Ketika kita memikirkan kecanduan, kecanduan suatu zat biasanya muncul di benak kita, seperti alkohol atau obat-obatan psikoaktif tertentu. Namun, kecanduan bisa berlanjut lebih jauh, dan kenyataannya kita bisa kecanduan hampir semua hal.
Dengan demikian, kecanduan yang tidak melibatkan zat kimia disebut kecanduan perilaku.
Pada artikel ini kita akan berbicara tentang kecanduan perilaku yang paling sering terjadi, seperti kecanduan judi atau teknologi baru. Kita akan membahas gejalanya, penyebab dan pengobatannya (dua aspek terakhir ini dengan cara yang lebih umum).
- Artikel terkait: ” 14 jenis kecanduan yang paling penting “
Apa itu kecanduan?
Sebelum mengetahui kecanduan perilaku, kita akan menjelaskan apa itu kecanduan. Kecanduan adalah gangguan psikologis yang menyiratkan, bagi orang tersebut, kebutuhan yang besar untuk mengkonsumsi zat tertentu atau melakukan tindakan tertentu.
Ketika tidak dapat melakukannya, itu memanifestasikan apa yang disebut sindrom penarikan, sebuah sindrom yang ditandai, biasanya, oleh gejala yang berlawanan dengan yang dihasilkan oleh zat atau objek yang bersangkutan. Artinya, jika alkohol, misalnya, menghasilkan gejala “depresi” (pada tingkat fisiologis), sindrom penarikan akan menyebabkan kita gejala yang berlawanan: kegembiraan berlebihan, gugup… tetapi pada tingkat intensitas yang sangat mengganggu bagi individu.
Jadi, secara umum, kecanduan melibatkan dua gejala dasar: ketergantungan pada zat atau objek yang bersangkutan (orang itu “membutuhkannya”) dan konsumsi berlebihan. Konsumsi ini (atau konsumsi berlebihan) dapat menjadi sangat berbahaya bagi orang tersebut, pada tingkat kesehatan (terutama jika kita berbicara tentang kecanduan zat).
Dengan cara ini, dan dengan cara yang sangat umum, kita dapat membedakan dua kelompok besar kecanduan:
- Kecanduan zat (biasanya bahan kimia seperti alkohol, kokain, atau tembakau).
- Kecanduan non-zat (yaitu, kecanduan perilaku, seperti kecanduan belanja atau seks).
Bahkan, DSM-5 sendiri (Diagnostic Manual of Mental Disorders) (APA, 2013), termasuk, untuk berbicara tentang kecanduan, kategori “Kecanduan dan gangguan terkait zat”, dan dalam bab ini termasuk dua kelompok besar disebutkan (kecanduan dengan dan tanpa zat).
Kecanduan perilaku: apa itu, dan gejalanya
Sekarang setelah kita melihat apa yang dimaksud dengan kecanduan, mari kita bicara lebih detail tentang kecanduan perilaku. Karakteristik utama mereka, seperti yang telah kita lihat, adalah bahwa mereka adalah kecanduan tanpa substansi. Artinya, yang menciptakan kecanduan bukanlah zat, tetapi objek, tindakan, produk, dll.
Kita akan melihat beberapa kecanduan perilaku yang paling sering terjadi:
1. Kecanduan game internet
Kecanduan perilaku yang pertama ini belum dianggap sebagai diagnosis resmi, dan telah dimasukkan dalam Bagian III DSM-5, di bagian “Ketentuan untuk studi lebih lanjut di masa depan”, dengan nama “Gangguan permainan internet” atau ” Gangguan permainan internet.” Namun, banyak peneliti menganggapnya sebagai kelainan yang sudah ada.
Ini terdiri dari kecanduan game virtual di jaringan (permainan perjudian tidak termasuk), yang menghabiskan waktu pengguna antara 8 dan 10 jam sehari. Prevalensinya pada anak-anak dan remaja sangat tinggi (8,4% pada pria dan 4,5% pada wanita), terutama di Cina dan Korea Selatan.
2. Kecanduan judi
Perjudian patologis adalah salah satu kecanduan perilaku, yang direnungkan dalam DSM-5 itu sendiri. Patologi ini, dalam DSM-IV-TR, termasuk dalam gangguan kontrol Impuls, tetapi dengan kedatangan edisi baru Manual, itu dianggap sebagai gangguan adiktif (tanpa zat), ketika mengamati kemiripannya yang besar dengan kecanduan zat ( ketergantungan, toleransi dan penarikan).
Dengan demikian, perjudian patologis ditandai dengan melibatkan perilaku perjudian yang maladaptif dan terus-menerus, bersama dengan gejala kemunduran dan stres dalam kehidupan individu.
Selain itu, jenis gejala lain muncul (berlangsung setidaknya 1 tahun), seperti: menipu keluarga itu sendiri untuk menyembunyikan tingkat keterlibatan dengan permainan, perhatian untuk itu, upaya untuk memulihkan uang yang hilang pada hari berikutnya, kegagalan untuk mengendalikan. atau berhenti berjudi, gelisah atau mudah tersinggung ketika mencoba berhenti berjudi, dll.
