Ada banyak kecanduan karena ada warna dan selera di dunia yang luas ini. Beberapa lebih dikenal daripada yang lain, terutama yang berkaitan dengan penyalahgunaan zat.
Bagaimanapun, kecanduan tidak terbatas hanya pada konsumsi produk kimia yang dapat menyiratkan beberapa kerusakan pada orang yang menelannya, dan ada juga perilaku berbahaya baik untuk orang itu sendiri maupun untuk lingkungan terdekatnya.
Mari kita lihat tiga jenis utama kecanduan, ditambah beberapa contoh signifikan untuk masing-masing jenis tersebut.
- Artikel terkait: ” Kecanduan: penyakit atau gangguan belajar? “
Jenis tambahan
Dunia kecanduan sangat luas dan beragam. Praktisnya, Anda bisa kecanduan hampir semua hal, asalkan dilakukan sedemikian rupa sehingga orang tersebut mencapai titik kehilangan kendali atas perilaku kecanduan yang dimaksud.
Biasanya, kecanduan diklasifikasikan menjadi dua kelompok, tergantung pada apakah masalah perilaku berkaitan dengan konsumsi suatu zat, baik legal maupun ilegal, atau jika, sebaliknya, masalah berkaitan dengan perilaku itu sendiri.
Namun, dan terlepas dari kenyataan bahwa ini adalah klasifikasi yang paling umum, dalam artikel ini kita juga akan berbicara tentang jenis kecanduan lainnya, yang sangat penting dalam interaksi dengan orang lain dan, kadang-kadang, dapat menjadi penyebab berkembangnya racun tertentu. hubungan: kecanduan emosional.
Kecanduan zat
Dari semua kecanduan, yang paling terkenal biasanya yang berhubungan dengan penggunaan zat. Legalitas dan tingkat keparahan efek obat itu sendiri bisa sangat bervariasi, dengan hampir semua jenis. Mari kita lihat beberapa di antaranya.
1. Alkohol
Alkoholisme adalah salah satu kecanduan yang paling umum di dunia, karena alkohol adalah zat legal, tetapi efeknya pada kesehatan sangat serius. Faktanya, telah dikemukakan bahwa alkoholisme memiliki bobot yang lebih besar dalam perkembangan kanker dibandingkan dengan tembakau.
Selain masalah kesehatan, alkohol mendorong perilaku yang lebih berisiko dan lebih berbahaya bagi diri sendiri dan orang lain. Dalam banyak kesempatan, di balik kejahatan adalah konsumsi zat ini.
Masalah dengan zat ini tidak hanya berbahaya dengan sendirinya, tetapi konsumsinya diterima secara luas oleh sebagian besar masyarakat, meremehkan alkoholisme dan memperlakukannya seolah-olah itu adalah praktik yang diinginkan secara sosial.
Namun, terlepas dari tekanan besar untuk mengonsumsi alkohol, efeknya terasa baik secara fisik, seperti masalah keseimbangan dan mabuk, serta kognitif dan psikologis, seperti ketidakstabilan emosi, agresivitas, dan penurunan kapasitas reaksi.
Lebih lanjut, sindrom putus zat pada zat ini bisa berakibat fatal, yang membuat orang yang menderita kecanduan alkohol, selain efek berbahaya dari kecanduan, mengalami kesulitan besar dalam mengatasinya.
- Anda mungkin tertarik: ” Ini adalah 9 efek alkohol pada otak dalam jangka pendek dan panjang “
2. Nikotin
Zat yang menyebabkan kecanduan tembakau adalah nikotin. Tembakau, seperti alkohol, adalah legal, namun tampaknya ada kesadaran sosial yang lebih besar tentang efek berbahayanya.
Faktanya, di sebagian besar negara, siaran iklan tembakau telah dilarang, sementara iklan merek alkohol terus disiarkan seolah-olah itu adalah jus.
Nikotin adalah zat yang secara signifikan mengubah fungsi otak, menyebabkan kecanduan. Seiring waktu, jika orang tersebut tidak merokok rokok yang sangat diinginkannya, ia mulai merasakan ketidaknyamanan dalam bentuk kecemasan dan kegugupan.
Asap tembakau bertanggung jawab atas penyakit pernapasan, seperti kanker di paru-paru dan laring, dan juga masalah jantung seperti serangan jantung dan kecelakaan kardiovaskular.
