Kecanduan mempengaruhi orang-orang dari segala usia, jenis kelamin, dan status sosial ekonomi. Oleh karena itu, pada tanda-tanda pertama bahwa seseorang mengalami gangguan jenis ini, penting untuk mencari bantuan.
Namun, bagi orang yang tidak terlatih di bidang kesehatan, mungkin sulit untuk mengetahui cara mendeteksi gangguan kecanduan. Oleh karena itu, dalam artikel ini kita akan melihat apa saja tanda-tanda utama kecanduan yang menunjukkan perlunya mencari bantuan profesional sesegera mungkin, serta dampaknya terhadap kehidupan orang yang terkena dampak dan lingkungannya.
- Artikel terkait: ” 14 jenis kecanduan yang paling penting “
Tanda-tanda kecanduan: kapan harus mencari bantuan profesional?
Kecanduan membawa serta beberapa tanda fisik, psikologis dan sosial yang dapat diidentifikasi. Di sini kita akan melihat terdiri dari apa, meskipun harus diingat bahwa ini adalah pedoman untuk membimbing diri sendiri dan bahwa setiap orang berbeda dan memiliki kekhasan masing-masing.
1. Kurangnya kendali atas zat atau perilaku apa pun
Konsumsi alkohol secara berlebihan, obat-obatan stimulan atau zat psikoaktif lainnya, ketidakmampuan untuk menolak pembelian, waktu luang yang sepenuhnya didedikasikan untuk melihat layar… Ini adalah tanda-tanda bahwa orang tersebut melihat kebebasan dan otonomi mereka dikondisikan oleh perilaku yang tidak berkontribusi apa-apa positif tetapi itu kebetulan menjadi salah satu prioritas utama Anda, atau bahkan mungkin prioritas utama Anda.
Untuk mengetahui apakah kriteria ini terpenuhi atau tidak, Anda disarankan untuk melacak waktu munculnya perilaku berulang.
2. Manajemen waktu yang buruk
Dorongan untuk memuaskan kebutuhan kecanduan tidak bisa menunggu – itu adalah salah satu ciri dari setiap gangguan kecanduan. Itulah sebabnya, pada orang yang mengalami gangguan psikologis dan kejiwaan ini, ada kesulitan dalam mengatur waktu di bidang kehidupan yang tidak ada hubungannya dengan kegiatan semacam ini.
Dengan cara ini, kecenderungan untuk menjadi terobsesi dengan perilaku yang merupakan akar dari kecanduan muncul dan seluruh jadwal menjadi tunduk pada improvisasi untuk menghindari sindrom penarikan dalam berbagai manifestasinya.
3. Isolasi keluarga
Tanda peringatan lain yang terkait dengan kecanduan adalah kurangnya perhatian dan jarak dari kerabat terdekat, menjadi substansi / perilaku pilihan prioritas mereka, ketika memutuskan untuk menghabiskan waktu.
Pada akhirnya, kebutuhan yang ditimbulkan oleh gangguan ini biasanya dapat dipenuhi sendiri, terlepas dari interaksi sosial, dan ketika mereka membutuhkan kehadiran orang lain (misalnya, dalam perjudian), pengobatan bersifat dangkal dan terbatas untuk memenuhi yang sangat spesifik. peran (pelanggan dan penyedia layanan, atau pemain yang bersaing, dll.).
- Anda mungkin tertarik: ” 8 jenis konflik keluarga dan cara mengelolanya “
4. Kesulitan dalam pekerjaan dan / atau studi atau kurangnya minat di dalamnya
Proyek jangka panjang kehilangan arti penting bagi orang yang kecanduan, yang lebih mementingkan impuls dan tujuan jangka pendek (dalam praktiknya, terkait dengan kecanduan).
Beberapa contoh pola perilaku ini adalah kebiasaan terlambat, tidak memperhatikan kegiatan yang akan dilakukan, penurunan kinerja, dll.
5. Kesulitan dalam hubungan pribadi (persahabatan atau cinta)
Dengan cara yang sama seperti hubungan keluarga yang rusak karena kecanduan, hal yang sama terjadi dengan ikatan emosional jenis lain, seperti persahabatan.
Orang yang kecanduan sering mencapai titik di mana mereka memiliki masalah likuiditas, yang membuat mereka meminta uang yang terkadang tidak dapat mereka bayar kembali, dan karena prioritasnya adalah untuk dapat terus menutupi kebutuhan untuk memuaskan kecanduan, mereka melihat diri mereka dalam kewajiban. berbohong untuk menutupi punggung mereka dalam kasus ini. Hal ini dapat menyebabkan kehancuran hubungan.
6. Kurangnya minat dalam kegiatan sosial / waktu luang
Ciri lainnya adalah kurangnya perhatian terhadap aktivitas hidup yang sehat dan menyenangkan, penolakan terhadap aktivitas sosial, rekreasi atau pekerjaan, untuk fokus pada substansi atau perilaku yang telah dipilih;
7. Mengabaikan kebersihan pribadi
Perawatan pribadi tidak lagi penting karena membutuhkan waktu dan kecanduan bertentangan dengan menjaga kesejahteraan yang baik secara umum, yang menjadi kekhawatiran yang tidak berarti tentang citra yang diberikan, kebersihan, dll.
8. Masalah dengan kesehatan fisik
Masalah umum di antara masalah ini adalah, misalnya, kekurangan energi dan motivasi, masalah tidur, penambahan atau penurunan berat badan, kesulitan dengan konsentrasi dan memori, perubahan suasana hati, dll.
9. Perubahan drastis dalam perilaku terhadap keluarga dan teman
Misalnya, kurangnya minat untuk bersama mereka, lekas marah, agresivitas, pencarian isolasi sosial, dll., Sangat mencolok. Orang tersebut tidak dapat memberikan penjelasan yang meyakinkan untuk perubahan perilaku ini, dan terkadang bahkan marah ketika ditanya tentang hal itu.
10. Kesulitan keuangan
Tanda lain bahwa ada kecanduan adalah, seperti yang telah kita lihat sebelumnya, kurangnya kemampuan dalam pengelolaan uang, dan akumulasi hutang dan kredit. Ini adalah unsur yang, sebagai akibatnya, menghasilkan bagian dari penurunan kualitas hidup orang yang tidak ada hubungannya dengan kerusakan fisik yang disebabkan langsung oleh gangguan tersebut.