Hubungan beracun telah dibahas sebelumnya, tetapi ada satu fakta yang perlu diperhatikan: ini adalah konsep yang mencakup banyak jenis situasi yang sangat berbeda.
Artinya, ada beberapa jenis hubungan beracun dengan karakteristik yang berbeda dan mencakup berbagai bentuk hubungan di mana salah satu atau kedua anggota pasangan mengalami ketidaknyamanan.
- Artikel terkait: “Bagaimana cara mengetahui kapan harus pergi ke terapi pasangan? 5 alasan kuat”
Mengapa beberapa orang bersikeras membuat hidup sulit bagi orang lain?
Ada hubungan afektif tertentu yang, terlepas dari kenyataan bahwa mereka mulai menghasilkan banyak pengalaman menyenangkan, seiring waktu menjadi terdistorsi dan akhirnya berbahaya bagi salah satu orang yang terlibat atau bahkan keduanya. Namun, dalam banyak kasus mereka tidak berakhir ketika mereka melakukannya, tetapi mereka diabadikan, mereproduksi berulang-ulang dinamika serangan yang sama, kelalaian, ketidakpekaan terhadap orang lain, dll.
Cara hubungan beracun ini terbentuk dalam persahabatan, hubungan kekerabatan atau pacaran atau pernikahan dapat bervariasi, meskipun ada sejumlah karakteristik umum yang tetap ada. Beberapa dari mereka menjadi pelecehan langsung (dan dalam kasus ini lebih baik untuk berbicara secara terbuka tentang pelecehan, bukan tentang hubungan beracun), dan dalam kasus lain sumber ketidaknyamanan adalah perilaku yang agak tidak disengaja atau semi-disengaja yang tidak begitu serius.
Bagaimanapun, salah satu karakteristik dari semua jenis hubungan beracun adalah bahwa ada unsur afektif yang membuat putus dengan mereka menyakitkan atau, paling tidak, sangat tidak nyaman. Oleh karena itu, banyak dari mereka tetap bertahan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun.
Mereka adalah hubungan yang cenderung memburuk dari waktu ke waktu karena sikap orang tertentu. Masalah dengan jenis hubungan ini adalah, pada akhirnya, selalu ada seseorang yang akhirnya membayar piring pecah dan penderitaan.
- Anda mungkin tertarik: “9 jenis pelecehan dan karakteristiknya”
Jenis utama hubungan beracun
Itulah mengapa baik untuk diingat bahkan sketsa hubungan beracun utama dan bagaimana mereka dapat diidentifikasi.
1. Hubungan di mana kekuasaan pengambilan keputusan diberikan
Pada beberapa pasangan, salah satu dari dua orang tersebut mengambil kemampuan untuk membuat keputusan penting dan, dalam beberapa hal, menjadi bos dari hubungan tersebut. Tentu saja, hierarki pasangan ini tidak memiliki pembenaran yang nyata, karena tidak seperti apa yang terjadi dalam tim yang berfokus pada tujuan tertentu (menjual atau memproduksi jenis produk), pasangan tidak berfokus pada melakukan tugas tertentu dengan efisien: keberadaannya dibenarkan oleh ikatan afektif para anggotanya.
Oleh karena itu, alasan di balik perebutan kekuasaan ini tidak dapat dibenarkan mengingat betapa bergunanya hal ini untuk mencapai tujuan tertentu dan, lebih jauh lagi, menggerogoti otonomi salah satu komponen pasangan, yang melihat bagaimana kekuatan mereka untuk mengambil keputusan berkurang drastis.
Ini mungkin tidak dianggap sebagai masalah pada awalnya, karena dapat dilihat sebagai jenis hubungan di mana orang lain adalah orang yang mengambil risiko dan membuat segalanya menjadi lebih sulit. Namun, memasuki dinamika tersebut akan membuat satu pihak terbiasa memerintah dan pihak lain mematuhi tanpa bertanya.
- Artikel terkait:
2. Hubungan berdasarkan pemerasan
Terkadang kasih sayang dan cinta yang pernah menjadi dasar dan pembenaran hubungan digantikan oleh bentuk pemerasan yang memperpanjang umur hubungan dengan cara yang berbahaya dan dibuat-buat.
