Berhubungan dengan orang lain adalah sesuatu yang mendasar dan mendasar untuk memiliki kehidupan yang memuaskan; tapi itu tidak selalu mudah. Dan anehnya, mengetahui bagaimana memulai percakapan dengan benar bisa menjadi masalah, dalam situasi tertentu bahkan untuk orang yang paling ekstrovert.
Sekarang, terlepas dari kenyataan bahwa bagi banyak orang ini berarti meninggalkan zona nyaman, seni memulai berbicara dengan siapa pun yang kita inginkan adalah keterampilan yang dapat dipelajari.
- Artikel terkait: ” 15 topik percakapan yang menarik dan menyenangkan “
Belajarlah untuk mengetahui cara memulai percakapan
Sesuatu yang sederhana seperti mengetahui bagaimana memulai percakapan secara spontan dengan seseorang yang kita minati dapat menjadi perbedaan antara memiliki kehidupan sosial yang utuh atau tidak. Dan ada orang yang sangat takut dengan situasi seperti ini sehingga mereka akhirnya mengasingkan diri dan memiliki sedikit teman, yang pada gilirannya merupakan cara untuk memiliki jaringan dukungan sosial yang agak kecil.
Berikut adalah beberapa dasar tentang cara memulai percakapan.
1. Belajarlah untuk menoleransi kegagalan
Hal pertama yang harus Anda perjelas adalah tidak peduli seberapa banyak Anda membaca, itu hanya akan membantu Anda mengetahui strategi apa yang harus diikuti untuk menghadapi aspek kehidupan sosial Anda ini; Tidak mungkin mempelajari hal semacam ini tanpa berlatih. Dan itu berarti, tentu saja, kita harus melalui situasi yang agak tidak nyaman untuk mencapai tujuan jangka menengah dan panjang yang jauh lebih bermanfaat daripada sedikit ketidaknyamanan yang keluar dari zona nyaman di awal.
Tidak ada peluru ajaib yang akan menyelesaikan masalah dalam semalam tanpa usaha. Kuncinya adalah mengetahui bagaimana membuat usaha itu produktif.
2. Jangan perfeksionis dengan momen
Hampir di mana saja adalah awal percakapan yang baik, selama orang lain tidak terburu-buru. Terkadang, berhenti untuk menganalisis apakah konteksnya kondusif untuk mendekati seseorang dan memulai dialog tidak lebih dari sebuah alasan (tersamar di bawah rasionalitas) untuk melewatkan kesempatan tersebut.
3. Pertama, pilih pertanyaan
Ketika Anda mulai berlatih memulai percakapan, fakta bahwa Anda mungkin akan merasa gugup dan agak cemas akan membatasi jangkauan tindakan Anda. Oleh karena itu, adalah baik untuk mengenali hambatan kecil ini dan bertindak sesuai dengan itu. Dan salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menyediakan waktu untuk memulai dialog singkat untuk diri sendiri, dan lebih lama untuk orang lain. Artinya: apa yang akan kita lakukan adalah menyerahkan tanggung jawab dialog kepada yang lain, melalui sebuah pertanyaan yang harus dijawab oleh lawan bicaranya.
Sekarang, agar ini berhasil, pertanyaan itu harus memberi jalan kepada jawaban yang tidak singkat dan memiliki kompleksitas yang relatif. Dengan cara ini, kita akan menghindari bahwa apa yang kita dapatkan kembali adalah kalimat sederhana yang terdiri dari beberapa kata, dan keheningan yang canggung muncul. Tujuannya adalah agar tanggapan orang lain memungkinkan kita mengomentari apa yang telah dikatakan, dan membuat dialog melayang ke arah yang lain. Setelah ini dilakukan, lebih mudah untuk merasa nyaman dengan situasinya.
4. Mulai dengan mudah
Ini adalah salah satu rekomendasi klasik psikologi, dan itu benar-benar berhasil. Jika kita mengatasi tujuan yang sangat ambisius di awal, kemungkinan besar kita akan frustrasi dan akhirnya menyerah. Anda harus mendidik diri sendiri untuk melihat bahwa memulai percakapan tidak memicu konsekuensi yang tidak diinginkan, dan untuk itu adalah baik untuk memulai dengan orang-orang yang kita tidak merasa rentan, meskipun relatif orang yang tidak dikenal.
Sedikit demi sedikit, kita harus naik tingkat kesulitan, meninggalkan zona nyaman semakin banyak.
5. Belajar mendengarkan
Paradoksnya, apa yang menyebabkan ketidaknyamanan saat memulai percakapan dengan seseorang yang memerintahkan kita untuk menghormati bukanlah fakta bahwa kita mulai berbicara, tetapi apa yang bisa terjadi setelahnya, ketika kita harus bertindak lagi setelah melihat reaksi orang lain. Oleh karena itu, sangat penting untuk belajar mendengarkan.
Jika kita mendengarkan apa yang orang lain katakan, menjauhkan diri dari situasi dan memusatkan perhatian kita pada isi pesan mereka, sangat mudah untuk refleksi spontan, pertanyaan atau wawasan yang mungkin menarik untuk dibagikan.
Mempertimbangkan bahwa ketika kita melatih keterampilan sosial dasar, peran kita tidak bisa terlalu menonjol, ada baiknya untuk mengambil peran seseorang yang tahu bagaimana mendengarkan: semua orang suka merasa bahwa ada seseorang yang memperhatikan apa yang dikatakan.
Oleh karena itu, penting untuk belajar mengadopsi keterampilan mendengarkan aktif yang memfasilitasi hal ini: menjaga kontak mata (mengarahkan pandangan Anda ke arah wajah orang lain sudah cukup, jika kita melakukannya dan kita tidak lebih memperhatikan aspek itu, Kita akan mencapainya secara spontan tanpa kita sadari dan tanpa terobsesi dengan subjek), mengangguk, berkomentar singkat, erc.
6. Berikan jawaban yang terfokus pada pesan
Pada titik ini, kita harus membatasi diri untuk menjawab tentang apa yang dikatakan orang lain, meskipun kita sudah dapat memperkenalkan ide-ide terkait lainnya, atau bahkan pengalaman pribadi. Karena percakapan sudah dimulai, percakapan dapat melayang ke hampir semua arah, selama semuanya dimulai dengan orang lain.