Jadi, apakah semuanya berakhir? Akhir dari karantina atau de-eskalasi secara bertahap, mereka mengundang kita ke jalan, mereka membuka restoran… Apakah aman untuk keluar?
Tidak dapat dihindari bahwa setelah berhari-hari terkurung, kita merasa sulit untuk menormalkan kembali ke kenyataan. Pasti tidak akan ada yang sama lagi, itu pasti, tapi ada sesuatu yang jauh lebih intrinsik yang melumpuhkan kita dalam bertindak, dan itu adalah kenyataan bahwa sekarang kita harus bertanggung jawab atas hidup kita, untuk tindakan kita dan untuk setiap langkah kita. mengambil.
Dan mungkin sejenak kita berpikir, terutama orang dewasa, bahwa kita sudah bertanggung jawab, karena tidak ada seorang pun di belakang kita yang memberi tahu kita apa yang harus dilakukan atau bagaimana melakukannya; namun, biaya adaptasi. Karena tidak sama bertanggung jawab untuk keluar membayar tagihan layanan telepon daripada melakukannya menjaga di mana Anda meletakkan tangan, dengan siapa Anda berbicara, dll.
- Artikel terkait: ” Terapi pasangan online di kala kurungan “
Berurusan dengan ketidakpastian
Hal-hal seperti ketidakpastian tidak mengetahui di mana tempat yang tidak diketahui dari uang kertas yang sekarang Anda miliki dan harus diingat setiap dua kali untuk tidak membawanya ke wajah Anda setelah memanipulasinya, merupakan informasi baru yang sekarang harus kita libatkan. otak kita semalaman karena ternyata “kita punya perintah untuk kembali normal”.
Kita tidak punya waktu untuk mendidik pikiran kita dalam kebiasaan baru ini, dan sebenarnya semua ini menunjukkan bahwa kita tidak tahu bagaimana menjaga diri kita sendiri.
Semua ini memiliki alasan biologis kuno dan penting untuk mengetahuinya untuk mengetahui kelemahan kita dan dari mana asalnya; Hanya dengan cara ini kita dapat mulai mengubah polanya.
Kebutuhan akan perawatan diri
Manusia membutuhkan perawatan bahkan ketika usia kita sedikit lebih tua. Kita memiliki masa kanak-kanak yang sangat panjang, dan baik pria maupun wanita harus berada di bawah perawatan seseorang selama bertahun-tahun.
Ketika kita dewasa, dua hal yang sering terjadi:
- Pria itu mencari rumah dengan seorang wanita untuk merawatnya, rumahnya dan anak-anaknya.
- Wanita itu mencari rumah dan keluarga untuk diurus, seperti yang dilakukan ibunya.
Ini menghasilkan reproduksi pola di mana laki-laki tidak belajar mengurus dirinya sendiri dan perempuan, karena kekurangan waktu karena sibuk mengurus orang lain, lupa mengurus dirinya sendiri.
Tidak heran begitu banyak rumah saat ini setelah pandemi ini berada di ambang kehancuran. Wanita yang penuh dengan kecemasan dan ketakutan akan masa depan, dengan tanggung jawab yang berlebihan di rumah, dan pria yang tidak tahu bagaimana berkontribusi karena dia tidak pernah tahu bagaimana membuat keputusan tanpa bantuan ibunya, dan kemudian keluarganya. istri.
Saya tidak bermaksud mengatakan bahwa tidak ada rumah yang berbeda; Saya mengacu pada produk dari sistem yang formula patriarkinya telah diperjelas bahwa itu tidak berfungsi, dan semuanya berkat COVID-19.
- Anda mungkin tertarik: ” Kesehatan mental: definisi dan karakteristik menurut psikologi “
Saat dimana tanggung jawab berlaku
Waktu subuh yang kita harapkan telah tiba, kita bisa keluar ke jalan dengan mengenakan kostum momen: hati nurani.
Kita tahu bahwa kita harus menjaga diri kita sendiri untuk dapat menjaga mereka yang menunggu kita di rumah, dan dengan demikian menjaga mereka tetap aman. Waktunya telah tiba untuk frasa klise seperti “hanya dengan mencintai diri sendiri Anda dapat mencintai orang lain” berhenti menjadi klise dan menjadi kebiasaan 24 jam sehari, 7 hari seminggu.
Hanya dengan mencintai diri sendiri Anda akan menghargai kesehatan Anda dan Anda tidak akan berlari ke pesta atau keluar tanpa masker di jalan, itu adalah sesuatu yang tidak boleh lagi Anda lakukan, jika Anda mencintai diri sendiri dengan sehat, Anda akan menjaga diri sendiri dan akibatnya orang yang Anda cintai juga akan memiliki Kesehatan.
Mari kita ingat sejenak bahwa kecerobohan anak kita yang menempatkan kita dalam situasi ini di tempat pertama, kita tidak menganggap serius peringatan perawatan diri dan jarak sampai kita mulai melihat bahwa yang terinfeksi dan meninggal melebihi seratus.
Pernahkah semudah ini menghentikan penyebaran virus? Satu-satunya hal yang harus kita lakukan adalah satu hal, menjaga diri kita sendiri, dan kita tidak dapat menangani tanggung jawab seperti itu.
Penutup
Anda dan saya, seperti semua orang yang telah membaca artikel ini, kita tahu bahwa mereka yang memikul tanggung jawab terbesar tidak akan mengurus kita, jika tidak, mereka tidak akan mengirim kita ke jalan untuk menormalkan flu, mengetahui bahwa yang paling aman masalahnya kita gagal untuk kedua kalinya (tidak mau pesimis, realistis saja).
Jadi, jika tidak lagi bergantung pada mereka, bergantung pada Anda adalah satu-satunya alternatif untuk menjaga kesejahteraan Anda, Anda adalah satu-satunya harapan Anda untuk tetap aman dan melindungi milik Anda.
Kenakan masker, selalu bawa gel, hindari keramaian, jangan letakkan tangan Anda di wajah dalam keadaan apa pun, dan patuhi aturan baru hidup berdampingan, meskipun saya menyebutnya bertahan hidup.
Dan jika dengan cara apapun sulit bagi Anda untuk beradaptasi dengan kebiasaan baru ini atau Anda merasa bahwa hal itu telah mempengaruhi perilaku, pikiran atau emosi Anda, Anda atau orang yang Anda cintai, saya sarankan Anda menghubungi saya atau kunjungi halaman saya untuk temukan lebih banyak artikel tentang masalah ini. Saya harap saya telah membantu.