Mari belajar mengenai Sindrom adaptasi paradoks: apa itu, karakteristik, dan fase

Kekerasan dalam rumah tangga merupakan momok sosial yang harus dicari solusinya. Sayangnya, sulit mengingat banyak orang yang tidak berani melapor, sehingga sulit untuk mengetahui secara pasti berapa banyak kasus pelecehan pasangan.

Selain ketergantungan finansial dan ketakutan, ketidakmampuan untuk melaporkan agresi mereka diperparah oleh faktor kasih sayang. Ada korban yang, meskipun menerima kekerasan fisik dan psikologis, tidak melapor karena mereka beradaptasi dengan situasi baru dan, lebih jauh lagi, mereka merasa mengerti atas apa yang telah dilakukan agresor mereka.

Kasus-kasus kekerasan sangat kompleks dan buktinya adalah adanya sindrom adaptasi paradoks, situasi yang mirip dengan sindrom Stockholm yang dialami banyak wanita dan pria dalam hubungan intim mereka.

  • Artikel terkait: “Siklus kekerasan dalam hubungan intim”

Apa itu sindrom adaptasi paradoks?

Sindrom adaptasi paradoks adalah istilah yang digunakan dalam konteks kekerasan dalam rumah tangga. Ini menggambarkan sebuah fenomena yang tampaknya kontradiktif: orang-orang yang menjadi korban agresi oleh pasangannya juga pada akhirnya merasa bahwa agresor merekalah yang melindungi mereka, membangun hubungan kasih sayang dan perlindungan pada orang yang menyebabkan mereka diperlakukan dengan buruk.

Ketidakberdayaan yang dipelajari di mana korban terjebak akhirnya menjadi sindrom adaptasi paradoks. Hal ini, ditambah dengan kenyataan bahwa seringkali korban KDRT tidak melapor karena ketakutan atau ketergantungan ekonomi, membuat mereka enggan melapor karena ada saatnya “menyesuaikan diri” dengan situasi, takut ada perubahan baru. itu membuatnya kesal dan membuatnya lebih buruk. Mereka akhirnya yakin bahwa mereka sama sekali tidak dapat melakukan apa pun untuk mengubah situasi mereka.

Kekerasan pasangan intim adalah momok yang sangat umum di sebagian besar masyarakat di seluruh dunia. Dalam kebanyakan kasus, memang laki-laki yang melakukan agresi, tetapi kita tidak boleh mengabaikan fakta bahwa ada juga perempuan yang melakukan kekerasan dengan pasangannya, baik secara fisik maupun psikologis. Kasus kekerasan seksis yang paling terlihat, namun diketahui bahwa kasus agresi terhadap laki-laki, yang kurang terlihat, juga berkembang.

Sindrom adaptasi paradoks terjadi pada semua jenis pasangan terlepas dari identitas seksual dan gender anggota mereka. Ini terjadi pada pasangan heteroseksual, pada homoseksual dan, juga, dapat terjadi pada pasangan yang anggotanya memiliki jenis kelamin non-biner. Meskipun demikian, dalam banyak kasus kekerasan terjadi di lingkungan intim, biasanya tidak dilaporkan ke otoritas kehakiman atau diperingatkan kepada organisasi mitra kekerasan yang sesuai.

  • Anda mungkin tertarik: “Kekerasan dalam rumah tangga: bagaimana itu muncul dan bagaimana mendeteksinya”

Sindrom dan hubungannya dengan kekerasan pasangan intim

Sindrom adaptasi paradoksal dialami oleh korban dalam hubungan cinta yang disfungsional. Harus dikatakan bahwa kekerasan pasangan intim adalah fenomena yang sangat kompleks, di mana muncul berbagai perasaan, pikiran, dan keyakinan yang kontradiktif.

Dalam kasus terbaik, situasi mengarah pada perpisahan, menyebabkan korban membebaskan dirinya sendiri sebelum meningkat, melihat korban bahwa kepercayaan dan rasa hormat telah rusak dan, oleh karena itu, tidak ada pilihan lain selain mengakhiri hubungan.

Namun, pada kesempatan lain korban tidak mampu melepaskan diri dari belenggu agresornya. Di antara alasan mengapa ini terjadi, kita harus mempertimbangkan tiga faktor berikut:

  • Ketakutan hebat yang melumpuhkan orang tersebut dan mencegahnya membuat keputusan.
  • Persepsi bahwa situasi tidak memiliki kemungkinan melarikan diri.
  • Kurangnya sumber daya emosional dan material yang diperlukan untuk membebaskan diri.

Ketiga faktor ini akan menjadi faktor-faktor yang akan terjadi dalam kasus yang khas, meskipun tidak benar-benar terjadi pada semua kasus.

