Kita tahu bahwa otak adalah unsur utama yang bertugas mengendalikan dan mengatur serangkaian proses yang dilakukan dalam tubuh kita. Tetapi kenyataannya adalah bahwa sistem lainnya juga sangat penting untuk pemeliharaannya dan berpotensi mempengaruhi aktivitasnya.
Contohnya adalah sistem pencernaan, berkat itu kita dapat memperoleh nutrisi yang diperlukan untuk tetap hidup. Otak dan perut berhubungan dan berkomunikasi melalui impuls saraf dan transmisi bahan kimia.
- Artikel terkait: ” Bagian-bagian otak manusia (dan fungsinya) “
Pembagian fungsional sistem saraf
Ketika kita berbicara tentang sistem saraf, kita biasanya membagi ini menjadi sistem saraf pusat, di mana kita terutama menemukan otak dan sumsum tulang belakang, dan sistem saraf perifer atau otonom, yang akan sesuai dengan himpunan ganglia dan saraf yang mempersarafi sistem saraf. organ yang berbeda dan menyebabkan informasi dari organ tersebut diteruskan ke otak dan sebaliknya.
Dalam sistem saraf otonom, kita biasanya mengidentifikasi dua subsistem dasar, simpatik dan parasimpatis, yang bertanggung jawab mengelola serangkaian aktivitas yang dilakukan tubuh di luar kesadaran kita dan mempersiapkan tubuh kita untuk menghadapi situasi berbahaya (atau mengurangi aktivasi setelah situasi ini berlalu).
Namun, ada subsistem ketiga dari sistem saraf otonom, sedikit dipelajari dan sering diabaikan meskipun sangat penting untuk kelangsungan hidup. Ini tentang sistem saraf enterik, bagian dari tubuh kita yang terkait dengan fenomena menarik dari dialog antara jeroan dan otak.
- Anda mungkin tertarik: ” 31 buku Psikologi terbaik yang tidak boleh Anda lewatkan “
Sistem saraf enterik
Sistem saraf enterik sangat penting dalam kelangsungan hidup organisme. Ini adalah kumpulan serabut saraf yang menginervasi dan mengontrol fungsi sistem pencernaan. Ini mengontrol aspek-aspek seperti pergerakan otot-otot saluran pencernaan yang memungkinkan makanan mencapai lambung, sekresi asam dan enzim yang melarutkan makanan, penyerapan nutrisi dan pembuangan limbah.
Sistem ini terdiri dari jutaan neuron (dalam jumlah yang mirip dengan sumsum tulang belakang) yang didistribusikan ke seluruh saluran pencernaan dan meskipun dipengaruhi oleh sistem simpatis dan parasimpatis, sistem ini dikendalikan oleh ganglia enterik dengan cara yang sebagian independen..bertindak secara refleksif. Tak heran, sistem pencernaan terkadang disebut sebagai otak kedua.
Dalam sistem ini, sejumlah besar hormon dan neurotransmiter (partikel yang bertindak sebagai pembawa pesan antar neuron) juga dapat ditemukan, seperti serotonin (yang sebagian besar dari apa yang kita hadirkan dalam tubuh kita ditemukan dan disintesis dalam sistem ini, meskipun juga diproduksi oleh otak), dopamin, zat P atau GABA di antara banyak lainnya.
Neurotransmiter ini diatur oleh sistem enterik itu sendiri, meskipun ada pengaruh pada sistem ini oleh sistem pusat.
- Anda mungkin tertarik: ” Sistem saraf otonom: struktur dan fungsi “
Komunikasi perut-otak yang gugup
Meskipun memiliki beberapa kemandirian, sistem enterik dan sistem saraf pusat terhubung dan beberapa saraf sistem saraf pusat terhubung dengan berbagai organ saluran pencernaan.
Saraf vagus adalah sarana utama komunikasi saraf antara otak dan sistem pencernaan. Saraf ini sangat penting dalam sistem tubuh yang berbeda; dalam kasus perut, telah ditemukan bahwa komunikasi dua arah terjalin di mana sebenarnya jumlah informasi yang pergi dari perut ke otak lebih besar daripada yang pergi dari otak ke perut.
