu seperti apa dia, serta tidak tahu bagaimana Anda nantinya saat berinteraksi dengannya. Karena jika Johari Window itu dinamis, begitu pula semua tipologi yang diturunkan darinya. Setelah menjadi orang asing, siapa tahu jika mengenal yang lain akan memotivasi kita dan kita akan buta; atau kita akan memiliki celah dari pengalaman masa lalu dan lebih memilih untuk tetap tersembunyi.
Siapa tahu setelah berlindung kita mendapatkan kepercayaan diri yang cukup dan terus menemukan yang lain, membiarkan terang dan membutakan diri kita sendiri. Siapa tahu jika dalam penjelajahan misteri kita terluka dan kita bersembunyi, kita berlindung. Tetapi jika jalannya tidak diketahui dengan baik, jika ujungnya diketahui, sebuah area bebas di mana Anda berada, di mana itu hanya, yah, seperti namanya, bebas.
Referensi bibliografi:
- Fritzen, J. (1987). Jendela Johari: dinamika kelompok, hubungan manusia dan latihan kesadaran. Redaksi SAL TERRAE.