Makanan yang Meningkatkan Mikrobiota Usus: Pentingnya Kesehatan Usus

Mikrobiota usus, juga dikenal sebagai flora usus, adalah sekumpulan mikroorganisme yang hidup di dalam saluran pencernaan kita. Mikroorganisme ini termasuk bakteri baik yang berperan penting dalam menjaga kesehatan usus dan sistem kekebalan tubuh…

Read more