Dalam hidup ini Anda akan bertemu orang-orang yang menularkan nilai-nilai baik dan sikap positif dan yang menulari Anda dengan kepositifan dan kegembiraan mereka. Biasanya, kita cenderung ingin berteman dan berada di dekat orang-orang seperti ini, lebih dari alasan yang jelas.
Namun, ada tipe individu lain yang cenderung melemahkan kondisi emosi kita. Alasan mengapa vampir emosional membuat perasaan buruk berkembang pada orang lain sangat beragam: pesimisme, egoisme, narsisme, ketidakdewasaan, kurangnya empati…
Vampir emosional: orang yang menciptakan ketidaknyamanan ke mana pun mereka pergi
Hari ini kita mempelajari kepribadian vampir emosional ini; individu yang, secara tidak sadar atau tidak, memiliki kemampuan untuk menarik energi dan semangat baik dari orang-orang di sekitarnya, menciptakan halo negatif.
Masalah utama yang disebabkan oleh vampir emosional adalah bahwa mereka tidak hanya mampu memperkeruh lingkungan selama kehadiran mereka, tetapi juga, saat kita berinteraksi dengan mereka setiap hari, mereka akhirnya menghasilkan tingkat stres dan kelelahan emosional yang tinggi.
Kita harus ingat bahwa keadaan emosi orang-orang di sekitar kita pada akhirnya memengaruhi kita: emosi itu menular, baik atau buruk. Dan ketika terjadi bahwa kita mempertahankan emosi negatif untuk waktu tertentu, masalah psikologis (dan bahkan beberapa gangguan ) dapat mulai muncul.
Karena alasan inilah, jika kita tidak punya pilihan selain hidup dengan vampir emosional, kita harus belajar mendeteksi ciri khas mereka dan tahu bagaimana menghadapi getaran buruk mereka.
7 kepribadian khas vampir emosional
Individu yang menarik pada energi emosional dari orang lain cenderung emosional memanipulasi ‘korban’ mereka dalam rangka untuk mencapai tujuan atau tujuan-tujuan mereka. Mereka cenderung mendekati orang di sekitar mereka untuk menunjukkan negatif mereka dan mengambil keuntungan dari energi bicara mereka.
Selain itu, setelah mereka mengosongkan pikiran dan emosi negatif mereka, mereka meninggalkan tempat kejadian dan bersiap untuk mendekati orang lain yang dapat membantu mereka melepaskan ketidaknyamanan mereka.
Fitur umum: kurangnya empati
Vampir emosional dicirikan oleh sangat sedikit empati. Mereka jelas egois karena menggunakan kehadiran orang lain untuk mengosongkan semua akumulasi negatif, tanpa menyadari bahwa ini akan menimbulkan ketidaknyamanan dan kegelisahan lawan bicara mereka. Mereka tidak menempatkan diri mereka di tempat yang terakhir.
Meskipun mereka memiliki kesamaan aspek tertentu, vampir emosional dapat mengambil beberapa bentuk. Itulah sebabnya kita telah mengumpulkan total tujuh kepribadian khas pada orang-orang yang merampas optimisme Anda.
1. Kepribadian kritis
Dia tidak hanya bertugas mengkritik dan menentang semua yang Anda lakukan atau katakan, tetapi tujuan utamanya adalah membuat Anda merasa rendah diri darinya. Anda selalu salah dan dia tahu kebenaran segalanya. Juga, jika Anda mempertanyakan sikapnya, hal yang paling normal adalah dia membenarkan dirinya sendiri dengan mengatakan kepada Anda bahwa “dia hanya menginginkan yang terbaik untukmu.”
Jika Anda berada di dekat orang ini selama beberapa jam, Anda akan menemukan bahwa sebagian besar dari apa yang mereka ungkapkan adalah kritik, kritik, dan lebih banyak kritik. Sepertinya tidak ada yang benar baginya, dan saya tidak hanya mengacu pada hal-hal dangkal seperti film terakhir yang dia lihat atau serial televisi yang modis, tetapi dia tidak berhenti dalam usahanya untuk mengkritik ide-ide Anda, selera Anda atau perilaku Anda.
Jenis vampir emosional ini sangat tidak kenal kompromi sehingga ternyata menjengkelkan dan dapat menyebabkan keadaan emosional yang mengerikan. Berhati-hatilah untuk tidak menginfeksi Anda dan mulai mengkritik diri sendiri!
