Hubungan, baik dalam pasangan atau kurang terkait dengan ikatan emosional, selalu kompleks. Ini berarti bahwa, meskipun benar bahwa mereka memberi kita pilihan untuk menciptakan persahabatan dan hubungan cinta yang mapan, mereka juga meninggalkan margin yang lebar untuk hal-hal yang tidak beres karena berbagai alasan.
Berbagai jenis pemerasan emosional yang ada menunjukkan betapa rumitnya hubungan ini, karena itu adalah cara untuk membuat kita merasa bersalah atas apa yang terjadi di masa lalu, ketika apa yang sebenarnya terjadi bukanlah alasan untuk merasa tidak enak dengan yang sama. Yaitu: ada cara untuk membuat kita melihat kembali lintasan peristiwa yang hampir memaksa kita untuk melakukan apa yang diinginkan orang lain.
- Artikel terkait: ” Profil psikologis pemeras emosional, dalam 5 sifat dan kebiasaan “
Jenis-jenis pemerasan emosional
Dalam artikel ini kita akan melihat apa saja jenis pemerasan emosional tersebut dan apa saja ide dan pesan yang tersembunyi di baliknya.
1. Gajah di dalam kamar
Konsep “gajah di dalam ruangan” mengacu pada gagasan atau fakta bahwa, meskipun penting dan ada dalam pikiran semua orang yang terlibat, tidak ditanggapi, tetapi dihindari untuk dibicarakan.
Dengan cara yang sama, jenis pemerasan emosional didasarkan tepat pada berpura-pura normalitas dengan cara yang dipaksakan sehingga jelas bahwa ada sesuatu yang salah, subjek “dibatalkan” semacam konflik yang diketahui oleh kedua anggota suatu hubungan. dan mereka harus berbicara untuk menyelesaikannya.
Fakta bahwa seseorang bertindak di hadapan orang lain dengan cara yang meneriakkan keberadaan tabu adalah sesuatu yang menciptakan suasana yang jarang di mana konflik dirasakan sepanjang waktu dan, oleh karena itu, rasa bersalah tidak meninggalkan kita.
2. Hukuman sendiri
Menghukum diri sendiri di depan anggota lain dari pasangan adalah salah satu bentuk yang paling digunakan pemerasan emosional, karena kesederhanaan dan dampak emosional nya.
Selain itu, implikasi negatif dari self-punishment begitu kuat bahkan bisa dipalsukan, karena kemungkinan seseorang menderita berarti berkali-kali kita tidak berhenti untuk menganalisis secara kritis apakah itu benar atau tidak. Misalnya, seseorang dapat berpura-pura berkorban untuk menjawab yang lain, tanpa pengorbanan itu : dia mengatakan bahwa dia telah merencanakan untuk pergi menemui orang tuanya dan dia tidak akan dapat melakukannya, tetapi mungkin dia bahkan tidak mau. untuk melakukannya.
- Mungkin Anda tertarik: ” 30 tanda pelecehan psikologis dalam suatu hubungan “
3. Gaslighting
Gaslighting adalah jenis manipulasi yang sangat umum dalam konteks yang kasar. Ini terdiri dari membuat orang lain percaya bahwa kapasitas mental mereka tidak membuat mereka mampu mengetahui apa yang sebenarnya terjadi, dan bahwa apa yang mereka pikir sebagai alasan untuk marah tidak benar-benar terjadi.
Misalnya, meyakinkan orang lain bahwa sesuatu tidak pernah dijanjikan padahal itu benar-benar terjadi, dan menyalahkan mereka karena mengarang-ngarang kenangan. Fenomena ini membuat orang lain merasa buruk tentang dirinya sendiri dan percaya bahwa orang lainlah yang memiliki banyak kesabaran.
- Artikel terkait: ” Gaslighting: pelecehan emosional paling halus “
4. Ancaman bunuh diri
Sangat penting untuk diperjelas bahwa tidak semua pernyataan yang berkaitan dengan kemungkinan bunuh diri merupakan bentuk pemerasan emosional. Faktanya, kebanyakan orang yang bunuh diri memberi peringatan dini. Itulah sebabnya dalam hal apa pun, ketika menghadapi reaksi semacam ini (misalnya, dalam konteks putusnya pasangan), sangat penting untuk mencari bantuan profesional.
5. Pemerasan merkantilis
Ini adalah jenis pemerasan di mana upaya dilakukan untuk menimbulkan rasa bersalah dengan menyoroti fakta-fakta yang tampaknya dapat ditafsirkan sebagai pengorbanan yang telah dilakukan oleh orang lain. Misalnya, membayar beberapa minuman. Logika di balik alasan ini adalah bahwa segala sesuatu yang pada mulanya tampak sebagai pertunjukan kebaikan yang spontan sebenarnya memiliki harga, yang diputuskan secara a posteriori demi kenyamanan si pemeras.
6. Pelecehan verbal
Pelecehan verbal dianggap sebagai bentuk penganiayaan, tetapi juga memiliki segi sebagai jenis pemerasan emosional. Hal ini terjadi karena melalui hinaan dan hinaan orang lain dapat menginternalisasi gagasan bahwa dia tidak berharga, bahwa penilaiannya sendiri tidak penting, dan oleh karena itu, hal terbaik yang harus dilakukan adalah mematuhinya. Harga diri terlihat sangat kesal.
7. Pemerasan kebutuhan
Beberapa orang mencoba memeras orang lain secara emosional dengan menggunakan jenis wacana di mana mereka memiliki “kebutuhan dasar” yang harus mereka penuhi, sesuatu yang tidak dapat mereka lawan. Ini membuat dipaksa untuk memuaskan mereka tampak seperti hal yang paling masuk akal untuk dilakukan, dan kegagalan untuk melakukannya akan menciptakan rasa bersalah.
8. Apropriasi
Jenis pemerasan emosional ini adalah tipikal dari beberapa hubungan. Ini didasarkan pada gagasan bahwa ada satu bagian yang melindungi yang lain, yang dalam praktiknya berarti bahwa salah satu orang harus dikendalikan oleh pasangannya. Mempertanyakan hal ini akan merusak kesejahteraan hubungan, jadi tidak ada upaya yang dilakukan untuk mematahkan dinamika ini.