Ragam Informasi

Apa yang dimaksud dengan Asam amino non-esensial

Asam amino non-esensial adalah asam amino yang dapat diproduksi dalam tubuh kita. Meskipun kita dapat memperoleh asam amino ini melalui pola makan kita, tubuh manusia masih dapat mensintesis asam amino tertentu tersebut. Asam amino non-esensial ini Alanine, sistein, sistin, glutamin, glutathione, glisin, histidin, serin, taurin, asparagin, asam apartic, dan prolin. Meskipun asam amino non-esensial yang tersedia dalam tubuh manusia, mereka juga dapat diperoleh dari makanan seperti kacang-kacangan, biji-bijian, daging, buah-buahan dan sayuran.