Pengakuan sosial adalah aspek mendasar untuk kesejahteraan kita, terutama yang psikologis. Bukan hanya fakta bahwa kita diterima oleh orang lain, tetapi kekuatan kita juga diakui, kekuatan yang menjadi dasar harga diri kita.
Selain memberi kita harga diri pribadi, pengakuan sosial adalah sekutu penting produktivitas, terutama di tempat kerja. Seorang pekerja yang merasa bahwa dia cocok dengan karyawan lain dan dihargai adalah seorang profesional yang lebih termotivasi, bersedia untuk lebih berusaha dalam tugas-tugas yang telah dipercayakan kepadanya.
Selanjutnya, kita akan melihat lebih dekat pengakuan sosial dari perspektif psikologis, baik kesehatan maupun organisasi, selain mengomentari manfaat menjadi orang yang merasa bahwa orang lain menghargai dan menerimanya di komunitasnya.
- Artikel terkait: “Konsep diri: apa itu dan bagaimana itu terbentuk?”
Apa itu pengakuan sosial?
Dari perspektif psikologis, pengakuan sosial adalah faktor yang berkontribusi pada motivasi tinggi, harga diri, dan kinerja yang lebih tinggi dalam semua jenis tugas sehari-hari. Seseorang yang merasa bahwa masyarakat menghargai karakteristik positifnya adalah orang yang sangat menyadari bahwa dia berharga, bahwa dia berguna bagi masyarakat lainnya.
Untuk sebagian besar, harga diri dan kesejahteraan kita sangat bergantung pada sejauh mana kita merasa bahwa orang-orang penting di sekitar kita menghargai dan menerima kita, jadi tidak mengherankan bahwa pengakuan sosial yang tinggi membuat kita menikmati kesehatan yang lebih baik..
Karena pengakuan sosial sangat penting bagi kesejahteraan dan kinerja psikologis kita, baik psikologi klinis maupun organisasi sangat menyadari pentingnya kelompok terhadap kehidupan orang tersebut.
Untuk alasan inilah baik dalam konteks psikoterapi dan dalam manajemen perusahaan, segala sesuatu yang mungkin harus dilakukan agar orang tersebut merasa bahwa mereka dihargai secara sosial, karena semakin banyak pengakuan sosial yang mereka rasakan, semakin cepat efek terapeutik dari terapi tersebut. terapi akan datang, dan semakin produktif Anda bekerja.
Jenis pengakuan sosial
Sejarah penelitian pengakuan sosial panjang, baik mengambil perspektif sosial dan klinis yang lebih murni. Demikian juga, diketahui bahwa tidak semua contoh pengakuan sosial adalah sama dan, pada kenyataannya, kita dapat berbicara tentang dua jenis: pengakuan atas kesesuaian dan pengakuan atas perbedaan. Keduanya sangat penting untuk kesehatan mental seseorang, meskipun memiliki implikasi yang berbeda tergantung pada area di mana mereka muncul. Idealnya, orang tersebut berhasil memiliki keseimbangan yang memadai antara keduanya.
Pengakuan untuk kesesuaian
Pengakuan untuk konformitas adalah kebutuhan yang dimiliki manusia untuk merasa bahwa kita cocok dengan kelompok referensi kita. Untuk menyesuaikan diri, yang dilakukan orang adalah berbagi nilai, ide, dan gaya hidup orang-orang yang berarti bagi kita, agar menjadi lebih seperti mereka dan merasa menjadi bagian dari kelompok.
Psikologi evolusioner telah mencoba menjelaskan mengapa manusia berperilaku seperti ini, bahkan menganggap ini sebagai pola perilaku yang sangat penting di zaman prasejarah.
Meskipun kita adalah spesies yang cukup cerdas, manusia sangat lemah dan sendirian kita hampir tidak dapat bertahan hidup di alam. Oleh karena itu, untuk mengatasi kesulitan, masyarakat perlu membentuk suku, berusaha menyesuaikan diri, menciptakan rasa memiliki dan membentuk kohesi kelompok.
Laki-laki dan perempuan prasejarah yang tidak merasa perlu untuk mendapatkan pengakuan dari orang lain, yaitu, yang tidak berusaha untuk menyesuaikan diri atau diterima ke dalam suku, berakhir sendirian. Terkena bahaya alam saja mereka cenderung bertahan hidup dan memiliki keturunan.
Karena praktis tidak ada satu pun manusia prasejarah yang memiliki keturunan, sebagian besar manusia cararn mewarisi dorongan untuk mencari pengakuan sosial pada orang lain, pada kenyataannya, itu adalah salah satu dorongan terkuat yang kita miliki, manusia.
- Anda mungkin tertarik: “Eksperimen kesesuaian Asch: ketika tekanan sosial bisa”
Pengakuan untuk perbedaan
Pengakuan akan perbedaan adalah kebutuhan bahwa manusia harus dihargai atas perbedaan kita, terutama untuk perbedaan yang membuat kita lebih baik atau berada di atas orang lain. Selain merasa bahwa kita cocok dalam suatu kelompok, berbagi karakteristik utamanya, kita juga ingin menonjol di antara rekan-rekan kita.
Suatu kelompok bukanlah sekumpulan orang yang hampir tidak berbeda satu sama lain, tetapi sekumpulan individu yang memiliki aspek-aspek yang sama tetapi perbedaan-perbedaan itu memberikan keragaman. Setiap orang memiliki ciri-ciri kepribadian dan pengetahuan, ciri khas mereka, apa yang memungkinkan mereka untuk mengatakan bahwa mereka istimewa dan bahwa orang lain tahu bagaimana mendeteksi dan melihat sebagai sesuatu yang positif.
