1. otot polos
Otot polos adalah otot tak sadar yang melapisi berbagai organ seperti pembuluh darah, organ saluran pencernaan termasuk kerongkongan, lambung, dan usus dan organ-organ sistem kemih termasuk ureter. Seorang individu tidak memiliki kontrol atas fungsi dan mobilitas otot polos; maka kontraksi dan relaksasi tidak dapat dikontrol. Mereka biasanya berkontraksi berirama dengan sendirinya, misalnya untuk kontraksi ritmis dari otot-otot saluran pencernaan selama proses pencernaan dan rahim selama persalinan. Otot polos berada di bawah kendali sistem saraf otonom dan juga tidak melekat pada tulang. Otot polos membantu dalam mendorong makanan melalui saluran pencernaan dan juga menjaga aliran darah di pembuluh darah.
2. Otot lurik
Otot lurik adalah otot yang menutupi kerangka manusia. Mereka adalah otot-otot yang terlihat oleh kita dan dapat dirasakan. Otot lurik fungsinya membantu dalam memegang tulang kerangka manusia bersama-sama menjaga postur tubuh yang tepat dari tubuh. Otot rangka adalah otot yang paling populer dan masing-masing dari Anda harus akrab dengan mereka. Kontraksi dan perpanjangan otot rangka dapat dikendalikan secara sadar, menyiratkan bahwa ketika kita berpikir akan meneruskan ke sistem saraf kita dan mengirimkan impuls untuk melakukannya. Otot-otot ini terhubung ke tulang, tendon, dan ligamen. Otot lurik juga membantu dalam gerakan anggota badan yang memungkinkan kita untuk melakukan fungsi berjalan, duduk, melompat berjalan dll. Fungsi Otot lurik lainnya memberikan kekuatan dan dukungan kepada tubuh dan melindungi organ-organ internal. Beberapa otot besar umum dari tubuh manusia yang Anda harus kenal adalah pectorals, otot perut, paha depan, otot bisep dan gluteus maximus.
3. Otot jantung
Menurut Texas Heart Institute, jantung manusia berdetak rata-rata sebesar 72 kali setiap menit dan sekitar 3,5 miliar kali selama seluruh hidup Anda. Jantung kita terdiri dari otot jantung, yang juga merupakan otot tak sadar. Otot jantung adalah salah satu yang terkuat dari semua 650 otot yang hadir dalam tubuh kita dan hadir hanya dalam jantung. Hal ini bertanggung jawab untuk kontraksi jantung yang mengarah ke memompa darah dengan kuat dalam sistem peredaran darah.