2. Kepribadian pesimis
Vampir emosional juga dapat mengambil bentuk pesimis lazim. Dia selalu melihat hidup dengan gelas setengah kosong, dia sedih, segala sesuatu tampak negatif baginya dan itu akan membuat Anda ngeri untuk meyakinkannya bahwa dia terlalu pesimis… karena dia selalu menyiapkan argumen tandingan yang “membuktikan” keberadaan itu tidak layak.
Jika Anda mengelilingi diri Anda dengan jenis orang, hal itu mungkin terjadi bahwa Anda akhirnya meyakinkan diri sendiri bahwa visi mereka tentang hal-hal yang benar dan Anda berakhir menjadi orang pesimis, membawa Anda ke sikap negatif, tanpa harapan untuk meningkatkan dan tanpa ingin meningkatkan realitas atau melaksanakan proyek-proyek Anda.
Kita membahas dampak negatif dari memiliki teman yang pesimis (di antara jenis teman yang beracun) dalam artikel berikut:
“Persahabatan yang beracun: 7 tanda untuk mengenali teman yang buruk”
3. Kepribadian bencana
Vampir emosional juga bisa menakutkan. Kepribadian ini membawa pesimisme ke ekstrem, bagi mereka, setiap peristiwa atau situasi memperoleh besarnya apokaliptik.
Topik pembicaraan favorit mereka adalah tentang malapetaka dan hecatomb yang pernah mereka dengar di berita atau bahkan bencana yang belum pernah terjadi tetapi menurut keyakinan mereka, bisa saja terjadi.
Jenis vampir ini sangat percaya bahwa hidup menghadapi daftar panjang bahaya dan kemalangan yang akan datang. Jika Anda kurang beruntung untuk bertemu seseorang seperti ini, Anda akan melihat betapa cepat Anda merasa lelah dan, dalam skenario terburuk, Anda bisa mulai memasukkan beberapa paranoia mereka ke dalam skema mental Anda.
4. Kepribadian yang suka mengeluh dan mengorbankan
Dia adalah tipikal individu yang tidak berhenti mengeluh tentang segala sesuatu yang terjadi padanya. Apakah keadaan berjalan buruk atau baik bagi mereka, mereka akan selalu memiliki alasan untuk mengeluh dan berpura-pura menjadi korban bagi Anda.
Pada orang yang menjadi korban, sangat sulit untuk menemukan dukungan emosional, karena mereka akan selalu menganggap bahwa masalah mereka jauh lebih penting daripada masalah Anda. Anda mungkin akan memperhatikan bahwa si pengeluh membongkar semua masalahnya ketika Anda berbicara, tetapi jarang dia terbuka untuk mendengarkan Anda dan menawarkan tangannya saat Anda membutuhkannya.
Dalam artikel sebelumnya, kita juga membahas profil kepribadian korban. Saya mengundang Anda untuk membacanya:
- “6 Profil Kepribadian Paling Sulit Dan Cara Mengatasinya”
5. Kepribadian agresif
Mereka adalah orang-orang yang bereaksi keras tanpa berpikir. Jika Anda mengatakan atau melakukan sesuatu yang tidak benar untuk mereka, Anda dapat melepaskan kemarahan mereka, misalnya dengan isyarat yang dapat disalahartikan atau dengan komentar yang mereka ambil di luar konteks.
Reaksi mereka tidak proporsional, sedemikian rupa sehingga Anda dapat memiliki masalah serius jika Anda tidak berhati-hati dengan apa yang Anda lakukan. Tentu saja, dikelilingi oleh seseorang yang memaksa Anda untuk mengukur semua yang Anda lakukan atau katakan ke milimeter sama sekali tidak positif untuk kesehatan mental dan emosional Anda. Dan, tentu saja, Anda akan merasa terkuras dalam sepuluh menit setelah memulai percakapan dengan vampir emosional yang agresif.
6. Kepribadian sarkastik
Ini adalah kepribadian vampir yang sangat menyebalkan. Orang yang sarkastis suka melemparkan ironi pada Anda, anak panah beracun, sambil melindungi dirinya sendiri di balik kesembronoan “lelucon sederhana.” Dengan cara ini, tidak ada yang bisa menyalahkannya atas kekasarannya, karena “itu hanya lelucon…:”.
