Pandemi yang kita semua tahu memaksa kita untuk tinggal di rumah untuk menjaga kesehatan kita dan orang lain di masyarakat kita; tindakan tanggung jawab sosial demi kesehatan semua orang.
Situasi ini sulit dan aneh bagi semua orang, dan terutama bagi kelompok populasi tertentu. Salah satunya adalah orang dengan masalah kecanduan.
- Artikel terkait: ” 14 jenis kecanduan yang paling penting “
Pandemi yang melibatkan perubahan kebiasaan
Dalam situasi krisis, kita semua mengembangkan strategi koping yang berbeda: sebagian besar strategi koping ini sendiri tidak baik atau buruk, tetapi kita dapat membedakan antara berguna atau kurang berguna, adaptif atau maladaptif.
Untuk situasi yang ekstrem dan baru seperti pandemi global, tidak ada yang siap. Tidak ada, sama sekali tidak ada yang memiliki kesempatan untuk belajar menghadapi situasi seperti ini, ini adalah pertama kalinya bagi semua orang.
Beberapa orang, dalam situasi stres, belajar untuk merasa lebih baik dengan berolahraga, mendengarkan musik atau menghabiskan waktu bersama orang yang mereka cintai, untuk memberikan beberapa contoh.
Tetapi ketika kita harus tinggal di rumah untuk melindungi diri kita sendiri dan masyarakat lainnya, kita tidak dapat merasa nyaman seperti dulu.
Dalam situasi kurungan yang lama, banyak orang dapat mengembangkan masalah penggunaan zat atau jenis kecanduan lainnya, sementara orang yang sudah memiliki riwayat masalah penggunaan bisa menjadi lebih buruk dan kambuh lebih dari biasanya.
Risiko mengembangkan kecanduan selama kurungan
Ini adalah situasi stres dalam dirinya sendiri, karena begitu banyak alasan yang jelas. Beberapa orang dapat mengembangkan berbagai jenis masalah:
1. Penyalahgunaan alkohol
Bagi banyak orang, ini adalah cara termudah untuk mengakses, karena mereka hanya perlu turun ke supermarket. Banyak orang sudah memiliki konsumsi yang berisiko, tetapi ini terbatas pada akhir pekan atau lingkungan “pesta”.
Ketika Anda melampaui batas itu dan mulai minum-minum di rumah, kemungkinan menjadi tidak terkendali berlipat ganda, terutama jika ada masalah koeksistensi di rumah, atau kurungan isolasi dilewati.
Contoh nyata dari hal ini adalah reaksi yang diamati dalam populasi ketika mengetahui bahwa harus dikurung di rumah untuk jangka waktu yang lama: pembelian alkohol secara besar-besaran di supermarket, rak-rak kosong; dorongan untuk keluar dan bertepuk tangan di balkon dengan minuman, untuk mensimulasikan tamasya akhir pekan.
2. Asap lebih banyak sendi (ganja dan turunannya)
Dalam privasi dan keintiman rumah, banyak orang mengambil keuntungan untuk mengonsumsi lebih banyak ganja daripada sebelumnya, mencari relaksasi.
Sayangnya, ada banyak ketidaktahuan tentang efek jangka panjang dari penggunaan ganja yang berkelanjutan. Kesadaran akan risiko sangat kecil, dan ada kemungkinan bahwa orang-orang yang sebelumnya hanya memiliki konsumsi yang sangat sporadis, meningkatkan frekuensinya ke tingkat yang bermasalah.
Kita mungkin melihat lonjakan masalah dengan zat ini ketika penguncian berakhir.
- Anda mungkin tertarik: ” Ganja: sains mengungkapkan efek jangka panjangnya pada otak “
3. Taruhan internet
Sayangnya, selain krisis kesehatan, kita menghadapi krisis ekonomi.
Banyak orang rendah hati yang terancam secara finansial dapat melihat peluang di dunia perjudian online, dan peluang mereka untuk mengembangkan masalah perjudian berlipat ganda.
Tentu saja, bandar taruhan besar memanfaatkan kebutuhan ini dan memanfaatkan semua saluran periklanan yang tersedia untuk mereka, dengan cara apa pun.
4. Videogame
Orang-orang yang dulunya berlindung di video game di saat stres kini berisiko lepas kendali, kecuali jika mereka berhasil membatasi waktu bermain harian mereka dan menggabungkannya dengan aktivitas lain.
Orang yang sudah memiliki masalah kecanduan sebelum kurungan
Orang-orang ini dapat melakukan dua hal: ada orang dengan kecanduan yang akan menggunakan situasi ini sebagai alasan untuk menggunakan, dan yang lain sebagai kesempatan untuk merawat diri mereka sendiri dan memulihkan diri.
Banyak orang harus menghentikan perawatan psikologis mereka untuk kecanduan. Tidak dalam semua kasus dimungkinkan untuk melanjutkan pengobatan melalui terapi online, karena berbagai alasan (kadang-kadang karena technophobia, kadang-kadang karena kurangnya sarana elektronik, kadang-kadang karena kesulitan keuangan).
Banyak dari orang-orang ini berisiko besar kambuh karena mereka tidak punya waktu untuk melakukan lebih banyak strategi pemeliharaan dan pencegahan kekambuhan, atau karena situasi kurungan yang luar biasa harus dikerjakan secara terpisah dalam terapi. Jadi, ada banyak orang yang berisiko dan tanpa alat yang paling memadai untuk bertahan dalam situasi ini.
Janganlah kita melupakan mereka yang memasok narkoba: “unta” juga wiraswasta, dengan perbedaan bahwa mereka tidak membayar pajak untuk aktivitas mereka atau tidak menerima bantuan keuangan untuk penghentian aktivitas.
Orang-orang yang mendapat untung dari perdagangan narkoba tidak berhenti bekerja. Mereka terus berusaha berkomunikasi dengan pelanggan tetap mereka untuk menjual produk mereka, bahkan dengan risiko melewatkan karantina.
Ada orang yang mempertaruhkan kesehatannya dan orang lain untuk terus mengonsumsinya, orang lain yang menggunakan konteks kurungan untuk mengisolasi diri dari narkoba dan meluangkan waktu untuk mengatasi sindrom putus zat dan “membersihkan”.
Terapi online untuk kecanduan
Jika Anda atau anggota keluarga menderita masalah kecanduan (baik bahan kimia maupun teknologi), jangan ragu, hubungi spesialis.
Kecanduan adalah masalah yang sangat kompleks yang biasanya tidak diselesaikan hanya dengan kemauan keras atau niat baik. Hubungi spesialis. Anda dapat mengunjungi situs web saya www.luismiguelreal.es atau mengakses informasi kontak saya di sini.