Kasus pemerasan emosional jelas: seseorang merasa kasihan pada pasangannya dan memberinya perlakuan istimewa dan menguntungkan, yang pada gilirannya membantu orang lain belajar untuk “menjadi korban” untuk mengumpulkan keuntungan. Dalam hubungan ini, korban utama adalah orang yang terus-menerus mengalah, karena dalam praktiknya dia dikendalikan dan dimanipulasi oleh pasangannya.
Hal ini dapat membuat seolah-olah meninggalkan kapasitas total untuk membuat keputusan tentang hidup mereka sendiri, tetapi secara tidak langsung melakukan hal-hal sehingga yang lain merasa buruk ketika, misalnya, mereka pergi ke pesta dengan teman-teman lawan jenis dan tanpa “pengawasan” mereka. Dengan kata lain, alat yang digunakan pihak manipulatif untuk mendapatkan keuntungan adalah kemampuannya untuk menimbulkan perasaan bersalah pada pihak lain.
- Anda mungkin tertarik pada:
3. Orang lain yang diidealkan
Jenis hubungan beracun ini muncul ketika mulai menjadi jelas bahwa salah satu atau kedua anggota pasangan tidak jatuh cinta dengan orang yang mereka kasihi, tetapi dengan versi ideal dirinya. Meskipun fakta ini mungkin sudah diintuisi selama bulan-bulan pertama hubungan, ada kemungkinan bahwa itu tidak terlalu penting dan, bagaimanapun juga, disonansi kognitif ini telah dipecahkan dengan menilai terlalu tinggi kapasitas orang lain untuk berubah di masa depan. dan sesuai dengan harapan kita.
Ketika menjadi jelas bahwa orang lain tidak akan berubah seperti yang kita inginkan, kebencian muncul. Namun, skenario terburuk yang dapat terjadi dari jenis hubungan beracun ini adalah ketika tekanan yang diberikan salah satu dari dua orang pada yang lain untuk mencoba mengubahnya menjadi bentuk pelecehan.
- Artikel terkait:
4. Hubungan yang diidealkan
Sama seperti Anda dapat mengidealkan seseorang, begitu juga hubungan. Jika tingkat idealisasi cukup kuat, ini akan mengubahnya menjadi jenis hubungan yang beracun.
Masalah mendasar yang ada dalam jenis hubungan ini adalah bahwa anggota pasangan memulai dengan harapan yang sangat berbeda tentang seperti apa hubungan mereka nantinya. Ini pada dasarnya adalah masalah komunikasi selama tahap awal hubungan.
Misalnya, jika jarak antara rumah keduanya sangat jauh, salah satu dari mereka mungkin berasumsi bahwa setelah beberapa bulan menabung, orang lain akan tinggal bersama mereka, atau dapat diasumsikan bahwa pada titik tertentu mereka akan tinggal bersama mereka. keduanya pindah ke kota di mana tak satu pun dari mereka tinggal, sementara yang lain memilih untuk tidak melakukan pengorbanan ini karena dia puas melihat pasangannya hanya di akhir pekan.
Ini adalah salah satu jenis hubungan beracun yang efeknya terlihat dalam jangka panjang, ketika beberapa pengorbanan telah dilakukan untuk pasangan yang pada titik mereka dapat dianggap sia-sia atau tidak berguna, yang dapat menghasilkan banyak kebencian dan frustrasi.
- Anda mungkin tertarik pada:
5. Hubungan instrumental berdasarkan kebohongan
Ini adalah jenis hubungan beracun di mana pasangan dipandang sebagai sarana untuk mengisi kekosongan atau krisis eksistensial, untuk mendapatkan persetujuan dari orang lain atau untuk memiliki akses ke sumber daya tertentu, dan di mana orang lain ditipu. sifat ikatan emosional yang telah dibuat antara kedua belah pihak.
Mungkin juga orang tersebut tidak sepenuhnya menyadari motivasi sebenarnya yang menuntunnya untuk melanjutkan hubungan.
6. Hubungan berdasarkan rasa takut
Tentu saja, hubungan di mana ada pelecehan yang jelas berdasarkan agresi (fisik atau verbal) dan ketakutan bahwa pasangannya akan membalas jika dia mengetahui hal-hal tertentu bukan hanya hubungan yang beracun, tetapi juga ancaman serius yang penyelesaiannya harus diselesaikan. dikelola melalui sistem peradilan.