Meskipun komentar mereka terkadang lucu dan jenaka, kenyataannya mereka sering melampaui batas rasa hormat dan kejam terhadap orang lain. Jika Anda banyak mengekspos diri Anda kepada seseorang yang menggunakan komentar sarkastik dan menyakitkan, Anda dapat menghancurkan harga diri Anda. Selain itu, melelahkan: seperti menjadi prajurit yang terisolasi di wilayah musuh: Anda hanya perlu berdoa agar bom tidak menimpa Anda.
7. Kepribadian pengecut
Mereka adalah orang-orang dengan karakteristik yang berbeda dari enam kepribadian lain yang telah kita uraikan. Dia adalah vampir emosional yang paling tahu bagaimana agar tidak diperhatikan, karena perilakunya tidak histrionik atau agresif, melainkan mereka muncul sebagai makhluk tak berdaya dan tanpa kemampuan untuk berfungsi sendiri.
Mereka cenderung mengasihani orang-orang di sekitar mereka dan membuat orang lain fokus pada mereka. Ini mengarah ke lingkaran setan : mereka bertindak pengecut untuk menarik perhatian, mereka mencapai tujuan mereka karena orang-orang memperhatikan mereka dan dengan cara ini mereka merasa diperkuat dalam sikap mereka.
Orang yang lemah hati adalah vampir yang emosional karena dia menuntut perhatian dan perhatian Anda dari sifat buruk. Dia akhirnya mencuri waktu berharga Anda, ruang Anda, dan tidak jarang dia tidak muncul di mana pun ketika Anda adalah orang yang membutuhkannya.
Bagaimana vampir emosional berperilaku?
Vampir emosional memakan dua unsur untuk mulai mencuri energi emosional dari orang-orang di sekitar mereka: waktu dan kedekatan. Mereka harus mampu membangun ikatan emosional dan persahabatan tertentu dengan orang lain. Dari sana, mereka cenderung memanfaatkan titik lemah mereka dan merawatnya.
Untuk alasan ini sulit untuk memiliki keadaan emosi yang baik jika vampir emosional adalah orang yang merupakan bagian dari lingkaran terdekat kita: keluarga, teman atau pasangan sentimental Anda. Semakin dekat hubungan, semakin banyak biaya yang harus Anda keluarkan untuk menghindari efek berbahayanya.
Vampir emosional tahu bagaimana melarikan diri
Adalah umum bagi vampir emosional untuk mencoba mempermalukan atau menyangkal orang lain, tetapi mereka sangat sering bersembunyi di balik pembenaran dan alasan untuk menunjukkan sudut pandang mereka dan menunjukkan diri mereka kepada orang-orang sebagai orang baik.
Kualifikasi: beberapa vampir mungkin tidak sadar bahwa mereka mencuri energi emosional Anda
Namun, harus dijelaskan bahwa mungkin ada kasus di mana kepribadian vampir emosional tidak hidup secara sadar. Beberapa vampir emosional tidak dapat menyadari bahwa mereka berperilaku seperti ini, dan mereka tidak menyadari efek negatif dari tindakan mereka terhadap orang-orang di sekitar mereka.
Penyebab perilaku vampir
Kadang-kadang, mereka tidak menyadari bahwa perilaku mereka mungkin disebabkan oleh situasi atau episode traumatis yang mereka alami bertahun-tahun yang lalu (atau mungkin juga karena meniru perilaku dan sikap disfungsional yang mereka lihat pada orang tua mereka), dan produk dari ini adalah cara mereka. berhubungan dengan orang lain, dia dipengaruhi oleh mekanisme pertahanan yang telah dia peroleh dan konsolidasikan sebagai bagian dari kepribadiannya.
Terserah Anda untuk menilai apakah vampir emosional layak mendapat kesempatan kedua.
Tentu saja, fakta bahwa beberapa vampir emosional tidak sepenuhnya sadar bahwa mereka menyia-nyiakan kesejahteraan emosional Anda bukanlah alasan untuk tidak mempertimbangkan secara serius bagaimana menyelesaikan, dengan satu atau lain cara, ketidaknyamanan yang mereka ciptakan dalam diri Anda.
Ini adalah masalah mendeteksi masalah tepat waktu dan mengambil tindakan yang tepat dan adil : dalam beberapa kasus, pembicaraan yang tulus dari Anda kepada Anda dapat berpengaruh dan mengarahkan situasi. Dalam kasus lain, mungkin solusi terbaik untuk keduanya adalah dengan memberi jarak.