Harus dikatakan bahwa alternatif ‘sehat’ untuk tembakau tradisional, vaping, terbukti menjadi pengganti yang sangat tidak efisien, dan tidak sedikit kementerian kesehatan yang mempertimbangkan untuk mengatur konsumsinya sebagai praktik yang berpotensi membuat ketagihan.
3. Psikofarmasi
Mendapatkan obat psikiatri bukanlah sesuatu yang sederhana seperti membeli sekotak aspirin, karena banyak dari mereka memerlukan resep psikiatri untuk dapat membelinya.
Namun, pembatasan ini tidak mencegah orang, baik pasien gangguan jiwa maupun orang yang tidak perlu mengonsumsi obat psikotropika, yang telah kecanduan jenis zat ini. Setiap obat psikotropika memiliki profil yang berbeda, dan dapat melibatkan efek samping yang sangat bervariasi tergantung pada dosis dan jenis obat.
Toleransi terhadap obat-obatan psikotropika dihasilkan dengan sangat cepat, membuat orang tersebut perlu mengkonsumsi dosis yang lebih tinggi untuk melihat efek yang diinginkan.
4. Kafein
Dalam beberapa tahun terakhir, terutama di bidang psikologi, telah terjadi banyak perdebatan tentang apakah penyalahgunaan zat dengan kafein harus digunakan sebagai kecanduan sejati.
Sebagian besar kecanduan menyiratkan beberapa dampak negatif baik bagi individu yang menderitanya maupun bagi lingkungan terdekat mereka, namun, efek berbahaya dari minum terlalu banyak kopi atau teh telah banyak dibahas.
Namun, penyalahgunaan kafein memenuhi persyaratan untuk dianggap sebagai kecanduan, karena dapat mempengaruhi kesehatan orang yang tidak dapat melepaskan diri dari pembuat kopi.
Contohnya adalah orang-orang yang, meskipun mengetahui bahwa kafein menggairahkan dan menyebabkan insomnia, memutuskan untuk minum kopi atau teh pada waktu yang tidak tepat, mengetahui bahwa setelah itu mereka tidak akan bisa tidur.
Tidur yang baik sangat penting untuk mendapatkan kembali energi dan memiliki keadaan pikiran yang euthymic. Jika Anda tidak bisa tidur, keesokan harinya Anda akan lelah dan suasana hati yang buruk, tidak bekerja secara efisien dan memiliki hubungan yang buruk dengan orang yang dicintai.
5. Opiat
Di antara opiat, heroin mungkin yang paling terkenal.
Konsumsi zat ini melibatkan masalah kesehatan yang serius, terutama untuk jantung dan sistem saraf, pencernaan dan pernapasan.
6. Steroid
Steroid merupakan zat yang banyak digunakan terutama dalam dunia olahraga. Dalam kebanyakan kasus, mereka adalah varian sintetis dari testosteron, digunakan untuk meningkatkan massa otot dengan cepat dan dengan sedikit usaha.
Penyalahgunaan zat-zat ini memiliki beberapa efek, di antaranya yang paling ringan adalah jerawat yang parah, meskipun yang paling mengkhawatirkan adalah masalah jantung, stroke, dan ginekomastia.
7. Ganja
Dari semua obat-obatan terlarang, ganja adalah salah satu yang paling banyak digunakan, terutama karena dapat ditanam di taman mana pun, meskipun tanaman tersebut memerlukan perawatan khusus.
Ada banyak mitos yang beredar di sekitarnya, di antaranya adalah bahwa sebagai tanaman dan, oleh karena itu, ‘alami’ tentu harus ‘aman’. Dengan aturan tiga yang sama, tanaman hemlock juga sehat, meskipun memiliki kelemahan sebagai racun yang mematikan.
Terlepas dari perdebatan apakah yang alami lebih sehat atau tidak, harus dikatakan bahwa ganja memiliki banyak efek yang tidak diinginkan bagi kesehatan mereka yang mengkonsumsinya, baik dalam bentuk ‘sendi’ atau sebagai bahan dalam kue-kue seperti brownies. atau kue rumput.
Telah terlihat memiliki dampak kognitif, mengganggu kecerdasan, memori dan kemampuan berbicara dengan lancar. Ini telah dikaitkan dengan perkembangan gangguan mental seperti skizofrenia.
