Ikan: Mereka sama seperti kita!
Yah, mungkin tidak seperti kita. Manusia masih belum menguasai hal “hidup di bawah air” itu, dan beberapa ikan (dan setidaknya satu putri duyung) pasti berharap mereka memiliki kemampuan untuk berjalan-jalan di darat. Tetapi sebuah studi baru dari Stanford baru saja menyarankan bahwa ikan zebra dan manusia memiliki setidaknya satu kesamaan: siklus tidur kita.
Terlebih lagi, pola tidur tersebut berevolusi setidaknya 450 juta tahun yang lalu, saat sebagian besar hewan masih hidup di air. Itu berarti mempelajari lebih banyak tentang cara ikan dan manusia tidur dapat memberi kita lebih banyak petunjuk tentang titik evolusi di mana hewan darat dan air mulai menyimpang ke habitat yang terpisah.
Itu Banyak Info yang Dapat Diperoleh Hanya dari Beberapa Ikan yang Mengantuk …
Dia! Tetapi meskipun itu adalah sesuatu yang dilakukan manusia selama sekitar sepertiga dari hidup mereka, ada banyak hal tentang tidur yang tidak kita ketahui.
Kita tahu apa kekurangannya terhadap otak kita (peringatan spoiler: hal yang sangat buruk), tetapi kita tidak tahu secara pasti mengapa tubuh kita mengembangkan kebutuhan untuk tidur. Lagi pula, ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi: Kami ingin percaya bahwa tubuh kami berevolusi dengan efisiensi maksimum. Tetapi harus tidur sekitar delapan jam per hari tidak baik untuk kelangsungan hidup manusia purba. Itu bisa membuat orang terkena serangan, serta mengurangi waktu mereka untuk memberi makan, berkembang biak, berburu, atau membangun.
Kami tahu lebih sedikit tentang tidur ikan. Jadi para ilmuwan di Stanford memutuskan untuk mencari tahu bagaimana ikan zebra melakukannya. Mengapa ikan zebra? Mereka menjadi subjek yang bagus karena beberapa alasan: Mudah dirawat, berkembang biak dengan cepat, dan tidak mahal.
Tapi yang terpenting untuk penelitian ini, para ilmuwan bisa melihat ke dalam otak mereka… secara harfiah. Ikan zebra muda transparan, jadi daripada harus menghubungkan ikan ke elektroda atau melakukan hal lain yang lebih invasif, para ilmuwan dapat menempelkan ikan di bawah mikroskop dan langsung melihat aktivitas seperti detak jantung, gerakan mata, dan gerakan otot.
Dengan cara itu, mereka dengan cepat menyadari bahwa, mirip dengan manusia, ikan zebra memiliki dua siklus tidur. Manusia mengalami gerakan mata cepat, atau siklus REM, yang merupakan siklus tidur di mana otak paling aktif – ini adalah bagian dari tidur di mana Anda bermimpi. Kami juga memiliki tidur non-REM, atau tidur tanpa mimpi, di mana kami biasanya lebih diam, dengan detak jantung yang lebih lambat dan tekanan darah yang lebih rendah.
Para ilmuwan telah mengamati mamalia dan burung lain yang juga menuju ke dua siklus ini saat mereka menangkap ZZZ mereka. Tapi mereka terkejut melihat ikan zebra juga memiliki dua siklus yang sangat mirip dengan tidur REM dan non-REM. Data menunjukkan bahwa ikan dan manusia bisa memiliki lebih banyak kesamaan daripada yang diperkirakan sebelumnya.
Jadi Apa Artinya?
Ada banyak hal yang harus dibongkar, dan lebih banyak penelitian yang harus dilakukan, tetapi para ilmuwan bersemangat untuk mendalami temuan ini lebih jauh.
Mempelajari lebih banyak tentang evolusi tidur dapat membantu para ilmuwan memahami mengapa tubuh kita mengembangkan kebutuhan tersebut. Itu, pada gilirannya, dapat membantu mereka mengembangkan obat-obatan yang lebih baik membantu orang yang menderita insomnia dan gangguan kurang tidur lainnya.
Apa pun hasil penelitiannya, satu hal yang pasti – baik Anda ikan atau manusia, selalu penting untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
kazakovmaksim/iStock/GettyImages
