Pemrograman Neurolinguistik, seperti yang terjadi dan lahir pada tingkat pembinaan, tampaknya hanya menjadi subjek utilitas dan minat bagi para profesional di bidang ini, tetapi kenyataannya adalah bahwa apa yang diajarkan dan diajarkan berlaku untuk semua di semua bidang. dari kehidupan.
Karena… Siapa yang tidak ingin berkomunikasi lebih baik dengan orang lain? Atau dapat mengakhiri pembicaraan diri yang menyabotase? Atau membuat mereka memperhatikan Anda ketika Anda berbicara? Atau mengetahui bagaimana mengelola reaksi yang tidak diinginkan terhadap keadaan tertentu? Dalam hampir semua hal yang melibatkan kata-kata, pikiran, emosi, dan perilaku, NLP dapat membantu.
- Artikel terkait: “6 Jenis Pembinaan: Perbedaan Pembina dan Fungsinya”
Apa yang NLP lakukan untuk Anda?
Pemrograman Neurolinguistik adalah seperangkat metode dan teknik yang memungkinkan mengelola dan mengubah keadaan dan perilaku seseorang sehingga mereka memiliki kemungkinan untuk memilih, yang, akibatnya, akan membuat mereka merasa lebih bebas.
Sering dikatakan bahwa NLP seperti “fisika nuklir pikiran” atau cara untuk menguraikan peta otak kita, karena membantu untuk memahami sistem yang kompleks dari konfigurasi pikiran, emosi, cara berkomunikasi dan berperilaku. Setelah hubungan dalam sistem ini dipahami, kemungkinan dan pilihan terbuka pada orang tersebut di mana sebelumnya hanya ada penyumbatan, kemarahan atau kecemasan.
Dengan mampu memahami kerangka mental yang mempengaruhi begitu banyak dalam semua aspek kehidupan, memberikan individu pilihan untuk lebih baik mengelola diri di semua tingkatan, memberikan keseimbangan dan kedamaian batin.
- Anda mungkin tertarik: “Sebelas gelar Master terbaik dalam Psikologi Kerja”
Manfaat langsung yang diberikan oleh NLP yang membantu Anda dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda
Meskipun di bagian sebelumnya kita telah menyebutkan secara umum apa yang NLP dapat lakukan bagi mereka yang mempelajari dan mengetahuinya, di sini kita meninggalkan Anda 4 manfaat atau keuntungan lebih singkat yang melibatkan mengetahui alat Pemrograman Neuro-linguistik.
1. Tingkatkan komunikasi
Pemrograman Neuro-Linguistik menyediakan alat dan teknik yang memungkinkan komunikasi yang lebih baik dengan diri sendiri, karena mendorong terciptanya dialog internal yang tidak terlalu menyabotase dengan memahami bagaimana cara berpikir dan berbicara kita terstruktur.
Tetapi juga NLP meningkatkan, dan banyak, hubungan interpersonal. Mengetahui sistem representasi atau salah satu dasar penting dari Pemrograman Neurolinguistik seperti kalibrasi dan hubungan, menawarkan visi yang lebih luas dari lawan bicara lainnya, sehingga menimbulkan dialog yang lebih lancar.
Seolah itu tidak cukup, NLP membantu di tingkat komunikatif lain yang lebih terkait dengan bidang kerja: dalam pameran, pembicaraan, dan kuliah. Segala sesuatu yang dipelajari pada tingkat hubungan interpersonal adalah kunci untuk berkomunikasi dan terhubung dengan lebih baik dengan pendengar; Dan dengan alat khusus seperti jangkar, ketakutan berbicara di depan umum yang dimiliki banyak orang dapat dikendalikan selamanya.
- Artikel terkait: “Mengatakan tanpa mengatakan: 8 kunci untuk berkomunikasi lebih baik”
2. Pengetahuan diri dan kepercayaan diri
NLP, dengan memungkinkan Anda untuk menguraikan peta otak, membuka pintu ke pengetahuan diri yang lebih dalam, untuk memahami mengapa kita berpikir bagaimana kita berpikir, mengapa kita mengekspresikan diri dengan cara ini atau itu dan mengapa, sejalan dengan semua ini, kita bertindak seperti yang kita lakukan.. Dan, yang terbaik dari semuanya, ini memberikan opsi untuk dapat melakukan perubahan.
Pengetahuan diri ini juga mengarah pada penguraian sumber daya atau keterampilan “tersembunyi” yang harus dihadapi setiap orang sehari-hari dengan lebih aman, yang memberikan kepercayaan diri yang lebih besar, sesuatu yang penting untuk kinerja yang jauh lebih efektif baik dalam hal pribadi maupun profesional.
- Anda mungkin tertarik: “Pengetahuan diri: definisi dan 8 tips untuk meningkatkannya”
3. Mengatasi keyakinan palsu dan ketakutan irasional
Dari saat kita lahir, kita menginternalisasi keyakinan bahwa kita akhirnya mempertimbangkan kebenaran mutlak dan, dalam banyak kasus, itu adalah pernyataan yang mencegah kita bergerak maju dan berkembang sebagai manusia (saya tidak layak dengan posisi itu, tidak mungkin bagi saya untuk mencapai itu, dll). NLP membantu menemukan apa yang membatasi keyakinan yang tidak kita ketahui yang menahan kita dan memberikan kemungkinan untuk mengubahnya untuk mengubahnya menjadi penambah.
Di sisi lain, NLP tidak menyembuhkan fobia seperti itu, tetapi memiliki beberapa teknik yang memungkinkan individu untuk mengelola pikiran dan emosi mereka dalam menghadapi ketakutan irasional tertentu (takut laba-laba, bepergian dengan pesawat, dll.) sehingga mereka bisa menghadapinya sedikit demi sedikit tanpa membatasi Anda dalam hidup Anda.
- Artikel terkait: “Untuk apa takut?”
4. Kendalikan emosi dan tindakan
Seperti yang telah kita katakan beberapa kali di seluruh artikel ini, NLP bekerja secara mendalam dengan hubungan antara pikiran, emosi, dan tindakan. Dalam pengertian ini, ini adalah alat yang sangat efektif untuk mengidentifikasi emosi dan keadaan emosional (di sini terkait erat dengan Kecerdasan Emosional), memahaminya dan, terutama, belajar menerimanya.
Berkat beberapa alat seperti yang disebut “6 langkah menuju kebebasan”, orang-orang impulsif, mereka yang, seperti yang mereka katakan, bereaksi terhadap situasi tertentu secara tidak proporsional, dan kemudian merasa buruk, dapat belajar untuk mengubah reaksi tersebut, tidak menolak atau menyembunyikan reaksi mereka. emosi, tetapi mengetahui bagaimana mengidentifikasi kapan itu terjadi, mengapa itu terjadi dan menghentikan perilaku yang mereka hasilkan secara sadar.
Mempelajari NLP membutuhkan studi tentang dasar-dasar dan dasar-dasar teoretisnya dan banyak latihan untuk mengasimilasi, sedikit demi sedikit, semua tekniknya yang kuat. Di D’Arte Human And Business School kita ahli dalam tiga langkah pelatihan NLP yang menjamin pembelajaran Pemrograman Neuro-Linguistik yang tepat dan bertahap: Praktisi, Master dan Pelatih. Selain itu, kita memiliki salah satu pelatih salah satu pencipta metodologi ini, Frank Pucelik, pembela setia dan penyebar NLP asli yang, tentu saja, diajarkan di sekolah.