Ragam Informasi

Apa yang dimaksud dengan BMI atau Body Mass Index

BMI atau Body Mass Index sering juga dikenal dengan nama IMT (Indeks Masa Tubuh). BMI adalah salah satu cara yang bisa digunakan untuk bisa memperoleh kesetimbangan energi yang ada dalam tubuh. Kesetimbangan ini bisa dengan mudah tercapai jika makanan yang dikonsumsi mengandung energi akan berjumlah sama dengan energi yang dikeluarkan untuk melakukan berbagai aktivitas sehari-hari.