Adanya transmisi informasi yang lebih besar dari lambung ke otak daripada sebaliknya disebabkan oleh kebutuhan untuk mengontrol asupan makanan. Perilaku makan diatur oleh otak, yang menyebabkan kebutuhan otak untuk menerima informasi tentang berfungsinya sistem pencernaan dengan baik atau buruk atau apakah konsumsi itu berbahaya atau bermanfaat, serta apakah tingkat konsumsinya berlebihan ( perasaan kenyang dan lapar).
Meskipun demikian, vagus membantu mengendalikan aktivitas usus terutama ketika tubuh berada dalam situasi tegang atau bahaya. Dalam situasi ini, sistem simpatik berkontribusi untuk menghentikan fungsi sistem pencernaan. Ketika situasi berbahaya berlalu, itu adalah saraf vagus yang terutama bertanggung jawab untuk mengaktifkan kembali fungsinya dengan bertindak pada tingkat parasimpatis. Ini juga berpartisipasi dalam emisi empedu.
Selain itu, sementara sistem enterik mampu mensintesis dan mengelola neurotransmiter, itu juga dipengaruhi oleh fungsi otak. Situasi yang menghasilkan stres atau kecemasan mempengaruhi sistem saraf enterik dan motilitasnya, serta ketidakseimbangan neurokimia seperti yang terjadi selama depresi. Beberapa hormon yang terlibat dalam hubungan saluran pencernaan otak ini adalah serotonin, norepinefrin, dan dopamin. Juga asetilkolin, ini menjadi penting misalnya dalam fungsi saraf vagus.
Anda mungkin tertarik: ” Kita mengundi 5 eksemplar buku” Secara psikologis “! “
Peran flora usus dalam komunikasi
Selain peran konduksi saraf dan neurotransmiter, flora usus juga memiliki efek pada komunikasi antara sistem saraf enterik dan sistem saraf pusat.
Mikroorganisme yang mengisi saluran pencernaan kita memiliki pengaruh ketika sistem enterik melaporkan keadaan baik atau buruk dari sistem ke otak, melalui modifikasi sekresi neurotransmiter. Demikian juga, itu mempengaruhi fungsi sistem kekebalan tubuh, yang pada gilirannya menghasilkan efek tidak langsung pada perilaku dan kesehatan.
Berbagai penelitian dengan hewan pengerat juga menunjukkan bahwa fungsi sistem pencernaan dan flora dan fauna usus bahkan dapat berpengaruh pada perilaku melalui variasi pada struktur dan fungsi otak, mengubah respons terhadap neurotransmiter tertentu.
Efek komunikasi antara otak dan sistem pencernaan
Fakta bahwa otak dan sistem pencernaan terhubung adalah sangat penting dan memiliki implikasi yang sangat relevan. Dan itu adalah bahwa ada pengaruh pada bagian dari sistem pencernaan dalam operasi otak, dan sebaliknya.
Adanya gangguan usus dapat dikaitkan dengan aspek seperti kecemasan, dan telah terbukti bahwa adanya gangguan kecemasan atau depresi dapat menyebabkan memburuknya atau bahkan munculnya masalah pencernaan seperti tukak lambung atau iritasi usus.
Bahkan telah terdeteksi bahwa beberapa mikroorganisme yang menutupi sistem pencernaan kita dapat menghasilkan zat antioksidan dan anti-inflamasi yang secara positif dapat mempengaruhi otak kita, merangsang sel-sel pelindung yang disebut astrosit dan mampu menunda neurodegenerasi. Ini mungkin menarik untuk melakukan penelitian lebih lanjut tentang efek ini.
Tetapi bahkan hari ini, berbagai pedoman yang direkomendasikan pada beberapa gangguan mental untuk menyertakan penyebutan aspek diet dan nutrisi seperti kurang konsumsi zat tertentu atau mengikuti diet tertentu (misalnya, meningkatkan tingkat triptofan yang dikonsumsi, yang pada gilirannya, itu terkait dengan sekresi neurotransmiter).
Referensi bibliografi:
- Guyton, AC (2001).Risalah tentang Fisiologi Medis. (Edisi ke-10), Ed. McGraw-Hill Interamericana.
- Mirre, JC (2012). Pentingnya otak kedua. Kesehatan Penemuan, 147.
- Rothhammer, V. dkk. (2016). Interferon tipe I dan metabolit mikroba triptofan memodulasi aktivitas astrosit dan peradangan sistem saraf pusat melalui reseptor aril hidrokarbon. Pengobatan Alam, 22; 586-597.