Ragam Informasi

Apa yang dimaksud dengan BMR

Kepanjangan dari BMR sendiri adalah Basal Metabolic Rate. Dalam bahasa Indonesia sering disebut dengan AMB atau Angka Metabolisme Basal. Pengertian dari BMR adalah kebutuhan energi minimal yang dibutuhkan seseorang untuk melakukan berbagai aktivitas maupun proses tubuh yang vital.