Harus dikatakan, bagaimanapun, bahwa telah ditemukan memiliki efek terapeutik, dan sedang digunakan, di bawah resep, untuk masalah seperti glaukoma, nyeri kronis, multiple sclerosis, dan kecemasan.
Kecanduan perilaku
Kecanduan tidak hanya di mana zat tertentu disalahgunakan. Melakukan perilaku dengan cara yang tidak terkendali dan dapat berdampak negatif pada kinerja orang tersebut juga dianggap sebagai perilaku adiktif. Mari kita lihat perilaku utama yang dapat menyebabkan kecanduan.
8. Pornografi dan seks
Seks adalah kebutuhan dasar manusia, namun hal itu menjadi masalah ketika banyak waktu dihabiskan dalam kegiatan ini, baik di perusahaan atau sendirian, menggunakan pornografi untuk mencapai gairah seksual.
Pornografi, pada kenyataannya, adalah materi yang dapat menjadi sangat adiktif, karena melibatkan rangsangan tanpa harus berinteraksi dengan orang lain.
Ini dapat melibatkan sejumlah masalah seperti efek yang tidak diinginkan. Di antara mereka, dan terutama karena hiperseksualisasi orang-orang di video dan majalah porno, orang tersebut menjadi tidak bisa bergairah dengan orang-orang ‘normal’.
Masalah-masalah ini muncul ketika melakukan hubungan seksual yang nyata dengan orang lain, menyebabkan gejala seperti anorgasmia dan disfungsi ereksi terjadi di tempat tidur. Ada juga isolasi sosial dengan tidak memaksakan diri untuk melakukan hubungan seksual.
9. Permainan
Kecanduan perjudian, baik dalam bentuk taruhan olahraga, poker, roulette, slot, atau cara apa pun untuk mendapatkan uang secara kebetulan, menjadi masalah serius karena kepasifan pemerintah meskipun peningkatannya sangat nyata.
Hingga saat ini, masyarakat masih belum peka terhadap masalah tersebut, melihatnya hanya sebagai hobi belaka, tanpa tersandung ketika melihat bagaimana di televisi ditayangkan iklan-iklan yang mempromosikan perjudian patologis tanpa membuat orang tersinggung karenanya.
Perjudian adalah gangguan serius, yang dapat melibatkan hilangnya waktu berharga yang dapat dihabiskan jauh lebih produktif dengan menghabiskan uang dalam jumlah besar, yang mengarah ke utang dan tidak mencapai akhir bulan.
Perjudian mengeksploitasi fenomena yang dikenal dalam psikologi sebagai penguatan intermiten, yang menyiratkan bahwa hadiah yang diinginkan hanya diterima dalam jumlah yang cukup kecil dan tanpa pola yang teratur.
Saat mereka menunggu untuk menerima hadiah, orang tersebut tidak berhenti bermain, memasuki siklus yang mungkin tidak ada habisnya.
- Anda mungkin tertarik: ” Kecanduan judi: penyebab dan gejala kecanduan judi “
10. Makanan
Makanan adalah kebutuhan pokok. Setiap manusia membutuhkan makanan, karena jika tidak, mereka akan mati kelaparan. Masalah datang ketika itu menjadi sesuatu yang mengendalikan hidup kita, menyebabkan kita benar-benar kehilangan kendali kapan harus memberi makan.
Kecanduan makanan adalah masalah penting dalam gangguan makan, khususnya gangguan pesta makan, di mana orang tersebut kehilangan kendali dan menelan makanan dalam jumlah besar, merasa sangat buruk setelahnya.
Konsekuensi paling serius dari kecanduan makanan adalah, terutama, obesitas, sesuatu yang dalam beberapa dekade terakhir telah menjadi epidemi sejati di dunia Barat.
Masalah lain yang terkait dengan kebiasaan makan yang buruk adalah diabetes, masalah pencernaan, masalah mobilitas dan juga kanker.
11. Teknologi baru
Teknologi baru telah menyerbu hampir setiap aspek kehidupan seperti yang kita ketahui. Telepon, komputer, konsol game, dan semua jenis perangkat elektronik dapat ditemukan di hampir semua situasi.
Tidak mengherankan bahwa semakin banyak orang yang tidak dapat melepaskan kaitan dari perangkat mereka, karena mereka telah mengembangkan ketergantungan yang signifikan pada perangkat ini dan membutuhkannya untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Mereka tidak tahu apa-apa lagi.
