BMI (Body Mass Index) dan BMR (Basal Metabolic Rate) adalah dua istilah yang sering digunakan dalam konteks kesehatan dan kebugaran, tetapi mereka memiliki tujuan dan arti yang berbeda. Berikut penjelasan singkat tentang keduanya:…
Read moreBMI (Body Mass Index) dan BMR (Basal Metabolic Rate) adalah dua istilah yang sering digunakan dalam konteks kesehatan dan kebugaran, tetapi mereka memiliki tujuan dan arti yang berbeda. Berikut penjelasan singkat tentang keduanya:…
Read more