Cabang yang mencoba menjelaskan mengapa manusia perlu dikenali karena perbedaan kita adalah neuropsikologi. Ini menyatakan bahwa ketika orang melihat bahwa ada beberapa karakteristik mereka sendiri yang membuat kita lebih baik daripada yang lain, otak kita mulai mengeluarkan serotonin dan dopamin, yaitu hormon yang menginduksi kesejahteraan psikologis.
Melalui pencarian pengakuan atas perbedaan kita, manusia mencari suntikan hormon kebahagiaan ini, selain meningkatkan harga diri kita. Perlu dicatat bahwa harga diri hanya dapat dibangun dengan baik jika karakteristik positif yang mungkin kita miliki diakui oleh orang lain, atau bagian dari mereka yang kita miliki sebagai referensi, karakteristik yang tidak lagi istimewa dan, oleh karena itu, kehilangan kekuatan jika orang lain mereka juga membagikannya.
Manfaat kesehatan mental
Ada beberapa manfaat dari pengakuan sosial, terutama pada tingkat psikologis. Selama ada keseimbangan yang tepat antara pengakuan atas perbedaan dan pengakuan atas kesesuaian, kita dapat membicarakan aspek-aspek positif berikut dari perasaan bahwa orang lain menghargai kita secara positif dan menerima kita dalam kelompok atau komunitas mereka:
Meningkatkan kesejahteraan dan harga diri kita
Efek yang paling jelas adalah meningkatkan kesejahteraan kita. Seperti yang kita sebutkan, merasa diakui secara sosial, baik menyesuaikan diri dengan kelompok dan merasa lebih baik dalam menghormati orang lain, membuat otak kita melepaskan neurotransmiter yang membuat kita merasa lebih baik. Merasa lebih diterima berarti peningkatan kebahagiaan kita dan juga harga diri kita.
Tingkatkan pembelajaran perwakilan
Tampaknya, pada awalnya, pembelajaran dan pengakuan sosial tidak memiliki banyak hal yang harus dilakukan, tetapi itu benar-benar, terutama dengan pembelajaran perwakilan, sebuah ide yang diajukan oleh Albert Bandura. Pembelajaran perwakilan adalah perolehan pengetahuan yang terjadi melalui pengamatan orang-orang penting, seperti orang tua kita, guru atau rekan kerja. Kita belajar dengan meniru.
Jenis pembelajaran ini sangat efektif dalam pengaturan di mana ada pengakuan sosial. Jika tidak, lebih sulit untuk belajar dari anggota lainnya, karena kita tidak akan melihat mereka sebagai contoh untuk diikuti, kita akan mengabaikan mereka atau, kita bahkan mungkin takut bagaimana mereka memperlakukan kita, terutama jika kita sangat tidak aman. atau kita menganggapnya sebagai ancaman.
Pentingnya di tingkat organisasi
Ini tidak hanya bermanfaat pada tingkat kesehatan mental dan pribadi, tetapi juga pengakuan sosial dapat menjadi sekutu besar majikan, meningkatkan produktivitas.
Pengakuan sosial memiliki pengaruh yang menentukan dalam meningkatkan hasil suatu organisasi, membuat karyawannya memenuhi tujuan yang diusulkan dengan lebih memuaskan dan cepat, memiliki penjualan yang lebih tinggi, meningkatkan efisiensi dan sejumlah fenomena
positif yang diinginkan setiap majikan terjadi di perusahaan Anda.
Seperti yang kita katakan, secara pribadi, pengakuan sosial memiliki dampak positif pada harga diri, motivasi dan kinerja, aspek yang sangat bermanfaat dalam organisasi mana pun. Seorang pekerja termotivasi yang melakukan pekerjaannya dengan baik dan nyaman di perusahaan adalah pekerja yang lebih produktif. Jika atasan dan koleganya mengakui kebaikan yang dia miliki, pekerja ini akan mengembangkan rasa memiliki yang lebih kuat dalam organisasi, menunjukkan komitmen yang lebih besar terhadap perusahaan.
Alih-alih meremehkan pekerja atau hanya menepuk mereka sesekali, bos perusahaan dan rekan kerja lainnya akan mengakui nilai pekerja mereka serta memberi selamat atas pencapaian mereka, pengusaha akan segera mendapatkan keuntungan finansial.
Pada dasarnya, membuat pekerja merasa diakui secara sosial adalah, dalam jangka panjang, mendapatkan uang dari udara tipis. Investasi dilakukan hanya dengan menggunakan kata-kata yang baik dan sikap penghargaan dan penghargaan, yang menghasilkan produktivitas yang lebih tinggi dan, oleh karena itu, lebih banyak uang.
Referensi bibliografi:
- Boxó Cifuentes, José Ramón, Aragón Ortega, Joaquín, Ruiz Sicilia, Leonor, Benito Riesco, Orlando, & Rubio González, Miguel ngel. (2013). Teori pengakuan: kontribusi untuk psikoterapi. Jurnal Asosiasi Neuropsikiatri Spanyol, 33 (117), 67-79. https://dx.doi.org/10.4321/S0211-57352013000100005
- Bandura, A. (1963). Pembelajaran sosial dan pengembangan kepribadian. New York: Holt, Rinehart, dan Winston.
- Rotter, J. (1954). Pembelajaran sosial dan psikologi klinis. Tebing Englewood, New Jersey: Prentice-Hall.