Kecanduan internet adalah perhatian khusus, terutama terlihat pada orang muda. Baik itu untuk dokumentasi ataupun untuk bermain game online, tidak sedikit remaja yang akan mengalami sinkop jika harus seharian tidak bisa connect.
Harus dikatakan bahwa kesalahannya bukan pada orang yang kecanduan ini, tetapi dengan bagaimana masyarakat itu sendiri telah terbentuk dalam beberapa tahun terakhir. Berapa banyak pekerjaan saat ini yang tidak bergantung pada penggunaan internet atau pesan instan?
12. Belanja
Kecanduan belanja, meskipun bukan merupakan perilaku adiktif yang terkenal, memiliki masalah utama yaitu menghabiskan uang dalam jumlah besar untuk produk dan layanan yang tidak perlu.
Selain itu, jika barang-barang yang tidak perlu dibeli, ada risiko bahwa rumah akan ditempati oleh barang-barang rongsokan yang tidak berguna, dengan perkembangan gangguan seperti Diogenes sebagai masalah jaminan.
13. Bekerja
Dalam masyarakat tempat kita hidup, budaya pengorbanan telah digalakkan di tempat kerja, dengan tujuan untuk mencapai manfaat maksimal bagi keluarga. Masalahnya adalah pekerjaan itu sendiri bisa menjadi kecanduan, dan dalam beberapa tahun terakhir istilah ‘workaholic’ telah muncul untuk merujuk pada situasi ini.
Meskipun pekerjaan diperlukan untuk dapat bertahan hidup, fakta memberikan peran yang lebih besar ke tempat kerja sebelum aspek kehidupan lainnya seperti hubungan pribadi, merawat anak atau berinvestasi dalam hobi sendiri menyiratkan memburuknya standar hidup secara umum.
Saran yang dapat diberikan untuk situasi seperti ini adalah melakukan segala sesuatunya dengan seimbang, dan waspada ketika perlu untuk berhenti dan memutuskan hubungan kerja.
Kecanduan emosional
Jenis kecanduan ini mungkin yang paling sedikit diketahui, tetapi pepatah yang mengatakan bahwa Anda bergantung pada seseorang atau bahwa Anda kecanduan menjadi sedih tidaklah kiasan seperti yang Anda bayangkan.
Banyak orang yang setelah sekian lama berpacaran namun baru putus, masih merasa perlu untuk bersama dengan orang yang telah hilang itu. Artinya, mereka secara emosional bergantung pada mereka, sesuatu yang serius dapat mempengaruhi perkembangan orang yang menderita kecanduan aneh ini, tidak memiliki motivasi yang cukup untuk mencari hubungan baru atau berani melajang.
Hal ini juga umum untuk menemukan orang yang, bahkan tanpa menderita gangguan mood seperti depresi, merasa sedih untuk waktu yang lama tetapi tampaknya tidak akan menemukan cara untuk mengatasi minuman yang buruk. Entah karena mendapat perhatian dari orang lain atau karena putus dengan rutinitas emosional yang sudah mapan, orang tersebut tidak mampu melepaskan diri dari emosi yang, meskipun adaptif, dalam jangka panjang dapat menimbulkan masalah dalam hal kemandirian.
Referensi bibliografi:
- Asosiasi Psikiater Amerika (APA). (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental (edisi ke-5). Arlington, VA: Penerbitan Psikiatri Amerika.
- Belin, D.; Everitt, BJ (2008). “Kebiasaan mencari kokain bergantung pada konektivitas serial yang bergantung pada dopamin yang menghubungkan ventral dengan striatum dorsal”. Neuron (57): 432-441.
- Kauer, JA, Malenka RC (2007).. “Plastisitas sinaptik dan kecanduan” Ulasan Alam Neuroscience (8): 844-858.
- Organisasi Kesehatan Dunia (1992). Klasifikasi Internasional Penyakit dan Masalah Terkait Kesehatan, Revisi Kesepuluh (ICD-10). Jenewa.
- Salamone, JD (1992). Fungsi motorik dan sensorimotor striatum dan accumbens Kompleks Dopamin: Partisipasi dalam proses perilaku instrumental. Psikofarmakologi (107): 160-174.