Ada juga orang yang, meskipun tampaknya mandiri dan yang tampaknya memiliki alternatif yang diperlukan untuk melarikan diri dari situasi pelecehan fisik dan psikologis, tidak melarikan diri darinya dan mengalami sindrom adaptasi paradoks.

Fase-fase sindrom adaptasi paradoks

  • Artikel terkait: “Sebelas jenis kekerasan (dan berbagai jenis agresi)”

Bagaimana sindrom ini muncul?

Pada semua pasangan di mana ada kekerasan sejak awal ada ketidakseimbangan kekuatan, baik itu ekonomi, sosial, materi atau emosional. Situasi ketidakseimbangan inilah yang dianggap sebagai kondisi penting bagi pelecehan untuk mengkonsolidasikan dalam hubungan.

Sindrom adaptasi paradoks adalah reaksi psikologis dari orang-orang yang menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga dan, oleh karena itu, melibatkan perubahan baik secara kognitif maupun emosional.

Modifikasi ini diberikan agar orang tersebut dapat mengatasi atau bertahan dari situasi tersebut. Pada awalnya itu akan menjadi mekanisme adaptasi, meskipun tidak akan berfungsi karena orang tersebut beradaptasi dengan situasi di mana mereka harus melarikan diri, tidak menoleransinya.

Mengingat karakteristiknya, kondisi psikologis ini terkait dengan sindrom Stockholm. Dalam kedua masalah tersebut, lahir perasaan cinta, ketertarikan dan simpati terhadap agresor dalam diri korban. Salah satu alasan mengapa ini terjadi adalah karena korban sendiri membandingkan kerusakan yang dilakukan, yang dideritanya atau yang sudah dideritanya, dengan potensi kerusakan, sampai pada kesimpulan bahwa dia menerima manfaat, karena bisa jadi jauh lebih buruk.

  • Anda mungkin tertarik: “Sindrom Stockholm: teman penculik saya”

Fase adaptasi paradoks

Seperti yang kita katakan, sindrom adaptasi paradoks adalah konsekuensi dari perlakuan buruk, baik kekerasan fisik maupun psikologis. Situasi ini tidak terjadi segera atau spontan, tetapi dipupuk oleh proses panjang di mana kita dapat mengidentifikasi empat fase:

1. Fase pemicu

Fase pemicuan terjadi ketika serangan pertama diterima, umumnya bersifat fisik. Hal ini menghancurkan rasa aman dan percaya diri yang diyakini korban yang diberikan oleh dia yang kini menjadi agresornya. Situasi penganiayaan, bahaya dilepaskan.

  • Artikel terkait: “Ketergantungan emosional: kecanduan patologis pada pasangan sentimental Anda”

2. Fase reorientasi

Setelah fase triggering terjadi, korban merasa disorientasi dan tidak yakin dengan arah baru hubungan mereka.

Kecemasan, rasa bersalah, malu dan sedih adalah emosi utama yang dimanifestasikan oleh orang yang dirugikan, perasaan yang membuat orang tersebut memikirkan kembali kepercayaan yang mereka miliki tentang pasangannya, dalam pencarian keseimbangan baru yang mengimbangi rasa takut.

3. Fase koping

Korban membandingkan tantangan situasi baru dengan sumber daya pribadi yang tersedia bagi mereka. Depresi dan stres muncul dan meningkat lebih banyak jika memungkinkan. Toleransi nyeri meningkat, sehingga mengurangi sensitivitas. Fase koping pada sindrom adaptasi paradoks adalah di mana resistensi pasif muncul.

  • Anda mungkin tertarik: “Manajemen emosional: 10 kunci untuk mengendalikan emosi Anda”

4. Fase adaptasi

Akhirnya tibalah fase adaptasi paradoks itu sendiri. Kemerosotan hubungan juga menyebabkan kemerosotan fisik dan mental pada korban, membuatnya semakin tunduk pada kondisi yang dipaksakan oleh penyerangnya. Perasaan rendah diri membuat Anda datang untuk mengidentifikasi dengan agresor di beberapa titik, dan bahkan merasa kasihan padanya.

Setelah keempat fase ini terjadi, adaptasi paradoks akan terjadi. Korban akhirnya melindungi dirinya sendiri dengan mengubah perilaku dan sikapnya terhadap agresor. Dengan cara ini, penolakan awal terhadap apa yang telah dilakukan pasangannya padanya menjadi semacam permohonan perlindungan, belas kasihan bahkan atas apa yang telah dia lakukan padanya. Sindrom ini bisa sangat mengasingkan sehingga membuat korban berterima kasih kepada penyerangnya karena tidak menimbulkan lebih banyak rasa sakit.