Gangguan ini muncul pada 0,2-0,3% dari populasi orang dewasa umum, dan tingkatnya lebih tinggi pada remaja dan mahasiswa.
- Anda mungkin tertarik: ” Kecanduan judi: penyebab dan gejala kecanduan judi “
3. Kecanduan internet
Meskipun kecanduan internet (atau kecanduan teknologi virtual baru secara keseluruhan) tidak termasuk sebagai gangguan dalam DSM-5, memang benar bahwa, dengan bukti empiris, kita dapat menganggapnya sebagai kecanduan perilaku yang paling umum saat ini.
Adalah kenyataan bahwa semakin banyak anak-anak dan remaja (dan juga orang dewasa) yang kecanduan Internet, jejaring sosial, teknologi baru, dll. Kecanduan ini diterjemahkan menjadi kebutuhan konstan untuk berkonsultasi dengan Internet dan / atau jejaring sosial, untuk tidak melepaskan diri dari ponsel sepanjang hari, dll.
Dengan kata lain, ada konsumsi teknologi baru yang berlebihan dan kekhawatiran terkait tidak dapat menggunakannya.
Masalah paling serius dengan jenis perubahan ini adalah munculnya masalah lain yang terkait dengan kecanduan tersebut, seperti: masalah keluarga, gangguan perilaku, harga diri rendah, gangguan makan, dll.
Kecanduan perilaku lainnya
Kita telah melihat beberapa kecanduan perilaku (yang paling terkenal), namun masih banyak lagi, seperti: kecanduan seks, kecanduan belanja…
Apakah mereka termasuk dalam DSM-5 atau tidak, adalah kenyataan yang tidak dapat disangkal bahwa kecanduan ini muncul di sebagian besar populasi, atau jika tidak, perilaku adiktif yang dapat menjadi masalah serius dengan mengganggu kehidupan sehari-hari orang tersebut..
Kecanduan ini memiliki karakteristik yang sama, seperti konsumsi berlebihan, ketergantungan, dan ketidaknyamanan yang terkait dengan ketidakmungkinan mengkonsumsi objek keinginan/objek adiktif.
Penyebab
Mengapa kita kecanduan zat tertentu (dalam hal ini benda atau tindakan)? Penyebabnya akan sangat bervariasi dari satu orang ke orang lain, meskipun benar bahwa kita dapat berbicara tentang beberapa penyebab yang lebih umum daripada yang lain: masalah keluarga, masalah hubungan, kebutuhan untuk melarikan diri dari kenyataan, harga diri rendah, kontrol impuls yang buruk, toleransi yang rendah. frustrasi, isolasi sosial, pelecehan, intimidasi, ilusi kontrol, dll.
Dalam kasus kecanduan perilaku, secara logika kecanduan seks tidak sama dengan kecanduan belanja atau internet, tetapi seringkali penyebabnya serupa.
- Anda mungkin tertarik: ” 15 konsekuensi penggunaan narkoba (pada pikiran dan tubuh Anda) “
Perlakuan
Sehubungan dengan pengobatan kecanduan perilaku, setiap pengobatan harus disesuaikan dengan setiap kasus tertentu, karena setiap orang akan menunjukkan gejalanya sendiri, masalah tambahan, kekhawatiran, dll.
Namun, kita dapat berbicara, secara umum, tentang pilihan terapi yang sering digunakan dan telah terbukti efektif dalam kasus jenis kecanduan ini. Beberapa dari mereka adalah:
- Terapi perilaku kognitif: dengan teknik seperti paparan dengan pencegahan respons (banyak digunakan dalam perjudian patologis).
- Terapi kognitif: dengan teknik seperti restrukturisasi kognitif, relaksasi, dll.
- Terapi farmakologis: dengan resep ansiolitik dan antidepresan.
Yang jelas, selain mengobati gejala inti kecanduan, dasar masalahnya harus diobati, yaitu penyebabnya. Idealnya adalah mendekati masalah dari perspektif multidisiplin dan sistemik, yang juga bekerja dengan lingkungan pasien.
Referensi bibliografi:
- Asosiasi Psikiater Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Jiwa, 5th. Edisi (DSM-5). Washington, DC.: Asosiasi Psikiater Amerika; 2013.
- Cía, A. (2013). Kecanduan non-zat (DSM-5, APA, 2013): langkah pertama menuju dimasukkannya Kecanduan Perilaku dalam klasifikasi kategoris saat ini. Pendeta Neuropsiquiatr, 76 (4): 210-217.
- Echeburúa E, Corral P. Kecanduan teknologi baru dan jaringan sosial. kecanduan 2010; 22, 91-96.
- Echeburca E, Corral P, Amor PJ. Tantangan kecanduan baru: tujuan terapeutik dan rute intervensi. Psikologi Perilaku. 2005; 13: 511-525.
- Riva-Posse, AE (2016). Gangguan Adiktif Imanence, 5 (1): 51 – 57.