5 Fungsi lipid didalam tubuh manusia

Lipid, juga dikenal sebagai lemak, memainkan banyak peran penting dalam tubuh Anda, dari menyediakan energi untuk memproduksi hormon. Anda tidak akan mampu mencerna dan menyerap makanan dengan baik tanpa lemak. Tentu saja, makan lebih banyak lemak dari yang Anda butuhkan dapat menyebabkan kenaikan berat badan, tetapi dalam jumlah yang tepat lemak adalah bagian yang sehat…